สวัสดีครับ ผม นิค นะครับ
ผมเป็น Personal Trainer ที่รับเทรนตามคอนโดหรือตามสถานที่ออกกำลังกายต่างๆ ผมจบจากวิทยาลัยวิทยาศาสตร์การกีฬาและเทคโนโลยีกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดลครับ
ผมมีความเชี่ยวชาญทางด้านต่างๆ ดังนี้
⭐️ความเชี่ยวชาญการลดไขมัน
⭐️ความเชี่ยวชาญการเพิ่มน้ำหนัก
⭐️การปรับบุคลิกภาพ
⭐️ออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
⭐️คำปรึกษาด้านโภชนาการ
โดยผมสอนออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ เช่น
📌Weight training
📌Circuit training
📌Functional training
📌Balance training
สิ่งที่ท่านจะได้รับตลอดการเทรน
✅ตารางการออกกำลังกาย
✅ตารางการคาดิโอ
✅คำปรึกษาด้านโภชนาการ
🏡รับสอนตามคอนโดหรือสถานที่ออกกำลังกายที่ท่านสะดวก(ถ้าเป็นgym ต้องให้เทรนเนอร์ภายนอกเข้าได้)
* ผมเทรนแบบใส่ใจไม่เทรนแบบจบๆsession แล้วก็แยกย้าย ผมคิดว่าเรามาเริ่มไปด้วยกัน และผมจะทำให้คุณถึงเป้าหมายตามที่คาดหวังไว้ครับ*
การออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ
ยังไม่มีรีวิว