เทรนเนอร์ฟิตเนสที่บางแค
nalattaporn
- บางแค
วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา
เอกวิชาการออกกำลังกายและการกีฬา
มีอาชีพเป็น Personal Trainer ( ผู้ฝึกสอนส่วนตัว)
เราสามารถดูแลคุณได้ในทุกๆเรื่อง
Witty
- บางแค
ผมมีชื่อเล่นว่า วิตตี้ เป็น Certified Personal Trainer จาก สถาบัน Fit ครับ รับ สอน การออกกำลังกาย บอดี้เวท ,เวทเทรนนิ่ง และ ตามจุดประสงค์ เพื่อ ลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ครับ
มีประสบการณ์ทางด้าน Fitness และด้านออกกำลังกาย 4ปี
-Sprint
-Bodywieghts workout(Burpees etc.)
Trainer / Coach Arm
- บางแค
** เคยทำงานร่วมกับ นักกีฬามืออาชีพ มากว่า 3 ปี **
- ลดน้ำหนัก ลดไขมัน
- เพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ
- พัฒนาศักยภาพ ทางการกีฬา
T.BOY SPORTS
- 78 รีวิว
- บางแค
บริษัท ที.บอย สปอรต์ ไทยแลนด์ จำกัด ได้เปิดดำเนินการฝึกสอนกีฬา ว่ายน้ำ ฟุตบอล ฟิตเนส โยคะ และอื่นๆ โดยทางบริษัทมีทีมงานมืออาชีพเพื่อให้บริลูกค้าทั้งในและนอกสถานที่ รวดเร็ว มีครูและพนักงานคอยให้บริการ24 ชม ให้บริการ ในกรุงเทพและต่างจังหวัด มีฐานลูกค้ามากกว่า 2,000 กว่าคน ทางทีมงานบริการเดินทางไปสอนให้ลูกค้าถึงที่บ้าน…
ครู superman
- บางแค
‼️รับสอนนอกสถานที่ บ้านหรือคอนโด ด้วยครับ‼️
ครูผู้สอนมีประสบการณ์สอนมากกว่า 3 ปี
จบพลศึกษาจากมหาวิทยาลัยราชภัฎจันทรเกษม
ผ่านการอบรมผู้ฝึกสอนอย่างถูกต้อง ตาม พรบ. กีฬาว่ายน้ำ
ครูอิง inging
- 1000 บาท/ชม
- 3 รีวิว
- บางแค
*บำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม : ความเครียด ปวดหลัง ปวดคอบ่าไหล่ ไหล่ติด สะบักจม
*ปรับสมดุลร่างกาย : ลดน้ำหนัก โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก เลือดลมไหลเวียน ภูมิแพ้
*เสริมบุคลิกภาพ : ดูแลกระดูกสันหลังคด
*รับสอนเวทเทรนนิ่งเพื่อนการออกกำลังกาย
เกษมกิจ
- 1 รีวิว
- บางแค
- ผู้สอนเป็นกันเอง ใจเย็น และรับฟังปัญหาของตัวผู้เรียน เพื่อนำมาแก้ไขอย่างถูกต้องได้ครับ
- เคยเป็นนักกีฬาว่ายน้ำและมีประสบการณ์แข่งว่ายน้ำ
- แบบเป็นคอร์ส สามารถสอบถามได้ครับ
**รับสอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ปรับเปลี่ยนบุคลิคภาพเปลี่ยนรูปร่าง**
Ruhullah Ali
- 1 รีวิว
- บางแค
สอนท่าออกกำลังกายตั้งแต่เบื้องต้น ในท่าที่ถูกต้อง ที่เหมาะสำหรับแต่ละบุคคล
ไม่มีอุปกรณ์ที่บ้านก็สามารถ ออกกำลังกายได้
เพิ่มกล้ามเนื้อ, ลดไขมัน, สร้างความสัมพันธ์ ระหว่างกล้ามเนื้อหลายๆ ส่วน ให้ใช้ร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สามารนำไปต่อยอด ฝึกเองได้
Joe Muay Thai
- 1 รีวิว
- บางแค
สอนที่: สามารถสอนได้ เช่น กรุงเทพฯ, ปริมณฑล
ระดับที่สอน: ผู้เริ่มต้น, ฟิตเนส, ฝึกเพื่อแข่งขัน
สวัสดีครับ ผมชื่อโจเป็นครูมวยไทยที่มีประสบการณ์ในการฝึกสอนมากกว่า4 ปี เคยผ่านการฝึกสอนทั้งในค่ายมวยและแบบตัวต่อตัว ผมเน้นการสอนที่เข้าใจง่าย ปรับตามระดับของผู้เรียน ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ…
ครูอัม
- 3 รีวิว
- บางแค
รับสอนโยคะ, โยคะคนท้อง,หลังคลอด, prenatal Yoga , postnatal yoga โยคะเพื่อแก้อาการและบำบัด,, yin yoga, Power yoga , Personal Trainer, (PT) ออกกำลังสำหรับผู้สูงอายุ personal trainer for Elder , ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน
บรรพต ขุนทิ
- 1 รีวิว
- บางแค
2.1 ครูผู้ฝึกสอนอธิบายให้นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจในท่าฝึกออกกำลังกายที่ถูกต้อง
2.2 ครูผู้ฝึกอธิบายให้นักเรียนทราบถึงหลักการเคลื่อนไหวของข้อต่อและการทำงานของกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
2.3 ครูผู้ฝึกสอนอธิบายให้นักเรียนทราบถึงรูปแบบวิธีการฝึกและสามารถลงมือปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง
3.ขั้นฝึกปฏิบัติ
เอกกมล กลิ่นหอม
- บางแค
ทั้งแบบออนไลน์ และออฟไลน์ – ที่บ้าน ฟิตเนส หรือคอนโด
+ สอนออกกำลังกายส่วนตัว (ลดน้ำหนัก / ฟื้นฟูร่างกาย / เพิ่มกล้ามเนื้อ)
+ สอนออกกำลังกายในน้ำ สำหรับผู้สูงอายุ
+ ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
Tui
- บางแค
ชื่อ ตุ้ยครับ เป็นนักกีฬาว่ายน้ำตั้งอายุ 5 ขวบ ปัจจุบันทำงานเป็นครูสอนว่ายน้ำ และ Personal trainer ที่พยายามเข้าความคิดของเด็ก ซึ่งมันจะดีต่อตัวเด็กเองถ้ารู้ตัวว่าชอบว่ายน้ำในมีความสนุกสลับกับเทคนิคที่ใช่ในการว่ายน้ำ
ซึ่งการสอนว่ายน้ำเป็นการผ่อนคลายและใช้เวลาว่างให้เป็นประโยช์นโดยที่ปลอดภัยที่สุด
ธนวัฒน์ บวรมงคลศักดิ์
- บางแค
ลดน้ำหนักแบบถูกวิธี ไม่โยโย่ ไม่โทรม ไม่ขาดสารอาหาร
ผิวดีขึ้นเพราะสารอาหารครบ
คำนวณ ปริมาณ ไขมัน คารบ โปรตีน ที่ต้องทานในแต่ละวัน และ
แนะนำ อาหาร หรือให้จัดเลยก็ได้
Trainer BIG
- บางแค
📋 Fit test และ Screen health ในครั้งแรกทุกครั้งเพื่อประเมินสุขภาพร่างกายก่อนเข้าโปรแกรม เพื่อลดอัตราความเสี่ยงจากการออกกำลังกายให้ปลอดภัยและตรงตามเป้าหมาย
➡️ Follow up ติดตามผลลัพธ์ทุกๆสัปดาห์ อย่างสม่ำเสมอ ยินดีให้คำปรึกษาลูกเทรน
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมีประสบการณ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้เลยนะครับ…
TrainerJay
- 900 บาท/ชม
- 1 รีวิว
- บางแค
📌 ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังที่เหมาะสมกับร่างกายคุณ
📌 แนะนำโภชนาการอาหาร ที่เหมาะสมกับตัวคุณ
📌 ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน
- Skill โค้ชฝึกสอนให้กับนักเรียนสาธิตมหาลัยเกษตรศาสตร์
ธันชนก (ดรีม)
- 1 รีวิว
- บางแค
1. รับสอนออกกำลังกายนอกสถานที่ ตามบ้าน หรือภายในมหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา โดยเฉพาะผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย และการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ทั้งบนบก และในน้ำ
2. รับสอนนวด สำหรับผู้ที่ต้องการนวดเพื่อเป็นงานอดิเรก หรือเพื่อหารายได้พิเศษ การสอนจะมีทั้งทฤษฎีทางกายวิภาคศาสตร์ และปฎิบัติทางเทคนิคต่างๆ
3. รับสอนพิเศษทุกวิชา…
Tonpalm
- บางแค
จบจาก"มหาวิทยาลัยมหิดล"
คณะวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา
ประสบการณ์เทรนในฟิตเนส ลดน้ำหนัก,เพิ่มกล้ามเนื้อ,กระชับรูปร่าง และโภชนาการ จะดูแลตั้งแต่เริ่มออกกำลังกาย ปรับท่าออกกำลังกายให้ถูกต้อง เพื่อลดความเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บ รวมไปถึงดูแลและให้คำแนะนำในส่วนของโภชนาการด้วย
รับสอนตั้งแต่ผู้ที่ไม่เคยออกกำลังกาย…
ครูเจน สอนว่ายน้ำ swimming by kru jane
- บางแค
จบจาก มหาลัยมหิดล สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬา
รับสอนว่ายน้ำ เด็ก-ผู้ใหญ่
สอบราชการต่างๆ
ออกกำลังกายในน้ำ ผู้ใหญ่-ผู้สูงอายุ เพื่อสุขภาพ
โค้ชสอนฟิตเนสที่บางแค รับสอนออกกำลังกายสำหรับใครบ้าง
เว็บ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ บางแค หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะอายุเท่าไหร่ก็สามารถเทรนได้ ลูกค้าสามารถเลือกได้ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน
อยากเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่บางแค แต่ไม่มีพื้นฐาน
คอร์สเทรนฟิตเนสที่บางแคสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน จะต้องมีการออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้
อยากเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่บางแค มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง
โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่บางแค มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป และแต่ละโปรแกรมจะออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนส่วนตัว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนเรื่องอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า