เทรนเนอร์ฟิตเนสที่บางแค
ครูปอสอนว่ายน้ำและฟิตเนส มหาวิยาลัยมหิดล
- บางแค
สวัสดีครับ นักเรียนทุกคน!!!
ครูชื่อ ครูปอนะครับ เป็นนักศึกษา คณะวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล ปัจจุบันกำลังศึกษาในระดับชั้นปีที่ 4
•ประวัติการทำงาน
-ผู้ฝึกสอนสอนสมรรถภาพทางกายในนักกีฬา (Fitness coach) ให้กับนักกีฬาเยาวชนทีมชาติ สโมสรบ้านปิงปองพระราม 3
Coach Aof โค้ชอ๊อฟ
- บางแค
🚩โปรแกรมเทรนออฟไลน์ 🏡 ตัวต่อตัว 1:1
✅ ปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับลูกค้าในแต่ละคน
✅ สอนการออกกำลังกาย ได้อย่างถูกต้อง และตรงเป้าหมายลูกค้า
✅ ให้ความรู้เรื่องอาหารและโภชนาการ เพื่อให้ลูกค้านำไปใช้ได้อย่างเห็นผลจริง
ครูอ้อย แอโรบิค ซุมบ้า นำวอร์มงานวิ่ง
- บางแค
- 1500 บาท/ชม
- 2 รีวิว
มีการเต้นซุมบ้าแทรก เพื่อมีความหลากหลาย
ปัจจุบันรับสอนเต้นแอโรบิค และซุมบ้า ตามฟิตเนส ตามลานกลางแจ้ง หรือบริษัท รับงานนำเต้นช่วงก่อนเริ่มวิ่งหรือมีการแข่งขันกีฬาต่างๆ
รับสอนทั้งแบบไพรเวท และแบบกลุ่ม
ผสมผสานการออกกำลังทั้ง แอโรบิค ซุมบ้า ซุมบ้าสเต็บ และการออกกำลังกายด้วยยางยืด
SEAN
- บางแค
สวัสดีครับ ผมฌอน เป็นเทรนเนอร์ฟิตเนส
จบจากวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาฯ
ได้รับใบประกาศรับรองการผ่านการอบรมฟิตเนต (FIT)
ได้รับใบประกาศรับรองการผ่านการอบรมโภชนาการการกีฬา (Sports Nutritions)
เทรนเนอร์ ภพ
- บางแค
ประสบการณ์สอนมากกว่า 3 ปี
ปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์อยู่ที่ Fitjunctions
สำหรับใครที่ต้องการออกกำลังกายอย่างถูกหลัก
ปลอดภัย ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ แบบไม่ต้องหักโหม
บรรพต ขุนทิ
- บางแค
- 1 รีวิว
2.1 ครูผู้ฝึกสอนอธิบายให้นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจในท่าฝึกออกกำลังกายที่ถูกต้อง
2.2 ครูผู้ฝึกอธิบายให้นักเรียนทราบถึงหลักการเคลื่อนไหวของข้อต่อและการทำงานของกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
2.3 ครูผู้ฝึกสอนอธิบายให้นักเรียนทราบถึงรูปแบบวิธีการฝึกและสามารถลงมือปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง
3.ขั้นฝึกปฏิบัติ
วชิรวิทย์
- บางแค
ชื่อแม็กครับ อายุ 20 เป็นเทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ มีใบรับรองจากทางสถาบัน FIT และ ACE เป็นคนที่ชอบอะไรในด้านฟิตเนสมาก สามารถอธิบายได้ว่าทำไมถึงต้องทำแบบนั้น ทำไปเพื่ออะไร ถ้าทำผิดจะเป็นยังไงให้ลูกค้าเข้าใจได้
CoachKiwi
- บางแค
✔ โปรแกรมเฉพาะบุคคล (เวท + คาร์ดิโอ + Hyrox Training)
✔ สอนเทคนิคการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ลดเสี่ยงบาดเจ็บ
✔ ปรับบุคลิก แก้กล้ามเนื้อไม่สมดุล
✔ แนะนำโภชนาการแบบทำได้จริง ไม่ต้องอด
วรเศรษฐ์ เจียรสุนันท์
- บางแค
- 2 รีวิว
*** รับสอนเด็กที่ต้องการพัฒนาศักยภาพทางกีฬา
ผู้ใหญ่ (แล้วแต่เป้าหมายในแต่ละบุคคลกำหนด)
*** ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน
ส่งเสริมสุขภาพ -----------------------------------------------------------------------
เอกกมล กลิ่นหอม
- บางแค
ทั้งแบบออนไลน์ และออฟไลน์ – ที่บ้าน ฟิตเนส หรือคอนโด
+ สอนออกกำลังกายส่วนตัว (ลดน้ำหนัก / ฟื้นฟูร่างกาย / เพิ่มกล้ามเนื้อ)
+ สอนออกกำลังกายในน้ำ สำหรับผู้สูงอายุ
+ ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
Witty
- บางแค
ผมมีชื่อเล่นว่า วิตตี้ เป็น Certified Personal Trainer จาก สถาบัน Fit ครับ รับ สอน การออกกำลังกาย บอดี้เวท ,เวทเทรนนิ่ง และ ตามจุดประสงค์ เพื่อ ลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ครับ
มีประสบการณ์ทางด้าน Fitness และด้านออกกำลังกาย 4ปี
-Sprint
-Bodywieghts workout(Burpees etc.)
Trainer / Coach Arm
- บางแค
** เคยทำงานร่วมกับ นักกีฬามืออาชีพ มากว่า 3 ปี **
- ลดน้ำหนัก ลดไขมัน
- เพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ
- พัฒนาศักยภาพ ทางการกีฬา
โค้ชยอด ธนยศ นาคพลั้ง
- บางแค
2.Indtructor : Bludeck sports club 4 ปี
3.Freelance trainer : Fitness7ศรีนครินทร์ และตามบ้าน จนปัจจุบัน
รายละเอียดการสอน : สอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก, ลดไขมัน , เพิ่มกล้ามเนื้อ ,กระชับสัดส่วน ปรับการเผาพลาญ ด้วยโปรแกรม weight training
แนะนำโภชนาการอาหาร ไม่อด ไม่โยโย่ เน้นการดูแล โดยคำนึงถึงสรีระ และความปลอดภัยเป็นหลัก…
Joe Muay Thai
- บางแค
- 1 รีวิว
สอนที่: สามารถสอนได้ เช่น กรุงเทพฯ, ปริมณฑล
ระดับที่สอน: ผู้เริ่มต้น, ฟิตเนส, ฝึกเพื่อแข่งขัน
สวัสดีครับ ผมชื่อโจเป็นครูมวยไทยที่มีประสบการณ์ในการฝึกสอนมากกว่า4 ปี เคยผ่านการฝึกสอนทั้งในค่ายมวยและแบบตัวต่อตัว ผมเน้นการสอนที่เข้าใจง่าย ปรับตามระดับของผู้เรียน ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ…
ครูเฟียร์
- บางแค
สวัสดีครับ ครูเฟียร์รับสอน ออกกำลังกายพื้นฐานในเด็ก เพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว สุขภาพ และเตรียมกล้ามเนื้อหรือร่างกายให้มีความพร้อมสำหรับการไปต่อยอดเป็นนักกีฬาต่างๆ นอกสถานที่
ข้อมูลครูผู้สอน
- จบการศึกษาปริญญาตรีสาขา วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย
-สอนฟุตบอลและการออกกำลังกายในเด็ก 2ปี
nalattaporn
- บางแค
วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา
เอกวิชาการออกกำลังกายและการกีฬา
มีอาชีพเป็น Personal Trainer ( ผู้ฝึกสอนส่วนตัว)
เราสามารถดูแลคุณได้ในทุกๆเรื่อง
วรวัฒน์ นาคสุทธิ
- บางแค
ประสบบการณ์เทรนฟิตเส เทรนตัวเองไม่เคยปล่อยให้ตัวเองอ้วนหรือแห้ง จนไปถึงเป็นที่ปรึกษากับเพื่อนในการออกกำลังกายและการรัปประทาน ได้รับการศึกษารายวิชาพละเกรด A เรื่อง finess สอนผู้ต้องการลดน้ำหนักให้เพิ่มการเผาผลาญสอนผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามด้วยแนวทางการเล่นที่ไม่จำเจ ตั้งแต่จับอุปกรณ์พื้นฐานไม่เป็นให้ทำเป็น…
Tui
- บางแค
ชื่อ ตุ้ยครับ เป็นนักกีฬาว่ายน้ำตั้งอายุ 7 ขวบ ปัจจุบันทำงานเป็นครูสอนว่ายน้ำ และ Personal trainer ที่พยายามเข้าความคิดของเด็ก ซึ่งมันจะดีต่อตัวเด็กเองถ้ารู้ตัวว่าชอบว่ายน้ำในมีความสนุกสลับกับเทคนิคที่ใช่ในการว่ายน้ำ
ซึ่งการสอนว่ายน้ำเป็นการผ่อนคลายและใช้เวลาว่างให้เป็นประโยช์นโดยที่ปลอดภัยที่สุด
ซึ่ง…
Trainer BIG
- บางแค
📋 Fit test และ Screen health ในครั้งแรกทุกครั้งเพื่อประเมินสุขภาพร่างกายก่อนเข้าโปรแกรม เพื่อลดอัตราความเสี่ยงจากการออกกำลังกายให้ปลอดภัยและตรงตามเป้าหมาย
➡️ Follow up ติดตามผลลัพธ์ทุกๆสัปดาห์ อย่างสม่ำเสมอ ยินดีให้คำปรึกษาลูกเทรน
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมีประสบการณ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้เลยนะครับ…
โค้ชสอนฟิตเนสที่บางแค รับสอนออกกำลังกายสำหรับใครบ้าง
เว็บ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ บางแค หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะอายุเท่าไหร่ก็สามารถเทรนได้ ลูกค้าสามารถเลือกได้ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน
อยากเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่บางแค แต่ไม่มีพื้นฐาน
คอร์สเทรนฟิตเนสที่บางแคสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน จะต้องมีการออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้
อยากเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่บางแค มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง
โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่บางแค มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป และแต่ละโปรแกรมจะออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนส่วนตัว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนเรื่องอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า