เทรนเนอร์ฟิตเนสที่พระราม 9

Dorn slpnw
  • พระราม 9

Certified Pesonal Trainer
ออกแบบโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน สร้างความแข็งแรง กระชับกล้ามเนื้อ
• ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกาย
• ดูแลเรื่องโภชนาการอาหาร

JOE
  • พระราม 9

* สร้างกล้ามเนื้อ Body Building
* รักษาสุขภาพ Maintain Health Care
* กระชับสัดส่วน Fit & Firm Muscle
* ออกแบบการออกกำลังกายให้เฉพาะแต่ละบุคคลที่เหมาะสม Design Individual Program

Rath S.
  • พระราม 9

เน้นการฝึกที่ไม่จำเป็นต้องมีคู่บัดดี้คอยช่วยเซฟ แต่คุณจะสามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้ภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว
และเมื่อร่างกายคุณแข็งแรงพอ คุณสามารถที่จะฝึกได้เองโดยไม่จำเป็นที่จะต้องมี PT คอยช่วยเซฟและจัดโปรแกรมฝึกอีกต่อไป
ให้คำปรึกษาในเรื่องโภชนาการ และดูแลในเรื่องสวัสดิกีฬาเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการฝึก

Trainer บางนา บางพลี สมุทรปราการ ปั้นก้น
  • พระราม 9
  • 4 รีวิว

👍โปรแกรมฝึกเวทเทรนนิ่ง
👏🏻โภชนาการสำหรับบุคคล
ผู้ชายเจสอนปกตินะคะ เจอยู่สายเพาะกาย สายประกวดจึงคลุกคลีแต่กับผู้ชายค่ะ สามารถช่วยดูแลได้ ให้คำปรึกษาได้
ผู้หญิงใครอยากเน้นส่วนไหนเป็นพิเศษ โดยเฉพาะก้น สามารถปรึกษาได้ค่ะ เน้นผลตามความเป็นจริงไม่ขายฝันเนอะ

กิ๊ฟ กาญทิพย์
  • พระราม 9

รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยที่ไม่เป็นกล้าม ประสบการณ์การเทรน ผู้หญิง10ปี ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี และโปรแกรมการฝึกที่ถูกต้อง
-boxing
-weight training
-Functional training

Chaiyawich Surisook (Sandwich)
  • พระราม 9
  • 750 บาท/ชม

เทรน 1-1 ตามคอนโดห้วยขวาง - พระราม 9 - อโศก - เพชรบุรี - สุขุมวิท หรือ Fitwhey gym Show DC
Specialist
- เพิ่มกล้ามเนื้อ, ความแข็งแรง, พื้นฐาน Weight training
- ลดน้ำหนัก, ลดไขมัน

PT FIRST
  • พระราม 9

รับสอนการออกกำลังกายกายแบบ เวทเทรนิ่ง
รับสอนเต้น Aerobic ตั้งแต่พื้นฐานถึงขั้นสูง
รับสอนเต้น Latin Fantasia
“ยินดีให้คำแนะนำด้านการออกกำลังกาย อย่างถูกต้อง เหมาะสมและปลอดภัย ตามหลัก วิทยาศาสตร์การกีฬาครับ” ประสบการณ์สอน 10ปี สอนให้กับบริษัท และองค์กรชั้นนำทั่วไป

AARM
  • พระราม 9

-ออกแบบโปรแกรมเฉพาะรายบุคคล
-ปรับพื้นฐานการออกกำลังกาย
-เพิ่มสมรรถภาพทางกายในชีวิตประจำวัน และ นักกีฬา
🎓จบการศึกษาจากคณะวิทยาศาสตร์การกีฬาจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

Salahuddin Yama
  • พระราม 9

หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมสามารถโทรติดต่อสอบถามได้ครับ
รับสอน Trainer Fitness ออกกำลังกายพื้นฐาน สอนวิ่ง ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ช่วยควบคุมและแนะนำในเรี่องของโภชนาการ Body Building + Calisthenic
ด้วยประสบการณ์ตรงมามากกว่า 3 ปี เคยแข่ง Men Physique ในงาน Fithwhey Classic ปี 2016

เทรนเนอร์มาส
  • พระราม 9

Personal Trainer จบคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย รับเทรนเวทเทรนนิ่ง เพื่อเป้าหมายของลูกค้าอย่างชัดเจน และช่วยให้คำปรึกษาด้านโภชนาการเบื้องต้น ให้เข้ากับ Activity ของแต่ละบุคคล
ลดไขมัน, เพิ่มกล้ามเนื้อ, Performance ทางด้านกีฬา, ปั้นก้นและ เพิ่มน้ำหนักอัพหุ่นผอมบางให้เฟิร์ม สามารถทักมา
ส…

Art_Boriwat
  • พระราม 9
  • 1 รีวิว

- เหมาะสำหรับทั้ง ชายและหญิง ที่มีเป้าหมายในการสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก เสริมสร้างความแข็งแรง เสริมความคล่องตัว เป็นต้น
โดยสามารถปรับเปลี่ยนรูปแบบให้เหมาะสมตามเป้าหมายของลูกค้า พร้อมทั้งสามารถแนะนำ ด้านโภชนาการ และ การดูแลตัวเอง
- มีประสบการณ์ในการสอนกว่า 6 ปี
Certified personal trainer [ Fit® ]

Power Slush
  • พระราม 9

🚩ชื่อ ปอง ค่ะ เป็นเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายประสบการณ์ 12 ปี ค่ะ
💪Personal Trainer 🇹🇭🏳️‍🌈 🤖Experience 12 years
💥รับสอนนอกสถานที่ , จัดหลักสูตรต่างประเทศ
✳ Non -stimulants

ครูกัญ
  • พระราม 9
  • 1 รีวิว

🔸กระชับสัดส่วน ปรับสรีระ การเคลื่อนไหว
🔸สร้างระบบเผาผลาญ สร้างกล้ามเนื้อ
🔸เพิ่มสมรรถภาพทางกาย ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น การทรงตัว ความคล่องแคล่ว ความทนทาน
คุณครูใจดี สอบถามได้นะคะ 😊🥺🤍🤍🤍🤎🤎🙏🏻

Boss Bic
  • พระราม 9
  • 1000 บาท/ชม
  • 3 รีวิว

ทำตามเป้าหมายที่คุณต้องการ
ไม่ว่าจะเป็น ลดน้ำหนัก(ไขมัน) กระชับสัดส่วน
เพิ่มน้ำหนัก. เพิ่มกล้ามเนื้อ
ปรึกษาโภชนาการ

Valentine
  • พระราม 9
  • 750 บาท/ชม

-Hypertrophy and functional training
-เซอร์กิจเทรนนิ่งออกแบบแผนการเล่นแบบกีฬา และเก็บการฝึกซ้อมกีฬาต่างๆตามประเภท
-กีฬา ปิงปอง
โปรแกรมที่ถนัดที่สุด การบิวบอดี้และลดน้ำหนัก

Personal trainer Kanoon
  • พระราม 9

💪🏼Personal Trainer Special Skill💪🏼
•Weight training
•Weight lose
•Nutrition for Bodybuilder

PersonaltrainerGame
  • พระราม 9

รับเปลี่ยนแปลงรูปร่าง เทรนตัวต่อตัว ดูแลโภชนาการ
-Certificate FIT Innovation จบบสถาบันตรงสายงานวิชาชีพ
-ผ่านการแข่งขันการประกวดเพาะกาย
-ผ่านการอบรมการวางแผนฝึกเพื่อการแข่งขันเพาะกายระดับนานาชาติ

โค้ชบอล สร้างกล้ามเนื้อ ปรับบุคลิก
  • พระราม 9

- สอบผ่านการจัดมาตรฐานเทรนเนอร์จากอเมริกา FIT THAILAND
- จบการเปลี่ยนแปลงรูปร่างจาก #มาเลย์เซีย BODY TRANSFORMATION
- จบผู้เชี่ยวชาญพิเศษ #โภชนาการอาหาร
- และทดลองกับตัวเอง ฟิตซ้อมร่างกายขึ้นเวที #ประกวดและได้รองชนะเลิศอันดับ 3 MAN MODEL

Champ Ratthakit
  • พระราม 9

รับสอน ออกกำลังกาย 1:1 2:1
โซน ลาดพร้าว ตามบ้านและคอนโด
เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา ประสบการณ์ 6 ปี ในการเป็น Personal Trainer
รูปแบบการสอน 🏋🏼

บรรพต ขุนทิ
  • พระราม 9
  • 1 รีวิว

2.1 ครูผู้ฝึกสอนอธิบายให้นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจในท่าฝึกออกกำลังกายที่ถูกต้อง
2.2 ครูผู้ฝึกอธิบายให้นักเรียนทราบถึงหลักการเคลื่อนไหวของข้อต่อและการทำงานของกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
2.3 ครูผู้ฝึกสอนอธิบายให้นักเรียนทราบถึงรูปแบบวิธีการฝึกและสามารถลงมือปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง
3.ขั้นฝึกปฏิบัติ

โค้ชสอนฟิตเนสที่พระราม 9 รับสอนออกกำลังกายสำหรับใครบ้าง

เว็บไซต์​ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ พระราม 9 หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะอายุเท่าไหร่ โค้ชก็สามารถเทรนให้ได้ ทั้งการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน

อยากเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่พระราม 9 แต่ไม่มีพื้นฐาน

คอร์สเทรนฟิตเนสที่พระราม 9สำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน จะต้องมีการออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้

อยากเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่พระราม 9 มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง

โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่พระราม 9 มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป และแต่ละโปรแกรมจะออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนเดี่ยว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนเรื่องอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า