Trainer South สอนฟิตเนส

รับสอนออกกำลังกายแบบส่วนตัว ในเมืองทองธานีและละแวกใกล้เคียง

Personal Trainer
- PT’South (เซาธ์)
👨🏻‍🎓วิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล
(Sports Science Mahidol University)

โปรแกรมการเทรน
⭕️ Weight Training
⭕️ Mobility and Functional Training
⭕️ 40+ women Training
⭕️ Movement Training
⭕️ Boxing
⭕️ Stretching

เทรนตามเป้าหมาย
✅ ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน
✅ เพิ่มน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ
✅ พัฒนาสมรรถภาพทางกีฬา
✅ ป้องกันการบาดเจ็บในผู้สูงวัย
✅ ฟื้นฟูการบาดเจ็บ
✅ พัฒนาการเคลื่อนไหวอย่างถูกต้องตามหลักวิทยาศาตร์การกีฬา

📍รับสอนทั้งแบบออนไลน์ และตัวต่อตัวที่ยิม หรือ เทรนที่บ้านละแวกใกล้เคียง สามารถมาเทรนที่ยิมส่วนตัวได้ที่เมืองทองธานี และไม่มีค่าใช้จ่ายค่ายิมเพิ่มใดๆทั้งสิ้น