เทรนเนอร์ต้อง (ปานเทพ รุุ่งพรหมา)

สวัสดีครับ ผมเทรนเนอร์ต้อง จบการศึกษาจากวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา รุ่น 22 มหาวิทยาลัยมหิดล (MUSS 22) ปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์อิสระ รับสอนตามฟิตเนสหมู่บ้าน/คอนโด ทั้งออนไลน์และตัวต่อตัวครับ

-- มีประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์มาแล้วกว่า 4 ปีครับ ดูแลทั้งบุคคลทั่วไปและนักกีฬาที่ต้องการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย ด้านความแข็งแรง/ความทนทานของกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูอาการออฟฟิศซินโดรม และอื่นๆตามความต้องการของผู้เทรน

ประสบการณ์ที่ผ่านมา
- เทรนเนอร์ที่เวอร์จิน แอคทีฟ (Virgin Active Fitness Club) สาขาเซ็นทรัลเวสต์เก็ต
- เทรนเนอร์ที่เอนีไทม์ ฟิตเนต นางลิ้นจี่ (Anytime Fitness Nanglinchee) ที่มาร์เก็ตเพลส มอลล์
- เป็นนักกีฬาเทนนิส
ผลงานที่โดดเด่น: เหรียญเงินกีฬาเยาวชนแห่งชาติ ประเภททีมและชายคู่

>> มีประสบการณ์ในการเทรนทั้งเดี่ยวและกลุ่ม <<

*การเทรนเดี่ยว มีความเชี่ยวชาญด้าน:
- การลดน้ำหนัก
- เพิ่มกล้ามเนื้อ
- ออกแบบโปรแกรมสำหรับผู้ที่เคยมีอาการบาดเจ็บ: เข่า หลังล่าง ไหล่ ข้อมือ
- ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาเทนนิส
- ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายสำหรับนักกีฬากอล์ฟ
- การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ฟื้นฟูอาการออฟฟิศซินโดรม

** การเทรนกลุ่ม มีความเชี่ยวชาญด้าน:
- Body Combat
- HIIT
- Core Abs

การอบรมและเกียรติบัตรที่ได้รับ:
- Certified Personal Trainer from Fitness Innovations Thailand (FIT)
- Certified Basic Life Support from Fitness Innovations Thailand (FIT)
- International certificate from Lesmills Bodycombat
- Certified Power Plate Trainer Pathway: Prepare.Perform.Recover from Powerplate

++ สนใจติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้เลยนะครับ ++