ครูสอนโยคะที่ราชเทวี

ครูดวง

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว มีวิดิโอ

ประสบการณ์การสอนโยคะ 8 ปี ลาออกจากงานประจำเนื่องจากความเครียด ประกอบกับเป็นพังผืดที่สะบักมานานจากการเป็นนักกีฬาว่ายน้ำมาก่อน และทำกายภาพไม่หาย เมื่อได้เริ่มฝึกโยคะแล้วชอบเพราะช่วยแก้ปัญหาทั้งด้านสุขภาพกายและจิต จึงแสวงหาที่เรียนทั้งในและต่างประเทศจนจบหลักสูตรครูในปี 2553

สอนโยคะตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน และผู้ที่เคยฝึกมาบ้างแล้ว ทั้งส่วนตัว (private 1-2 คน) และเป็นกลุ่ม (ยืดหยุ่นเรื่องวันและเวลา) โดยใช้แนวหฐโยคะ เน้นการใช้ลมหายใจควบคู่กับการทำอาสนะ แนวการจัดร่างกาย เน้นการใช้กล้ามเนื้อที่ถูกในการฝึก แนวการฝึกปราณายามะเพื่อช่วยกระตุ้นระบบประสาททำให้สมองสดชื่น แนวการบำบัดอาการเบื้องต้นต่างๆ เช่น

Benchamart Kanchanawijit

ออนไลน์: วันนี้

ครูลาล่า จบหลักสูตร 200ชั่วโมงจากสถาบันบางกอกโยคะ
รับสอน แนวหฐโยคะ วินยาสะ รับสอนโยคะนอกสถานที่
รับสอนส่วนตัว ดูแลใกล้ชิดทั่วถึง สอนเบสิค ถึงขั้นสูง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก รักษาสุขภาพ แก้ปัญหาออฟหิตซินโดรม รับสอนตามออฟฟิต เพื่อเป็นสวัสดิการให้กับพนักงาน
โยคะเด็ก สร้างสมาธิ สร้างสมดุลจิตใจและกาย สามารถปรับใช้กับการดำเนินชีวิตได้เป็นอย่างดี

Natta

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว

รับสอนโยคะนอกสถานที่ทั้งตัวต่อตัวและเป็นกลุ่ม
สำหรับผู้ที่สนใจต้องการให้ครูมาฝึกสอนให้ที่บ้านหรือที่ทำงาน ต้องการความเป็นส่วนตัว ยืดหยุ่นเรื่องเวลา หรือต้องการการดูแลเป็นพิเศษจากครูผู้สอนในการทำท่าทางที่ถูกต้อง คำแนะนำในการฝึกให้เหมาะสมกับสรีระร่างกายผู้เรียนแต่ละท่าน ทั้งผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ อยากมีสุขภาพดี ลดสัดส่วน พัฒนาบุคลิกภาพ ทุกเพศทุกวัย เป็นต้น

ครูผู้สอนระดับมืออาชีพมีประสบการณ์ในการสอนมาถึง 12 ปี มีชั่วโมงการสอนสูง ได้รับฝึกหัดจากกูรูโยคะชาวอินเดียที่มีประสบการณ์และมีชื่อเสียงมาอย่างยาวนาน จึงทำให้การสอนมีมาตรฐานตามหลักของการฝึกโยคะดั้งเดิม และสามารถผสมผสานกับฝึกโยคะแบบดั้งเดิมให้เข้ากับการออกกำลังกายยุคใหม่

โฟน โฟน

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: สัปดาห์นี้

สวัสดีค่ะ.
โฟนเป็นครูสอนโยคะมาใกล้จะ 20 ปีแล้วค่ะ
มีประสบการณ์มากในการสอน เคยสอนฟิตเนส 10 ปี เข้าร่วมกิจกรรม กับครูชาวต่างชาติมากมาย มีเทคนิคเพื่อพัฒนาร่างกายเต็มที่และสามารถ ดูแลผู้เรียนที่มีปัญหาต่างกันไปค่ะ เช่น เลือกท่าบำบัดอาการปวดหลัง หรือ แก้อาการติดขัดบริเวณ ไหล่ แขน เป็นต้น
เนื่องจากมีแนวการสอนที่หลากหลาย ทำให้ผู้ฝึกสามารถเลือกได้ว่าจะฝึกเพื่อ ดูแลร่างกายให้แข็งแรงขึ้น หรือ ต้องการพัฒนาร่างกายให้พร้อมเพื่อฝึกขั้นสูง
แนวที่สอน:
Power yoga. /Yin yoga / Vinyasa yoga/
Basic yoga
*แนวการสอนอื่นๆสามารถเปลี่ยนได้ตามตกลงค่ะ*
*international classes are affordable with normal

Kru Aoy Yoga (ครูอ้อย โยคะ)

ออนไลน์: วันนี้

ครูอ้อย เป็นคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลย เพราะไม่มีเวลาจนรู้สึกว่าตัวเองมีอาการปวดไหล่ ปวดหลังบ่อยมาก เพราะต้องนั่งทำงานทั้งวัน จึงไปรักษาด้วยวิธีการนวด ฝังเข็ม ก็รู้สึกดีขึ้นหลังจากที่นวด หรือฝังเข็มเสร็จ แต่แล้วอีก 2-3 วันก็กลับมาปวดเหมือนเดิม จนมาวันหนึ่งบริษัทที่ร่วมงานด้วยได้ส่งเสริมให้พนักงานมีสุขภาพที่ดี จึงได้ให้สวัสดิการแก่พนักงานโดยการให้พนักงานมาร่วมกันฝึก"โยคะ" จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้รู้จัก "โยคะ"

ตั้งแต่วันแรกที่เริ่มรู้จัก "โยคะ" ก็รู้สึกชอบ และรักการฝึกโยคะ จึงตั้งใจฝึกฝนมาโดยตลอด แถมอาการปวดไหล่ ปวดหลังก็หายไป มีสุขภาพดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และยังทำให้รูปร่างดีขึ้นด้วย

ครูตาล

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

สวัสดีครับ ชื่อครูตาลครับ
รับสอนโยคะตั้งแต่ระดับเบิื้องต้น เน้นการเข้าท่าอาสนะที่ถูกต้อง
เพื่อประโยชน์สูงสุด ค่อยๆพัฒนาขึ้นไป
ใช้สมาธิ ประกอบลมหายใจและอาสนะไปพร้อมๆกัน
เพื่อร่างกายที่แข็งแรง บำบัดโรคอาการต่างๆ ออฟฟิซซินโดรม เป็นต้น
ประกาศรับรองการโรงเรียนบางกอกโยคะ


- ฝึกโยคะท่าอาสนะพื้นฐาน ท่าอาสนะต่างๆ, ฝึกการใช้ลมหายใจ , การไหว้พระอาทิตย์
- บำบัดสุขภาพ , แก้ปัญหาออฟฟิซซินโดรม
- ลดน้ำหนัก กระชับรูปร่าง

นำสิริ พรหมสวัสดิ์

ออนไลน์: วันนี้

ชื่อนำค่ะ

ประวัติการศึกษาด้านโยคะ
1. จบคอร์สครู international Yoga Teacher training course – 200 hours ,
จาก Fitness Innovations (Thailand) กับครูจิมมี่
2. Ashtanga Yoga teacher training 40 hours by David Swenson
3. Ashtanga Yoga teacher training 100 hours at Tattvaa Yogashala
4. Training Pregnant & Post Partum Clients จาก Fitness Innovations (Thailand)

สามารถรสอนโยคะพื้นฐานทั้งผู้ฝึกใหม่ ผู้ฝึกระดับกลาง และโยคะผู้สูงอายุได้ค่ะ
* Ashtanga for beginner
* Basic Yoga
* Vinyasa Flow
* Hatha Yoga

Kru Pam

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: เมื่อวานนี้

-จบหลักสูตรครูโยคะ 200Hrs. By World Yoga Alliance
-สอนโยคะแนว หฐ วินยาสะ โยคะเด็ก โยคะสำหรับคนท้อง
-รับสอนในสตูดิโอ/ฟิตเนส สอนนอกสถานที่ ทั้งที่บ้านหรือองค์กรฯ แบบกลุ่ม /แบบเดี่ยว
-ยึดหลักการฝึก Mindfulness พัฒนากายใจอารมณ์ไปพร้อมกัน เพื่อฝึกโยคะอย่างยั่งยืน เรียนรู้การหายใจ การเข้า-ออกท่าอาสนะอย่างถูกต้องเพื่อความปลอดภัย ออกแบบคลาสและจัดปรับท่าอาสนะให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
-เหมาะสำหรับผู้ฝึกระดับเบื้องต้น-กลาง และผู้ฝึกใหม่ที่ไม่มีพื้นฐานมาก่อน
-Private Class แบบเดี่ยว เริ่มต้น ชม.ละ 800.- /Group Class แบบกลุ่ม โปรดติดต่อสอบถาม (สอนนอกสถานที่พิจารณาระยะทางประกอบ)

พิมพา ทึบสูงเนิน (ครูพิม)

มีวิดิโอออนไลน์: สัปดาห์นี้

รับสอน :Yoga,Yoga fly ,aerial hoop
รับสอนที่: สตู /ฟิตเนส/ กลุ่ม/ทั้งที่บ้าน นอกสถานที่ รวมไปถึงงานโชว์ต่างๆ
จบหลักสูตรครูโยคะ: 200hrs. Yoga Studio Academy
100hrs. Yoga Teacher Training Anusara yoga ตรีกรกาญ โยคะ
50hrs.Yoga fly Instructor Training
รางวัล : Competition aerial hoop No.1 Competition(India)8th Asian Yoga Sport Championship 2018 No.3
ประสบการณ์:มากกว่า 3ปี มีใบ Certificate และรางวัลรับรอง
*เน้นการจัดระเบียบร่างกาย(Alignment) เทคนิคการเข้าท่า-ออกท่า การใช้กล้ามเนื้อ และข้อต่อต่างๆ การยืดเหยียด การเปิดไหล่ หลัง สะโพก อย่างถูกต้องและปลอดภัย
เหมาะสำหรับผู้ฝึกเริ่มต้นทุกเพศทุกวัย

ครูบี

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

เรียนโยคะแบบปลอดภัย ผสมผสานการดูแลร่างกายเชิงบูรณาการณ์ ได้ประโยชน์กับสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ บำบัดอาการออฟฟิตซินโดรม เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย

สอนฟิตเนส บอดี้เวท เวทเทรนนิ่ง เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ สอนให้ใช้อุปกรณ์ง่ายๆรอบตัว แนะนำจนสามารถไปฝึกเองต่อได้ แนะนำหลักโภชนาการกับการออกกำลังกายและลดน้ำหนักที่ถูกต้อง

ทุกอย่างสอนให้เข้าใจ และสามารถนำไปปฏิบัติต่อเองได้ที่บ้านครับ

ประวัติการเรียน

- จบหลักสูตร ครูโยคะ 200ชม., advanced yoga 300 ชม. และ โยคะบำบัด 100 ชม. จากโรงเรียนบางกอกโยคะ
- มีใบประกอบวิชาชีพแพทย์เภสัชกรรมไทย
- กำลังศึกษาแพทย์แผนไทยชั้นปีที่ 3 (เวชกรรมไทย, นวดจักกระดูก)

Krittiya tanason

ออนไลน์: สัปดาห์นี้

ครูกุ๊กค่ะ รับสอนโยคะ จบจากสถาบันบางกอกโยคะ200ชั่วโมง + 300 ชั่วโมง มีใบรับรองจากกระทรวงศึกษาธิการ
รับสอนแบบส่วนตัว ไพรเวทคลาส แบบกลุ่ม
ตามสถานที่ ที่ผู้เรียนสะดวก
โยคะบำบัด
จัดปรับโครงสร้างร่างกายผิดรูป
ร่างพังทุกรูปแบบ
ออฟฟิตซินโดรม
โยคะเพื่อรูปร่างที่สมส่วน

Meng Jackapun

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: สัปดาห์ที่แล้ว

รับสอนโยคะ โดยครูที่จบหลักสูตรครูโยคะ รับรองโดย RYT-200
มีประสบการณ์การสอนทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ ปัจจุบันสอนทั้งส่วนตัว, สตูดิโอ และบริษัทฯ รับสอนตั้งแต่ระดับเบื้องต้น หรือ ผู้ที่ไม่เคยฝึกมาก่อน

ครูอิง 0 89 45 65 42 8

ออนไลน์: วันนี้

🕉️ รับสอนโยคะ ตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อ:
*รักษาสุขภาพกายและจิต
*ปรับสมดุลร่างกาย
*เสริมบุคลิกภาพ
*บำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม
.
🕉️ โดย ครูอิง :
2011; Bachelor of Science in Psychology (First-class Honors), Chulalongkorn University
2015; Master of Arts in Industial and Organizational Psychology, Thammasart University
Oct 2015; 200-hour Bilingual Yoga Teacher Training
Nov 2016; 50-hour Yin Yoga Teacher Training
May 2017: 40-hour Therapeutic Yoga and Anatomy Intensive Training Program
.
🕉️ รับสอนแบบตัวต่อตัวที่บ้าน ในพื้นที่:
• จรัญ 13
• จรัญ 35
• ราชพฤกษ์
• เพชรเกษม
• บางแวก
•

ณัฐชานันท์ สุนทรวรเชษฐ์

ออนไลน์: สัปดาห์ที่แล้ว

สามารถสอนโยคะได้ทุกรูปแบบ และแก้ปัญหาสุขภาพ
เเก้ปวดเมื่อย ไมเกรน เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ ลดความอ้วน
กระชับสัดส่วน การยืดเหยียดร่างกาย ออฟฟิศซินโดร์ม
เเละปรับโครงสร้างกระดูก ปรับสภาพสมดุล เเละพัฒนาบุคลิกภาพได้ค่ะ

ศิริลักษณ์ อาตมประสังสา(สามัคคี นนทบุรี)

ออนไลน์: วันนี้

ประวัติย่อ
ชี่อครูเเล็ก เรี่มมาสนใจดูแลสุขถาพอย่างจริงจัง ด้วยการออกกำลังกายในฟิตเนสก่อน ต่อมาหันมาสนใจโยคะ หลังจากฝึกโยคะได้ประมาณสองเดีอน พบว่าอาการคอ บ่า ไหล่ ที่เป็นอยู่ดีขึน นอกจากนี้ยังรู้สึกสบายและผ่อนคลายอีกด้วย จึงประทับใจและมีแรงบันดาลใจให้ฝึกโยคะต่อเนี่องมาเรี่อยๆๆ จนถึงปัจจุบัน (มากกว่า10ปี) จากประสบการณ์ที่ผ่านมาคิดว่าโยคะช่วยทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ดีขี้นต่อร่างกายและจิตใจ
แรงบันดาลใจที่มาเป็นครูสอนโยคะ เพี่อแบ่งปันประสบการณ์ ความรู้ ให้แก่ผู้สนใจฝึกโยคะ ได้เรียนรู้ เข้าใจ เข้าถึงการฝึกที่ถูกต้อง ไม่ทำให้บาดเจ็บ และทำให้ประโยชน์จากโยคะอย่างแท้จริง
ปรุวัติการศึกษา

Ruhullah Ali

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว

สอนออกกำลังกาย ฟิตเนส โยคะ calisthenic
ประกาศนียบัตร : ACE personal trainer
สอนท่าออกกำลังกายตั้งแต่เบื้องต้น ในท่าที่ถูกต้อง
แนะนำ โภชนาการเบื้องต้น ที่เหมาะสำหรับแต่ละบุคคล
ไม่มีอุปกรณ์ที่บ้านก็สามารถ ออกกำลังกายได้
เพิ่มกล้ามเนื้อ, ลดไขมัน, สร้างความสัมพันธ์ ระหว่างกล้ามเนื้อหลายๆ ส่วน ให้ใช้ร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สามารนำไปต่อยอด ฝึกเองได้

แม็กกี้

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว

สวัสดีค่ะ ชื่อกี้ค่ะ
•จบหลักสูตรครูโยคะ RYT 200 Hrs Hata Vinyasa yoga Teacher Training Course
รับสอนโยคะตามบ้าน ตามสถานที่ต่างๆจะเป็นเดี่ยวหรือเป้นกลุ่มก้ได้

•สอนโยคะ หฐะ วิยาสะ วิธีการใช้ลมหายใจ
•สอนโยคะตั้งแต่ขั้นพื้นฐานและคนที่เคยฝึกมาแล้ว
•สอนโยคะเสริมความยืดหยุ่นกระชับสัดส่วนร่างกาย (คนที่ตัวแข็งก็สามารถทำได้)
•สอนโยคะท่าอาสนะพื้นฐาน,ท่านอาสนะต่างๆ,การไหว้พระอาทิตย์
•บำบัดสุขภาพ,กระชับสัดส่วน

สิริรัตน์ อวตารกุล

สอนสไตล์ศิวนันดาที่เน้นการควบคุมลมหายใจและอาสนะที่เรียบง่ายแต่ให้ประโยชน์สูงสุดในเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เหมาะกับทุกคนรวมถึงผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน สามารถออกแบบลำดับการฝึกและท่าฝึกให้เหมาะสมสำหรับผู้มีอาการบาดเจ็บหรือมีข้อจำกัดบางอย่างทางร่างกาย

อุลิยา เหลืองเจษฎากุล

มีประสบการณ์ในการฝึกโยคะมา 12 ปี รู้สึกดีที่ได้ฝึกโยคะและต้องการแบ่งปันความรู้สึกดีดีที่ได้รับทางร่างกายและจิตใจจากการฝึกโยคะ ให้กับผู้คน จึงตัดสินใจไปเรียนครูโยคะ

จบ หลักสูตร
Hatha Vinyasa , Teacher training จาก Absolute yoga
เราจะเน้นการทำอาสนะให้ถูกต้อง มีการฝึกร่างกายและลมหายใจ ฝึกที่จะจดจ่ออยู่กับตัวเอง
เป็นการพัฒนาทั้งองค์รวม
-Yin Yoga teacher training จาก Christ Su
-Certificate Kid Yoga training

kru pear

ออนไลน์: วันนี้

รับสอนโยคะ แบบกลุ่ม แบบเดี่ยว หน่วยงานราชการ เอกชน โยคะผู้สูงวัย โยคะเพื่อการบำบัด ผู้มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม ฯลฯ ด้วยประสบการณ์สอนโยคะมากว่าห้าปี และประสบการณ์ฝึกโยคะ7ปี