เทรนเนอร์ฟิตเนสที่ไทรน้อย
Por
- ไทรน้อย
Personal Trainer จบเอกวิทยาสตร์การกีฬา 💪🏽รับสอนออกกำลังกาย ออกแบบโปรแกรม🫕ดูแลเรื่องโภชนาการ🏋🏼♀️สร้างกล้ามเนื้อ 🏃♀️กระชับสัดส่วนลดไขมัน ✔️ ในโซนตัวเมือง หรือใกล้เคียง ที่บ้าน ฟิตเนส คอนโด หรือตามที่ลูกค้าสะดวก ติดต่อเข้ามาจองคิวเทรนได้เลยครับ ราคาเป็นกันเองพูดคุยได้ครับ😊…
Coach'Chai
- ไทรน้อย
#รับสอนออกกำลังกายตัวต่อตัว
#เวทเทรนนิ่ง
ลดไขมัน , เพิ่มกล้ามเนื้อ , เสริมสร้างบุคลิกภาพ , เพิ่มสมรรถภาพทางการกีฬา ,
สร้างสุขภาพที่ดี
ชี้นำปูพื้นฐานเวทเทรนนิ่งที่ถูกต้องตั้งแต่เริ่มเล่น ไม่ให้คุณต้องเสียเวลากับการลองผิดลองถูกและอาจบาดเจ็บจากการเล่นเวทด้วยท่าที่ผิดฟอร์มการเล่น…
อรรถนนท์ ทวีศิลป์
- ไทรน้อย
📝 ผู้สอนจบการเรียนเทรนเนอร์หลักสูตรอบรมต่าง ๆ
📍 สถาบัน SMART
- Certificate Personal Fitness Trainer
- Certificate Exercise Nutrition & Supplements
- Certificate Basic Life Support…
นทีกานต์ ตั๋นเจริญ
- ไทรน้อย
ชื่อเล่น : ไอซ์
อายุ : 21 ปี
ประวัติการศึกษา : มัธยมต้น เซนต์ฟรังซีสเซเวียร์เมืองทองธานี , มัธยมปลาย Takapuna Grammar School (New Zealand)
สถานะ : ศึกษาปริญญาตรี ปีที่ 4 มหาลัยวิทยาลัยธรรมศาสตร์ คณะ สถาบันเทคโนโลยีนานาชาติสิรินธร (SIIT) สาขา วิศวกรรมศาสตร์ อุตสาหกรรม (IE)
มีประสบการณ์สอน…
Tanachai Birdy ธนชัย เขียวอ่อน
- ไทรน้อย
COACH FITNESS
RPM™️
BODY JAM ™️
Procycling
Cycling studio
Swimming
Weight trianning to Everything
Dunamic
Core abs
Hard core
Athelatic trianning
Specific trianning
AEC: ACE IFT® Model: Personal Training Program Design.
Certified fitness Coach : Australia Fitness academy.
LESMILL INSTRUCTOR…
โค้ชสอนฟิตเนสที่ไทรน้อย รับสอนออกกำลังกายสำหรับใครบ้าง
เว็บ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ ไทรน้อย หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะอายุเท่าไหร่ โค้ชก็สามารถเทรนให้ได้ ทั้งการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน
อยากเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่ไทรน้อย แต่ไม่มีพื้นฐาน
คอร์สเทรนฟิตเนสที่ไทรน้อยสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน จะต้องมีการออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้
อยากเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่ไทรน้อย มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง
โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่ไทรน้อย มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป และแต่ละโปรแกรมจะออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนเดี่ยว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนด้านอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า