ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว
...โค้ชออนไลน์ และ ฟิตเนสติวเตอร์ตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา.. เปลี่ยนรูปร่าง
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และเพื่อการแข่งขันกีฬา
เทรนฟิตเนสเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ้น หรือ สร้างความแข็งแรงสู่การแข่งขัน รับสอนวิธีการออกกำลัง แบบถูกหลัก เข้าใจผู้เรียน ใส่ใจปัญหา ปรึกษาเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกาย ลดความอ้วน ห่างไกลโรค สายสุขภาพ หรือ เพิ่มทักษะ
ฟิตเนส 🏊🚴🏃นักไตรกีฬา และ 🏋️กีฬายกน้ำหนัก
****รับสอนนอกสถานที่ กทม.และปริมลฑล****
💥💥ออกแบบโปรแกรมการฝึกเพื่อสู่เป้าหมาย
✔️แบบฝึกเป็นรายครั้ง
✔️แบบฝึกเป็นโปรแกรม เพื่อหวังผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลง
หลักการฝึก 7 ข้อ นำไปสู่การพัฒนา
1 การใช้ทักษะ และ โภชนการ
2 ความสัมพันธ์ ระบบประสาท
3 ความอ่อนตัว และ ปฎิกิริยา
4 ความคล่องตัว
5 ฝึกความทนทาน
6 ความแข็งแรง
7 ความเร็ว และ พลัง
ครูใจเย็น 🤩 สอนเข้าใจ ทำตามขั้นตอนที่ครูบอกเลยค่ะ
ครูสอนเข้าใจง่าย ใจเย็น ไม่ฝืนเด็กจนเกินไป
ทำให้เด็กไม่เครียด สอนสนุก
ทำให้เห็นความพัฒนาของเด็กได้เร็วขึ้น >_<ครูเมเปิ้ล 🏊สอนว่ายน้ำ ฟิตเนสติวเตอร์ตอบกลับ:ขอบคุณคร่า(◍•ᴗ•◍)❤
ตรงไปตรงมา
เก่งสอนดีไม่อวดครับครูเมเปิ้ล 🏊สอนว่ายน้ำ ฟิตเนสติวเตอร์ตอบกลับ:ขอบคุณคร่า🤗🤗
ครูเมเปิ้ล ให้คำแนะนำดีมาก ทั้งว่ายน้ำ และ เวท พึ่งรู้ว่าครูเป็นนักกีฬายกน้ำหนัก55 ขอเลื่อนก็เก็บ ชม.เรียนไว้ให้ด้วย
ครูเมเปิ้ล 🏊สอนว่ายน้ำ ฟิตเนสติวเตอร์ตอบกลับ:ขอบคุณคร่า คุณ Book🤗. ไว้เจอกันในสนามแข่งไตรกีฬาค่ะ 🏊🚴🏃
ครูเปิ้ล สอนดีค่ะ เข้าใจง่ายดีท่่ไม่ยากมากแต่โดน
ครูเมเปิ้ล 🏊สอนว่ายน้ำ ฟิตเนสติวเตอร์ตอบกลับ:ขอบคุณค่ะพี่นา...ฝึกต่อนะคะ
ใจดี สอนง่ายเข้าใจได้ดี อธิบายละเอียด มีหลากหลายรูปแบบ การออกกำลังกาย👍👍
ครูเมเปิ้ล 🏊สอนว่ายน้ำ ฟิตเนสติวเตอร์ตอบกลับ:💖ขอบคุณค่ะ มะ ฝึกต่อเนื่องนะคร่า🤗🤗
🏊♂️สอนดีครับ ใจเย็น ดุมาก🤪🤪