เทรนเนอร์ฟิตเนสที่ดอนเมือง

• 3 รีวิว

• ดอนเมือง

By Trainer POOK.
📌รับปรึกษาด้านการออกกำลังกาย.
📌 รับปรึกษาด้านปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อนำไปออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้ตรงตามเป้าหมาย เช่น
-โปรแกรมลดน้ำหนัก/ลดไขมันส่วนเกิน
-โปรแกรมเพิ่มกล้ามเนื้อ…

• 500 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• ดอนเมือง

-ต้องการเริ่มต้นออกกำลังกาย
-ลดน้ำหนัก ลดไขมัน
-เพื่อความแข็งแรง และสุขภาพที่ดีขึ้น
-มวยไทยเพื่อลดน้ำหนัก
-เพิ่มกล้ามเนื้อ …

• 400 บาท/ชม
• 10 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

-พัฒนาการเคลื่อนไหวและระบบประสาทกล้ามเนื้อ
-กระชับสัดส่วน พัฒนาบุคคลที่ดีขึ้น
รับเทรนออนไลน์ ออกกำลังกายสบายๆที่บ้าน มีอุปกรณ์เตรียมให้ หรือยิมที่หมู่บ้านหรือคอนโด ให้feedbackที่ตรงจุด ท่าที่ถูกต้อง
📚ประวัติการศึกษา📚
-เรียนจบวิทยาศาสตร์การกีฬา เอกวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล…

• ดอนเมือง

⚠️ Personal Coach - Fitness ( มียิมส่วนตัว 📌 พิกัดเมืองทองธานี )
✅Fatloss
✅Gain Muscle
✅Kid Performance
.…

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

🔥*ตอนนี้ทางผมต้องการหาลูกเทรน ที่ต้องการลดน้ำหนัก เพื่อหุ่นที่ดี ขอจริงจัง เดียวผมจัดให้ราคาพิเศษครับ ผมเองอยากปั้น จะหุ่นนางแบบ ผอมสวยเพียว หรือเพื่อแข่งขันทักมาได้เลยครับ ดูแลทุกอย่าง โภชนาการด้วย ผมพร้อมเปลี่ยนรูปร่างให้คุณเพียงคุณตั้งใจ
😬ความถนัดในการเทรนของผม
* รับลูกเทรน อายุ15ปีขึ้นไป และ…

• 450 บาท/ชม
• 38 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

✅ แก้ปัญหาลดไขมันลดน้ำหนักไม่ได้
✅ แก้ปัญหาสร้างกล้ามเนื้อไม่ขึ้น
✅ แก้ปัญหาไม่รู้จะคุมอาหารยังไง
✅ แก้ปัญหาระบบหายใจไม่แข็งแรง
✅ แก้ปัญหาร่างกายไม่แข็งแรง…

• 30 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

จุดแข็งของเพิ่มก็คือการสอนและให้ความรู้เรื่อง การลดน้ำหนัก (เป็นการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง ดีต่อสุขภาพ แล้วไม่โยโย่) การเพิ่มน้ำหนัก การรู้จักควบคุมน้ำหนัก การสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความมั่นใจ
รับสอนถึงบ้าน คอนโด บริษัทหรือฟิตเนสได้ เป็นกลุ่มใหญ่ๆ (Group Training) ได้…

• 4 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

🐷ลดไขมัน
💪🏻สร้างมวลกล้ามเนื้อ ชาย หญิง
❤️เน้นเฉพาะส่วน ตูด หน้าท้อง
👍โปรแกรมฝึกเวทเทรนนิ่ง
👏🏻โภชนาการสำหรับบุคคล…

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

-ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกาย
-จัดโปรแกรมอาหารให้เหมาะกับเป้าหมาย
-สร้างกล้ามเนื้อ
-ลดไขมัน
-กระชับสัดส่วน
-ดูแลฟอร์มออกกำลังกายอย่างถูกต้อง
-ให้คำปรึกษาและแนวทางการกินและการออกกำลังกาย
- Sport performance
- Strength & Conditioning
- Mobility & Stability Training
- Rehab Training…

• สอนออนไลน์

สอนทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องรู้ในการเปลี่ยนรูปร่างของคุณช่วยแก้ไขปัญหาที่คุณเจอในการเปลี่ยนรูปร่างผมมีประสบการณ์ทั้งเคยอ้วนทั้งเคยผอมทำให้เข้าใจผู้ฝึกทุกคนนอกจากประสบการณ์ส่วนตัวแล้วยังมีประสบการณ์สอนผู้อื่นด้วยเปลี่ยนรูปร่างคนมาเกือบร้อยเพราะฉะนั้นไว้ใจผมได้เลยครับคุณเลือกถูกคนแน่นอน…

• 1000 บาท/ชม
• 2 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

*ปรับสมดุลร่างกาย : ลดน้ำหนัก โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก เลือดลมไหลเวียน ภูมิแพ้
*เสริมบุคลิกภาพ : ดูแลกระดูกสันหลังคด
*รับสอนเวทเทรนนิ่งเพื่อนการออกกำลังกาย
🕉️ โดย ครูอิง :
2011; Bachelor of Science in Psychology (First-class Honors), Chulalongkorn University…

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง


- มีประสบการณ์ทางด้านการสอนออกกำลังกายมากกว่า 10 ปี


- เน้นลดไขมัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ แบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้ง่าย เห็นผลเร็ว

- เป็นนักกีฬาเพาะกาย

- เป็นนักกีฬาบาสเก็ตบอล

- เชี่ยวชาญด้านการลดไขมัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ…

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

Certified Fitness Trainer
Specified:
-Weight management
-Build Shape&Muscle Mass
-Strength&Conditioning
-Functional Training
-MMA
-CrossFit
-Nutrition Consulting
-Swimming
Experience :
Thailand 6 years
Dubai 3 Years
USA 6Months
Line: Toyall…

• 2 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

certifies personaltrainer of j3 university america
เป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายและการดูแลเรื่องโภชนาการที่ได้รับการรับรองโดยตรง
จากสถาบัน J3university america ที่รับรองโดยสถาบันเวชศาสตร์การกีฬาแห่งชาติ (NASM) สหรัฐอเมริกา
language
-ไทย…

• สอนออนไลน์

ครูจบปริญญาตรี จากมหาวิทยาลัยบูรพา คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา สาขาวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและกีฬา🎓
ครูผ่านการรับรองจากสมาคมกีฬาแห่งจังหวัดชลบุรี
ผ่านการอบรมหลักสูตรการเป็นผู้ฝึกสอนกีฬาว่ายน้ำขั้นพื้นฐาน และได้เข้าร่วมเป็นครูสอนว่ายน้ำในโครงการฝึกสอนว่ายน้ำขั้นพื้นฐานสำหรับเด็กและเยาวชน ประจำปี 2566…

• ดอนเมือง

-สอนโดยนักกีฬาว่ายน้ำ/โปโลน้ำทีมชาติ
-รับตั้งแต่4ขวบขึ้นไปทั้ง ช ญ
-ค่าสอน 4500บาท/8 ครั้ง ครั้งละ 1 ชั่วโมง
-สอนได้ตั้งแต่ว่ายน้ำไม่เป็นไปจนถึงอยากพัฒนาท่าว่ายน้ำให้ถูกต้อง
รับเทรนฟิตเนส ตามคอนโด-หมู่บ้าน
-ค่าสอน 8,000 บาท/10 ครั้ง
จบตรงสายวิทยาศาสตร์การกีฬา…

• ดอนเมือง

* ลดน้ำหนัก Weight Loss
* สร้างกล้ามเนื้อ Body Building
* รักษาสุขภาพ Maintain Health Care
* กระชับสัดส่วน Fit & Firm Muscle
* ออกแบบการออกกำลังกายให้เฉพาะแต่ละบุคคลที่เหมาะสม Design Individual Program…

• 1 รีวิว

• ดอนเมือง

รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว ตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา อย่างถูกต้อง และปลอดภัย

ไม่ว่าเป้าหมายจะเป็น
✅ ลดน้ำหนัก
✅ ลดไขมัน …

• ดอนเมือง

รับสอนออกกำลังกายแบบส่วนตัว ในเมืองทองธานีและละแวกใกล้เคียง
Personal Trainer
- PT’South (เซาธ์)
👨🏻‍🎓วิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล
(Sports Science Mahidol University)…

• 1 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

Personal Trainer
- ลดน้ำหนัก/ลดไขมัน
- กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อ
- โภชนาการ
- แก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรม
Training Program
- Online Trainer
- เทรนตัวต่อตัว
- Group Training 2-3 คน (ราคาพิเศษ)
- Boxing workout
- pilates reformer & matt…