Trainer BIG สอนฟิตเนส

📣📣📣รับสอนออกกำลังกายและออกแบบโปรแกรม
สำหรับทุกเป้าหมาย

- ลดไขมัน/กระชับสัดส่วน
- เพิ่มกล้ามเนื้อ
- ปรับ/แก้ไข Posture ร่างกาย และอาการ Syndrome
- โปรแกรมออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ
- เสริมสมรรถภาพร่างกายให้สุขภาพดีอย่างยั่งยืน

🏋️ เทรนด้วยโปรแกรมที่หลากหลายและเทคนิกนักกีฬา
- Weight Training
- Functional
- Fat loss
- Bodybuilding
- Sexy Women body
- Circuit / Tabata
- Cardio
- Mobility
- Stretching

🍱 Nutrition - แนะนำโภชนาพื้นฐานเบื้องต้นอย่างเหมาะสม ยึดตามหลักโภชนาการขั้นพื้นฐานให้สอดคล้องกับเป้าหมาย อย่างปลอดภัย และยั่งยืน

📋 Fit test และ Screen health ในครั้งแรกทุกครั้งเพื่อประเมินสุขภาพร่างกายก่อนเข้าโปรแกรม เพื่อลดอัตราความเสี่ยงจากการออกกำลังกายให้ปลอดภัยและตรงตามเป้าหมาย

➡️ Follow up ติดตามผลลัพธ์ทุกๆสัปดาห์ อย่างสม่ำเสมอ ยินดีให้คำปรึกษาลูกเทรน

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมีประสบการณ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้เลยนะครับ เทรนเนอร์บิ๊กพร้อมดูแลและบริการลูกเทรนทุกคนครับ

———————————————————————-
📍ให้บริการในพื้นที่ดังนี้ ( บริเวณใกล้เคียงสามารถสอบถามเข้ามาได้ครับ )
สาธร, สีลม, บางรัก - ที่ยิม Reborn Legacy ตึกสาธรธานี ชั้น 8