เทรนเนอร์ฟิตเนสที่พญาไท

• 16 รีวิว

• พญาไท

Certificate personal trainer จากสถาบัน fit
Certificate personal trainer จาก ACE
เคยทำงาน fitness first thailand 7 ปี 2011-2018
ปัจจุบัน เป็นเทรนเนอร์ฟรีแลนด์ 2018-2024
#โปรแกรมที่สอน weight training, cross training, functional training, muaythai เพื่อสุขภาพ และการลดน้ำหนัก และการออกกำลังกายสำหรับ…

• 17 รีวิว

• พญาไท

1. Personal Trainer (การเทรนเดี่ยว) : มีความเชี่ยวชาญด้าน
- การลดน้ำหนัก
- เพิ่มกล้ามเนื้อ
- ออกแบบโปรแกรมสำหรับผู้ที่เคยมีอาการบาดเจ็บ เช่น เข่า หลังล่าง ไหล่ ข้อมือ
- ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาเทนนิส และนักกีฬากอล์ฟ…

• 5 รีวิว

• พญาไท

สวัสวัสดีครับผม personal trainer PT boss ยินดีดูแลสุขภาพพร้อมให้คำปรึกษาเกี่ยวกับด้านออกกำลังกายและโภชนาการ มีความถนัดเฉพาะทางด้าน weight training functional training boxing TRX mobility…

• 800 บาท/ชม
• 2 รีวิว

• สอนออนไลน์
• พญาไท

✅คอนโด หมู่บ้าน บ้านลูกค้า หรือจะเป็นยิม โซน ลาดพร้าว รัชดา สะพานควาย
(Muscle Beat Gym- Fit more gym - Sky gym รัชดา - Fitnees7)
✅เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา และ คอร์ส อาหารและโภชนาการ
✅มีประสบการณ์สอน 6ปี ประกวด Mr.Thailand 2016 หน้าใหม่
เป็นเทรนเนอร์ที่Somkhit Gym and Fitness 3 ปี…

• 400 บาท/ชม
• 10 รีวิว

• สอนออนไลน์
• พญาไท

-พัฒนาการเคลื่อนไหวและระบบประสาทกล้ามเนื้อ
-กระชับสัดส่วน พัฒนาบุคคลที่ดีขึ้น
รับเทรนออนไลน์ ออกกำลังกายสบายๆที่บ้าน มีอุปกรณ์เตรียมให้ หรือยิมที่หมู่บ้านหรือคอนโด ให้feedbackที่ตรงจุด ท่าที่ถูกต้อง
📚ประวัติการศึกษา📚
-เรียนจบวิทยาศาสตร์การกีฬา เอกวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล…

• พญาไท

Cardio
Functional training
Strength training
Small grup training
Tabata
รับสอน และ ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายตามเป้าหมาย
เข้าใจง่าย เห็นผลจริง จริงจัง ใส่ใจ ดูแล
สถานที่ :
ฟิตเนสใกล้บ้าน หรือ คอนโด ที่มีฟิตเนส
Get to a Healthier Place
เราจะมีสุขภาพดี...ไปด้วยกัน…

• 1000 บาท/ชม
• 2 รีวิว

• สอนออนไลน์
• พญาไท

*ปรับสมดุลร่างกาย : ลดน้ำหนัก โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก เลือดลมไหลเวียน ภูมิแพ้
*เสริมบุคลิกภาพ : ดูแลกระดูกสันหลังคด
*รับสอนเวทเทรนนิ่งเพื่อนการออกกำลังกาย
🕉️ โดย ครูอิง :
2011; Bachelor of Science in Psychology (First-class Honors), Chulalongkorn University…

• 1000 บาท/ชม

• พญาไท

สวัสดีครับ ผมโค๊ชหนึ่ง ผมเป็น Hybrid Coach ช่วยดูแลอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต่างๆในระยะเริ่มต้น แก้กลุ่ม Office syndrome (Rehab / Corrective) / ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย มีประสบการณ์ 9 ปี สามารถสื่อสารได้ทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ
ความเชี่ยวชาญ (Specialist)
- โปรแกรมลดไขมัน (Fat loss Program)…

• 25 รีวิว

• สอนออนไลน์
• พญาไท

- รูปแบบการฝึกฟิตเนส และการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย
- สร้างระบบไหลเวียนเลือด Vo2max
- ลดหุ่น ลดสัดส่วน และ โภชนาการ
- เทรนนักกีฬา เพื่อแข่งขัน
- ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ
สมาคมกีฬา เพาะกายแห่งประเทศไทย
การกีฬาแห่งประเทศไทย…

• 800 บาท/ชม

• สอนออนไลน์
• พญาไท

รับสอนออกกำลังกาย จากเริ่มต้นจนไปถึงเป้าหมาย อยากลดน้ำหนัก อยากกะชับสัดส่วน หรือสร้างกล้ามเนื้อ อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง และมีสุขภาพแข็งแรงไปด้วยกัน ให้ผมช่วยดูแลได้ครับ
รับสอน ฟิตเนสต่างๆ หรือคอนโด หมู่บ้าน
วงศ์สว่าง,ประชาชื่น,นนทบุรี,รัชดา , online และอื่นๆตามตรงลง
จบจาก สถาบัน fit ( personal trainer…

• พญาไท

ลดไขมัน เพิ่มความกระชับกล้ามเนื้อให้กับร่างกาย เพิ่มความฟิตและเพื่อสร้างสุขภาพที่ดีและดูดีควบคู่กันไป การสร้างกล้ามเนื้อเพื่อการใช้งาานร่างกายในชีวิตประจำวันอย่างมีประสิทธิภาพ เช่นการเคลื่อนไหวหรือการหยิบและยกของใช่ในชีวิตประจำวัน ปรับแก้ไข Posture ให้กับร่างกายเช่นคนที่ไหล่ห่อ, คอยื่น, หลังค่อม,…

• พญาไท

✅ ลดน้ำหนัก(ไขมัน) กระชับสัดส่วน
✅ เพิ่มน้ำหนัก(เพิ่มกล้ามเนื้อ)
✅ เพิ่มสมรรถภาพทางด้านกีฬา
✅ รักษาสุขภาพ
*** สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนไม่ต้องกังวล จะเริ่มสอนตั้งแต่การหาและควบคุมร่างกายให้อยู่ในลักษณะที่ปกติและสอนการเคลื่อนไหวพื้นฐานก่อน พร้อมทั้งให้คำปรึกษาเรื่องการรับประทานอาหาร…

• พญาไท

ชื่อ ตุ้ยครับ เป็นนักกีฬาว่ายน้ำตั้งอายุ 7 ขวบ ปัจจุบันทำงานเป็นครูสอนว่ายน้ำ และ Personal trainer ที่พยายามเข้าความคิดของเด็ก ซึ่งมันจะดีต่อตัวเด็กเองถ้ารู้ตัวว่าชอบว่ายน้ำในมีความสนุกสลับกับเทคนิคที่ใช่ในการว่ายน้ำ
ซึ่งการสอนว่ายน้ำเป็นการผ่อนคลายและใช้เวลาว่างให้เป็นประโยช์นโดยที่ปลอดภัยที่สุด…

• 5 รีวิว

• พญาไท

-รับสอนบาสเกตบอลขั้นพื้นฐานอายุตั้งแต่ 8 ปีขึ้นไป(ระบุเป้าหมายได้เล่นออกกำลังกายหรือเล่นเพื่อแข่งขัน)
-อดีตนักกีฬาอาชีพสโมสร การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค และนักกีฬาจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
-จบการศึกษา คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทาลัย
-ผู้ฝึกสอนทีมแพทย์ จุฬาลงกรณ์ มหาวิทยาลัย
ประสบการณ์สอนบาสเกตบอล 5…

• 1200 บาท/ชม
• 4 รีวิว

• พญาไท

Expert Trainer ชล (Sean)
**ประสบการณ์ทำงานกว่า 10 ปี ระดับโรงแรม 5 ดาว**
+ Fitness Instructor : Centara Grand at Central World
+ Fitness Supervisor : JW Marriott Bangkok
+ Fitness Manager : Piyavet Hospital…

• สอนออนไลน์
• พญาไท

- Certified Personal Trainer (FIT)
- First Aid and Basic Life Support
- CPR/AED Training
- 6 years experience
- 2 years experience at Jetts fitness…

• สอนออนไลน์
• พญาไท

ความแข็งแรงและความคล่องตัว : ด้วยโปรแกรมการฝึกซ้อมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ 🎯🏋🏽
ความมั่นใจในตัวเอง และทักษะชีวิตอื่นๆที่เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวัน
เรียนทักษะบาสอย่างเดียว ❌
เวทเทรนนิ่งปรับบุคลิกภาพ Posture ✅
เวทเทรนนิ่งสร้างความแข็งแรงเฉพาะทางกีฬาบาส ควบคู่ ✅…

• สอนออนไลน์
• พญาไท

🔥*ตอนนี้ทางผมต้องการหาลูกเทรน ที่ต้องการลดน้ำหนัก เพื่อหุ่นที่ดี ขอจริงจัง เดียวผมจัดให้ราคาพิเศษครับ ผมเองอยากปั้น จะหุ่นนางแบบ ผอมสวยเพียว หรือเพื่อแข่งขันทักมาได้เลยครับ ดูแลทุกอย่าง โภชนาการด้วย ผมพร้อมเปลี่ยนรูปร่างให้คุณเพียงคุณตั้งใจ
😬ความถนัดในการเทรนของผม
* รับลูกเทรน อายุ15ปีขึ้นไป และ…

• 4 รีวิว

• สอนออนไลน์
• พญาไท

🐷ลดไขมัน
💪🏻สร้างมวลกล้ามเนื้อ ชาย หญิง
❤️เน้นเฉพาะส่วน ตูด หน้าท้อง
👍โปรแกรมฝึกเวทเทรนนิ่ง
👏🏻โภชนาการสำหรับบุคคล…

• 450 บาท/ชม
• 38 รีวิว

• สอนออนไลน์
• พญาไท

✅ แก้ปัญหาลดไขมันลดน้ำหนักไม่ได้
✅ แก้ปัญหาสร้างกล้ามเนื้อไม่ขึ้น
✅ แก้ปัญหาไม่รู้จะคุมอาหารยังไง
✅ แก้ปัญหาระบบหายใจไม่แข็งแรง
✅ แก้ปัญหาร่างกายไม่แข็งแรง…