ครูสอนโยคะที่บางซื่อ

• บางซื่อ

และสำหรับคนที่สนใจอยากออกกำลัง หรืออยากได้สูตรออกกำลังกาย ตารางเมนูอาหาร ที่จะทำให้คุณหุ่นดีอย่างถาวร มีทั้งแบบ ว่ายน้ำ, ชกมวย, แอโรบิค, โยคะ หรือแบบผสมผสานทั้งฟิตเนส และคาร์ดิโอ โดยการออกกำลังกายแบบต่างๆจะได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญทั้งหมด

• บางซื่อ
• 400 บาท/ชม

2022-2023 200-Hour Yoga Teacher Training (Yoga Alliance RYT 200)
รับสอนโยคะนอกสถานที่ บ้าน คอนโด หรือสวนสาธารณะ ทั้งแบบ ส่วนตัว และแบบกลุ่ม องค์กร บริษัท โดยสอนตั้งแต่ระดับเริ่มต้น ไม่เคยฝึกมาก่อนเลยก็ฝึกได้ ไปจนถึงระดับปานกลาง เน้นเรื่องสุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ ได้สมาธิและมีความสุข
รับสอนพื้นที่ในโซนบางซื่อ…

• บางซื่อ

-มีประสบการณ์ในการทำงานด้านเด็กมาเป็นเวลา 8 ปีให้กับหน่วยงานด้านเด็กระหว่างประเทศ
-ฝึกโยคะร้อนมา 8 ปี และได้ผ่านการอบรมหลักสูตรครูโยคะ จาก Absolute you (RYS200) ตามหลักสูตรที่ได้รับการรับรองจากสถาบัน Yoga Aliance ประเทศอเมริกา
-เป็นนักกีฬาว่ายน้ำของสโมสรและแข่งในระดับจังหวัดและภูมิภาค ตลอดตั้งแต่เรียน…

• บางซื่อ
• 800 บาท/ชม

รับสอนโยคะ เพื่อสุขภาพป้องกันโรค รักษาสมดุลย์สร้างความแข็งแรงของร่างกาย ตั้งแต่ระดับพื้นฐาน แบบไพรเวท กลุ่ม หรือผู้สูงอายุ ฝึกไปตามร่างกายผู้ฝึก เพื่อได้ประโยชน์สูงสุดค่ะ เดินทางไปสอนถึงสถานที่ของท่านหรือ ทางออนไลน์ ขึ้นอยู่กับความสะดวกของผู้ฝึก

• บางซื่อ
• 1 รีวิว

รับสอนโยคะคลาสส่วนตัว, กลุ่มคลาส
เรียนสนุกคะ โยคะไม่ยากอย่างที่คิดนะคะ มาเรียนกันคะ
-สอนตั้งแต่ผู้ที่ยังไม่เคยฝึกมาก่อน ,
ผู้ที่ฝึกอยู่แล้ว หรือเริ่มสนใจฝึกโยคะแนว Ashtanga Vinyasa Yoga โดยเริ่มจากการฝึก Modified Primary Series ( MPS )

• บางซื่อ
• 5 รีวิว

- เคยเจ็บป่วยจนถึงขั้นผ่าตัดจากการทำงานที่เร่งรีบและความเครียด ทำให้หันมาดูแลสุขภาพโดยเริ่มต้นด้วยการฝึกโยคะ จนเรียนจบครูโยคะ ตัดสินใจลาออกจากงานและได้ศึกษาเพิ่มเติมด้านต่างๆ เช่น หลักสูตรครูโยคะบำบัด และครูหยินโยคะ
ปัจจุบัน
- รับสอนโยคะเดี่ยว, Private กลุ่ม หรือ Online ตามวัตถุประสงค์ของผู้เรียน เช่น…

• บางซื่อ

- หลักสูตร YOGA TEACHER TRAINING 200 Hr จากโรงเรียนบางกอกโยคะ ซึ่งได้รับการรับรองจากกระทรวงศึกษาธิการ
- รับสอนโยคะแบบ Private, แบบกลุ่ม, โยคะเด็ก, โยคะผู้สูงวัย, สอนสตูดิโอ, สอนในกลุ่มบริษัท, โยคะเพื่อการลดน้ำหนัก, โยคะเพือการสร้างสมาธิ, โยคะเพื่อการยืดเหยียดและจัดปรับสมดุลย์ให้ร่างกาย, โยคะเพื่อแก้ไขกลุ่มอาการ…

• บางซื่อ

ในทุกหนึ่งชั่วโมงของการฝึก จึงประกอบด้วยอาสนะชุดท่านั่ง ยืน และนอน ที่มีความหลากหลายและต่อเนื่อง ทุกชุดอาสนะจะเน้นที่ความยืดหยุ่น ควบคู่กับการฝึกที่เน้นกำลัง เพื่อปรับสัดส่วนสรีระลดไขมันส่วนเกิน ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและร่างกายให้แข็งแรง ทั้งยังเน้นการฝึกกำหนดลมหายใจ (ปราณยาม) ประกอบชุดอาสนะ ซึ่งจะก่อให้เกิดสมาธิ…

• บางซื่อ

และยังเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ และต้องการปรับการฝึกให้เป็นประโยชน์กับตัวเองที่สุด
(ด้วยหลักสูตร Yoga for kids จาก USA และ Yoga therapy จากอินเดีย)
- รับสอนหฐโยคะออนไลน์ ผ่าน skype
- รับสอนปรานายามะขั้นพื้นฐาน (การหายใจแบบโยคะ) ออนไลน์ ผ่าน skype (เรียน 3 ครั้ง ครั้งล 1 ชั่วโมง) เพื่อเป็นพื้นฐานนำไปฝึกเอง…

• บางซื่อ
• 3 รีวิว

รับสอนโยคะ, โยคะคนท้อง,หลังคลอด, prenatal Yoga , postnatal yoga โยคะเพื่อแก้อาการและบำบัด,, yin yoga, Power yoga , Personal Trainer, (PT) ออกกำลังสำหรับผู้สูงอายุ personal trainer for Elder , ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน

• บางซื่อ

รับสอนโยคะแบบกลุ่มและตัวต่อตัว รับสอนตามบ้าน บริษัทฯ และองค์กร โดยสอนตั้งแต่ระดับเบื้องต้น และระดับกลาง การสอนจะเน้นการฝึกท่าพื้นฐานที่ถูกต้องและเหมาะสมกับสรีระร่างกางของผู้เรียน และฝึกการใช้กล้ามเนื้อให้ถูกส่วน
ประโยชน์ของการฝึกโยคะเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ(ยืดเหยียด) เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ…

• บางซื่อ

บริการสอนโยคะ บริษัท ฟิตเนส แบบกลุ่ม หรือไพรเวท
- สอนแนว Anusara yoga เน้นการจัดปรับระเบียบร่างกาย ลดอาการบาดเจ็บ จัดปรับโครงสร้างร่างกาย
- สอนแนว Therapy yoga And Yin yoga บำบัดร่างการจากการเจ็บป่วย ออฟฟิศซินโดรม ลดอาการปวดหลัง ปวดข้อ
- เน้นการปรับจิต สมาธิ คลายความตึงเครียด บำบัดโรคซึมเศร้า

• บางซื่อ

สตูดิโอโยคะ แถวปทุมธานี แยกบางคูวัด
Mundeeyoga เปิดให้บริการ ทุกวัน มีทั้งคลาสเช้า-เย็น
สนใจติดต่อได้ค่ะ สำหรับท่านที่ชอบฝึกแบบมีเพื่อนแนวสตูดิโอ
ติดต่อ ครูแพรวา

• บางซื่อ
• 1 รีวิว

รับสอนโยคะ สำหรับองค์กร บริษัทที่ต้องการให้สวัสดิการพนักงานในเรืี่องสุขภาพสอนตั้งแต่พื้นฐานเพื่อสุขภาพ การฝึกลมหายใจเข้า ออก ช่วยให้เราผ่อนคลาย มีสมาธิและสร้างสมดุลภายในร่างกาย
สำหรับองค์กร หรือบุคคลใดสนใจ สามารถสอบถามมาได้นะคะ
คิดชั่วโมงละ 1500-2,000 บาท (ตามระยะทาง)
(นัดหมายเวลาที่ต้องการมาได้ค่ะ พร้อมสถานที่…

• บางซื่อ

สวัสดีค่ะ จากประสบการณ์ตรงของติวเตอร์ที่เรียนภาษาอังกฤษมาจากหลายๆสถาบัน และได้มีโอกาสไปเรียนที่ประเทศออสเตรเลีย พี่ติวเตอร์จึงได้พบเจอหลายๆปัญหาที่ทำไมเด็กไทยจึงอ่อนภาษาอังกฤษ และความเข้าใจผิดของเด็กไทยหลายๆอย่าง พี่จึงอยากช่วยแนะนำแนวทาง และสอนในแบบที่พี่ได้ไปเรียนจากประเทศออสเตรเลียค่ะ ซึ่งเชื่อว่…

• บางซื่อ

สอน Yoga mat / Yogafly /Aerial hammock /Aerial hoop /Aerial silk
ประสบการณ์การสอนกว่า 1,300 ชั่วโมง
พื้นที่ กทม. รัชดา-ลาดพร้าว-พหลโยธิน หรือแนวรถไฟฟ้า BTS/MRT
Certificate: TTC Aerial hammock / TTC Aerial hoop

• บางซื่อ

มีคลาสสำหรับสอนคุณแม่ตั้งครรภ์ที่สนใจจะฝึกโยคะ เพื่อความผ่อนคลายและสร้างความแข็งแรงความสดใสของลูกน้อยด้วยค่ะ
สำหรับคนฝึกใหม่ไม่ต้องกังวลนะคะเราจะฝึกไปด้วยกันอย่างช้าๆ แนะนำ
#หยินโยคะ ที่ช่วยรักษาร่างกายแบบองค์รวมเน้นความเข้าใจในการเคลื่อนไหวและปรับการเข้าท่าที่ถูกต้องตามสรีระเพื่อช่วยปรับความสมดุลของร่างกายได้ดีค่ะ…

• บางซื่อ

-จบจาก The Shiva Yoga Trust
-Pilates mat จาก Balance body university
-เรียนรู้อย่างเข้าใจ
-เรียนด้วยความสบายใจ เพราะคุณครูใจดีมาก

• บางซื่อ
• 1200 บาท/ชม
• 3 รีวิว

รับสอนโยคะนอกสถานที่ทั้งตัวต่อตัวหรือเป็นกลุ่ม
รับสอนโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ หรือผู้ที่เคยฝึกมาแล้ว เน้นการฝึกอย่างถูกต้องและปลอดภัย
รับสอนโยคะเพื่อสุขภาพและบำบัดรักษาอาการตามร่างกายเช่น แก้อาการoffice syndrome ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและข้อต่อ,โยคะลดน้ำหนักและกระชับรูปร่าง
สอน Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa…

• บางซื่อ
• 1 รีวิว

•จบหลักสูตรครูโยคะ RYT 200 Hrs Hata Vinyasa yoga Teacher Training Course
รับสอนโยคะตามบ้าน ตามสถานที่ต่างๆจะเป็นเดี่ยวหรือเป้นกลุ่มก้ได้
•สอนโยคะ หฐะ วิยาสะ วิธีการใช้ลมหายใจ
•สอนโยคะตั้งแต่ขั้นพื้นฐานและคนที่เคยฝึกมาแล้ว