...โค้ชออนไลน์ และ ฟิตเนสติวเตอร์ตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา.. เปลี่ยนรูปร่าง
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และเพื่อการแข่งขันกีฬา

เทรนฟิตเนสเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ้น หรือ สร้างความแข็งแรงสู่การแข่งขัน รับสอนวิธีการออกกำลัง แบบถูกหลัก เข้าใจผู้เรียน ใส่ใจปัญหา ปรึกษาเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกาย ลดความอ้วน ห่างไกลโรค สายสุขภาพ หรือ เพิ่มทักษะ
ฟิตเนส 🏊🚴🏃นักไตรกีฬา และ 🏋️กีฬายกน้ำหนัก
****รับสอนนอกสถานที่ กทม.และปริมลฑล****

💥💥ออกแบบโปรแกรมการฝึกเพื่อสู่เป้าหมาย
✔️แบบฝึกเป็นรายครั้ง
✔️แบบฝึกเป็นโปรแกรม เพื่อหวังผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลง

หลักการฝึก 7 ข้อ นำไปสู่การพัฒนา
1 การใช้ทักษะ และ โภชนการ
2 ความสัมพันธ์ ระบบประสาท
3 ความอ่อนตัว และ ปฎิกิริยา
4 ความคล่องตัว
5 ฝึกความทนทาน
6 ความแข็งแรง
7 ความเร็ว และ พลัง

สอนว่ายน้ำ เทรนเนอร์ฟิตเนส สอนกีฬาอื่นๆ
สอนออนไลน์ คลองเตย จตุจักร ซ.ลาซาล ดอนเมือง ดินแดง ดุสิต ถนน เพชรบุรี ทองหล่อ บางกะปิ บางนา บางพลี บางรัก บึงกุ่ม ปทุมวัน ประเวศ ป้อมปราบศัตรูพ่าย พญาไท พระประแดง พระราม9 พระโขนง พัฒนาการ ยานนาวา รัชดา ราชเทวี รามคำแหง รามอินทรา ลาซาล ลาดพร้าว วังทองหลาง วัฒนา สมุทรปราการ สวนหลวง สะพานสูง สัมพันธวงศ์ สาทร สำโรง ห้วยขวาง อุดมสุข อุดมสุข อโศก เหม่งจ๋าย แบริ่ง

ใจดี​ สอนง่ายเข้าใจได้ดี​ อธิบายละเอียด​ มีหลากหลายรูปแบบ การออกกำลังกาย👍👍

มะ · 28 ต.ค. 2020
ครูเมเปิ้ล ฟิตเนสติวเตอร์ 🏊สอนว่ายน้ำตอบกลับ:
💖ขอบคุณค่ะ มะ ฝึกต่อเนื่องนะคร่า🤗🤗

ครูเปิ้ล สอนดีค่ะ เข้าใจง่ายดีท่่ไม่ยากมากแต่โดน

นา · 28 ต.ค. 2020
ครูเมเปิ้ล ฟิตเนสติวเตอร์ 🏊สอนว่ายน้ำตอบกลับ:
ขอบคุณค่ะพี่นา...ฝึกต่อนะคะ

ครูเมเปิ้ล ให้คำแนะนำดีมาก ทั้งว่ายน้ำ และ เวท พึ่งรู้ว่าครูเป็นนักกีฬายกน้ำหนัก55 ขอเลื่อนก็เก็บ ชม.เรียนไว้ให้ด้วย

Book · 19 ต.ค. 2020
ครูเมเปิ้ล ฟิตเนสติวเตอร์ 🏊สอนว่ายน้ำตอบกลับ:
ขอบคุณคร่า คุณ Book🤗. ไว้เจอกันในสนามแข่งไตรกีฬาค่ะ 🏊🚴🏃

ตรงไปตรงมา
เก่งสอนดีไม่อวดครับ

ยาว · 11 ต.ค. 2020
ครูเมเปิ้ล ฟิตเนสติวเตอร์ 🏊สอนว่ายน้ำตอบกลับ:
ขอบคุณคร่า🤗🤗

ครูสอนเข้าใจง่าย ใจเย็น ไม่ฝืนเด็กจนเกินไป
ทำให้เด็กไม่เครียด สอนสนุก
ทำให้เห็นความพัฒนาของเด็กได้เร็วขึ้น >_<

AOY · 10 ต.ค. 2020
ครูเมเปิ้ล ฟิตเนสติวเตอร์ 🏊สอนว่ายน้ำตอบกลับ:
ขอบคุณคร่า(◍•ᴗ•◍)❤

ครูเมเปิ้ล เทรนหนัก . แต่โดน..อยากสร้างก้น .ได้ก้นเด้งสมใจ...💓💓
T H A N K Y O U

S. · 27 ก.ย. 2020
ครูเมเปิ้ล ฟิตเนสติวเตอร์ 🏊สอนว่ายน้ำตอบกลับ:
ขอบคุณคร่า(◍•ᴗ•◍)❤
Cham · 4 ก.ย. 2020
ครูเมเปิ้ล ฟิตเนสติวเตอร์ 🏊สอนว่ายน้ำ

หากคุณมีคำถามคุณสามารถถามฉันได้

Terms of service · Privacy policy
© 2014-2020 BestKru