Name KruJay (เจ)
อายุ 26
สูง 186 หนัก 85

-จบตรง จากมหาลัยเกษตรศาสตร์
[ คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา ]

📌 เทรนให้กับ Influencer Krumod BKMA
📌 ให้คำปรึกษาเรื่องอาหารและรูปแบบการออกกำลังกายเบื้องต้น
📌 สอนออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
📌 ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังที่เหมาะสมกับร่างกายคุณ
📌 แนะนำโภชนาการอาหาร ที่เหมาะสมกับตัวคุณ
📌 ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน
- Skill โค้ชฝึกสอนให้กับนักเรียนสาธิตมหาลัยเกษตรศาสตร์
- Skill นวดให้กับนักกีฬาสมุทรปราการซิตี้ และ งานจตุรมิตรทีมเทพศิรินทร์
- ยืดเหยียดสรีระกล้ามเนื้อหลังเทรนนิ่ง

สิ่งที่ได้จากการเทรน
✅ การออกกำลังกายที่ถูกต้อง / เหมาะสมกับผู้เรียน
✅ ออกแบบอาหารตามไลฟ์สไตล์ ปรับเข้ากับชีวิตประจำวัน
✅ Warm up
✅ Cool down

🏠สถานที่เทรน.
บ้านหรือคอนโดของผู้เรียน / Home Gym ของผู้เรียน / Condo Gym ของผู้เรียน
-หรือทางผู้เรียนมี Gym รองรับเทรนเนอร์ที่ใช้ในการฝึกสอน.

คอร์สเรียน

ต้องการเรียนคอร์สนี้ กดติดต่อครูผู้สอนที่ปุ่มข้อมูลการติดต่อสีเขียวด้านล่าง

10 ชั่วโมง10000 บาท

- ออกำลังกายอย่างถูกวิธีให้ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้
- แนะนำการกินอย่างถูกต้อง
- นวด Sports massage

เรียนคอร์สละ 10 ชั่วโมง
ราคาค่าเรียนคอร์สละ 10000 บาท

ราคาค่าเรียน

ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน900 บาท ต่อชั่วโมง

✅ ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี ✅ รับประทานอาหารตามไลฟ์สไตล์ ✅ ได้รับผลตามเป้าหมายที่ตั้งไว้

taopun จตุจักร จรัญสนิทวงศ์ ตลาดพระราม5 ท่าอิฐ นนทบุรี บางกอกน้อย บางซื่อ บางสีทอง บางสีทอง บางโพ พระราม 5 ศรีย่าน สามย่าน เตาปูน

หมวดหมู่อื่นๆที่แสดง:

สอนละเอียดดี และเอาใจใส่เป็นอย่างดีค่ะ

เพชร · 10 ก.ค. 2023