เทรนเนอร์ฟิตเนสที่ตลิ่งชัน

• 30 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ตลิ่งชัน

จุดแข็งของเพิ่มก็คือการสอนและให้ความรู้เรื่อง การลดน้ำหนัก (เป็นการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง ดีต่อสุขภาพ แล้วไม่โยโย่) การเพิ่มน้ำหนัก การรู้จักควบคุมน้ำหนัก การสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความมั่นใจ
รับสอนถึงบ้าน คอนโด บริษัทหรือฟิตเนสได้ เป็นกลุ่มใหญ่ๆ (Group Training) ได้…

• 5 รีวิว

• ตลิ่งชัน

สวัสวัสดีครับผม personal trainer PT boss ยินดีดูแลสุขภาพพร้อมให้คำปรึกษาเกี่ยวกับด้านออกกำลังกายและโภชนาการ มีความถนัดเฉพาะทางด้าน weight training functional training boxing TRX mobility…

• 17 รีวิว

• ตลิ่งชัน

1. Personal Trainer (การเทรนเดี่ยว) : มีความเชี่ยวชาญด้าน
- การลดน้ำหนัก
- เพิ่มกล้ามเนื้อ
- ออกแบบโปรแกรมสำหรับผู้ที่เคยมีอาการบาดเจ็บ เช่น เข่า หลังล่าง ไหล่ ข้อมือ
- ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาเทนนิส และนักกีฬากอล์ฟ…

• สอนออนไลน์
• ตลิ่งชัน

-ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกาย
-จัดโปรแกรมอาหารให้เหมาะกับเป้าหมาย
-สร้างกล้ามเนื้อ
-ลดไขมัน
-กระชับสัดส่วน
-ดูแลฟอร์มออกกำลังกายอย่างถูกต้อง
-ให้คำปรึกษาและแนวทางการกินและการออกกำลังกาย
- Sport performance
- Strength & Conditioning
- Mobility & Stability Training
- Rehab Training…

• ตลิ่งชัน

มีแบบแผนคอยวางตาราง และมีโปรแกรมให้ดูตลอดการเทรน service ถึงที่ไม่ว่าจะเป็น คอนโด หมู่บ้าน ที่ทำงานหรือ สถานที่ออกกำลังกายต่างๆครับ
-การศึกษาจบ จากมหาวิทยาลัยมหิดล เกียรตินิยมอันดับ2
-เคยแข่งเพาะกาย2เวที ,อดีตเป็นนักกีฬาฟุตบอล
เวลาที่ทำงาน แล้วแต่ลูกค้านัดถ้าทางผมว่างพร้อมไปเทรนแน่นอนครับ…

• 1000 บาท/ชม
• 2 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ตลิ่งชัน

*ปรับสมดุลร่างกาย : ลดน้ำหนัก โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก เลือดลมไหลเวียน ภูมิแพ้
*เสริมบุคลิกภาพ : ดูแลกระดูกสันหลังคด
*รับสอนเวทเทรนนิ่งเพื่อนการออกกำลังกาย
🕉️ โดย ครูอิง :
2011; Bachelor of Science in Psychology (First-class Honors), Chulalongkorn University…

• สอนออนไลน์
• ตลิ่งชัน


- มีประสบการณ์ทางด้านการสอนออกกำลังกายมากกว่า 10 ปี


- เน้นลดไขมัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ แบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้ง่าย เห็นผลเร็ว

- เป็นนักกีฬาเพาะกาย

- เป็นนักกีฬาบาสเก็ตบอล

- เชี่ยวชาญด้านการลดไขมัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ…

• ตลิ่งชัน

📣📣📣รับสอนออกกำลังกายและออกแบบโปรแกรม
สำหรับทุกเป้าหมาย
- ลดไขมัน/กระชับสัดส่วน
- เพิ่มกล้ามเนื้อ
- ปรับ/แก้ไข Posture ร่างกาย และอาการ Syndrome…

• 900 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• ตลิ่งชัน

📌 ให้คำปรึกษาเรื่องอาหารและรูปแบบการออกกำลังกายเบื้องต้น
📌 สอนออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
📌 ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังที่เหมาะสมกับร่างกายคุณ
📌 แนะนำโภชนาการอาหาร ที่เหมาะสมกับตัวคุณ
📌 ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน…

• สอนออนไลน์
• ตลิ่งชัน

ความแข็งแรงและความคล่องตัว : ด้วยโปรแกรมการฝึกซ้อมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ 🎯🏋🏽
ความมั่นใจในตัวเอง และทักษะชีวิตอื่นๆที่เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวัน
เรียนทักษะบาสอย่างเดียว ❌
เวทเทรนนิ่งปรับบุคลิกภาพ Posture ✅
เวทเทรนนิ่งสร้างความแข็งแรงเฉพาะทางกีฬาบาส ควบคู่ ✅…

• 450 บาท/ชม
• 38 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ตลิ่งชัน

✅ แก้ปัญหาลดไขมันลดน้ำหนักไม่ได้
✅ แก้ปัญหาสร้างกล้ามเนื้อไม่ขึ้น
✅ แก้ปัญหาไม่รู้จะคุมอาหารยังไง
✅ แก้ปัญหาระบบหายใจไม่แข็งแรง
✅ แก้ปัญหาร่างกายไม่แข็งแรง…

• 400 บาท/ชม
• 10 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ตลิ่งชัน

-พัฒนาการเคลื่อนไหวและระบบประสาทกล้ามเนื้อ
-กระชับสัดส่วน พัฒนาบุคคลที่ดีขึ้น
รับเทรนออนไลน์ ออกกำลังกายสบายๆที่บ้าน มีอุปกรณ์เตรียมให้ หรือยิมที่หมู่บ้านหรือคอนโด ให้feedbackที่ตรงจุด ท่าที่ถูกต้อง
📚ประวัติการศึกษา📚
-เรียนจบวิทยาศาสตร์การกีฬา เอกวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล…

• 4 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ตลิ่งชัน

🐷ลดไขมัน
💪🏻สร้างมวลกล้ามเนื้อ ชาย หญิง
❤️เน้นเฉพาะส่วน ตูด หน้าท้อง
👍โปรแกรมฝึกเวทเทรนนิ่ง
👏🏻โภชนาการสำหรับบุคคล…

• สอนออนไลน์

สอนทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องรู้ในการเปลี่ยนรูปร่างของคุณช่วยแก้ไขปัญหาที่คุณเจอในการเปลี่ยนรูปร่างผมมีประสบการณ์ทั้งเคยอ้วนทั้งเคยผอมทำให้เข้าใจผู้ฝึกทุกคนนอกจากประสบการณ์ส่วนตัวแล้วยังมีประสบการณ์สอนผู้อื่นด้วยเปลี่ยนรูปร่างคนมาเกือบร้อยเพราะฉะนั้นไว้ใจผมได้เลยครับคุณเลือกถูกคนแน่นอน…

• 2 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ตลิ่งชัน

certifies personaltrainer of j3 university america
เป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายและการดูแลเรื่องโภชนาการที่ได้รับการรับรองโดยตรง
จากสถาบัน J3university america ที่รับรองโดยสถาบันเวชศาสตร์การกีฬาแห่งชาติ (NASM) สหรัฐอเมริกา
language
-ไทย…

• สอนออนไลน์
• ตลิ่งชัน

Certified Fitness Trainer
Specified:
-Weight management
-Build Shape&Muscle Mass
-Strength&Conditioning
-Functional Training
-MMA
-CrossFit
-Nutrition Consulting
-Swimming
Experience :
Thailand 6 years
Dubai 3 Years
USA 6Months
Line: Toyall…

• 1000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ตลิ่งชัน

สอนออกกำลังกาย
ปรับบุคลิกภาพ
ทำตามเป้าหมายที่คุณต้องการ
ไม่ว่าจะเป็น ลดน้ำหนัก(ไขมัน) กระชับสัดส่วน
เพิ่มน้ำหนัก. เพิ่มกล้ามเนื้อ…

• สอนออนไลน์
• ตลิ่งชัน

🔥*ตอนนี้ทางผมต้องการหาลูกเทรน ที่ต้องการลดน้ำหนัก เพื่อหุ่นที่ดี ขอจริงจัง เดียวผมจัดให้ราคาพิเศษครับ ผมเองอยากปั้น จะหุ่นนางแบบ ผอมสวยเพียว หรือเพื่อแข่งขันทักมาได้เลยครับ ดูแลทุกอย่าง โภชนาการด้วย ผมพร้อมเปลี่ยนรูปร่างให้คุณเพียงคุณตั้งใจ
😬ความถนัดในการเทรนของผม
* รับลูกเทรน อายุ15ปีขึ้นไป และ…

• สอนออนไลน์

ครูจบปริญญาตรี จากมหาวิทยาลัยบูรพา คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา สาขาวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและกีฬา🎓
ครูผ่านการรับรองจากสมาคมกีฬาแห่งจังหวัดชลบุรี
ผ่านการอบรมหลักสูตรการเป็นผู้ฝึกสอนกีฬาว่ายน้ำขั้นพื้นฐาน และได้เข้าร่วมเป็นครูสอนว่ายน้ำในโครงการฝึกสอนว่ายน้ำขั้นพื้นฐานสำหรับเด็กและเยาวชน ประจำปี 2566…

• สอนออนไลน์
• ตลิ่งชัน

•ให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายและการทานอาหารในชีวิตประจำวัน
•หลังจากเลิกเทรนแล้ว ลูกค้าสามารถมีทักษะการเล่นที่ดีขึ้นและนำไปเล่นต่อด้วยตัวเองได้
-ความถนัดส่วนตัว
•Weight Training
•Weight loss
•Exercise to build the heart muscle
•สามารถแนะนำในส่วนผู้ที่ต้องการลงแข่งเพราะกาย ในรุ่นโมเดลได้…