เทรนเนอร์ฟิตเนสที่ดอนเมือง

• 3 รีวิว

• ดอนเมือง

By Trainer POOK.
📌รับปรึกษาด้านการออกกำลังกาย.
📌 รับปรึกษาด้านปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อนำไปออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้ตรงตามเป้าหมาย เช่น
-โปรแกรมลดน้ำหนัก/ลดไขมันส่วนเกิน
-โปรแกรมเพิ่มกล้ามเนื้อ…

• 10 บาท/ชม
• 38 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

✅ ลดไขมันลดน้ำหนัก
✅ สร้างกล้ามเนื้อ
✅ วิธีการคุมอาหารที่เหมาะกับท่าน
✅ ช่วยระบบหายใจแข็งแรงขึ้น
✅ ช่วยเทรนอย่างเป็นส่วนตัวตามสถานที่ที่สะดวก…

• 400 บาท/ชม
• 10 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

-พัฒนาการเคลื่อนไหวและระบบประสาทกล้ามเนื้อ
-กระชับสัดส่วน พัฒนาบุคลิกที่ดีขึ้น
รับเทรนออนไลน์ ออกกำลังกายสบายๆที่บ้าน มีอุปกรณ์เตรียมให้ หรือยิมที่หมู่บ้านหรือคอนโด ให้feedbackที่ตรงจุด ท่าที่ถูกต้อง
📚ประวัติการศึกษา📚
-เรียนจบวิทยาศาสตร์การกีฬา เอกวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล…

• 4 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

🐷ลดไขมัน
💪🏻สร้างมวลกล้ามเนื้อ ชาย หญิง
❤️เน้นเฉพาะส่วน ตูด หน้าท้อง
👍โปรแกรมฝึกเวทเทรนนิ่ง
👏🏻โภชนาการสำหรับบุคคล…

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

ฝึกทักษะพื้นฐาน🏀 การฝึกความแข็งแรงพื้นฐานที่ควรมีในกีฬาบาส เพื่อส่งเสริม การเล่นให้สนุกและมีประสิทธิภาพ ด้วยโปรแกรมการฝึก Strength conditioning 🏋🏼ที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมสำหรับนักกีฬาบาสและถูกหลัก และ ยังรับเทรนออกกำลังกายปั้นหุ่นแบบ private 1:1,2:1 สามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
(…

• 30 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

จุดแข็งของเพิ่มก็คือการสอนและให้ความรู้เรื่อง การลดน้ำหนัก (เป็นการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง ดีต่อสุขภาพ แล้วไม่โยโย่) การเพิ่มน้ำหนัก การรู้จักควบคุมน้ำหนัก การสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความมั่นใจ
รับสอนถึงบ้าน คอนโด บริษัทหรือฟิตเนสได้ เป็นกลุ่มใหญ่ๆ (Group Training) ได้…

• 1000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

สอนออกกำลังกาย
ปรับบุคลิกภาพ
ทำตามเป้าหมายที่คุณต้องการ
ไม่ว่าจะเป็น ลดน้ำหนัก(ไขมัน) กระชับสัดส่วน
เพิ่มน้ำหนัก. เพิ่มกล้ามเนื้อ…

• 800 บาท/ชม
• 2 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

✅คอนโด หมู่บ้าน บ้านลูกค้า หรือจะเป็นยิม โซน ลาดพร้าว รัชดา สะพานควาย
(Muscle Beat Gym- Fit more gym - Sky gym รัชดา - Fitnees7)
✅เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา และ คอร์ส อาหารและโภชนาการ
✅มีประสบการณ์สอน 6ปี ประกวด Mr.Thailand 2016 หน้าใหม่
เป็นเทรนเนอร์ที่Somkhit Gym and Fitness 3 ปี…

• 5 รีวิว

• สอนออนไลน์

สวัสดีครับผม ชื่อเบสนะครับ เป็น Personal Trainer อยู่ที่เชียงใหม่ โซนในเมือง ยินดีให้บริการสำหรับผู้ที่ต้องการTrainer ส่วนตัวในการ ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ สร้างความแข็งแรง หรือลดไขมัน ซึ่งจะทำให้คุณออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง และ ปลอดภัย และนอกจากนี้ ผมยังสามารถออกแบบโภชนาการให้ด้วย ถ้าคุณต้องการ…

• 2 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

certifies personaltrainer of j3 university america
เป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายและการดูแลเรื่องโภชนาการที่ได้รับการรับรองโดยตรง
จากสถาบัน J3university america ที่รับรองโดยสถาบันเวชศาสตร์การกีฬาแห่งชาติ (NASM) สหรัฐอเมริกา
language
-ไทย…

• สอนออนไลน์

รับสอนว่ายน้ำและออกกำลังกายส่วนตัว
สอนโดยครูผู้เชี่ยวชาญ จบปริญญาตรีวิทยาศาสตร์การกีฬา ม.บูรพา
พร้อมใบรับรองผู้ฝึกสอนกีฬาว่ายน้ำขั้นพื้นฐาน จากสมาคมกีฬาแห่งจังหวัดชลบุรี
‍‍‍คอร์สเรียนว่ายน้ำสำหรับทุกคน ‍‍‍
เด็กอายุ 5 ปีขึ้นไป…

• 200 บาท/ชม

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

รับสอนออกกำลังกายต่างๆ
-ฟิตเนส เสริมสร้างกล้ามเนื้อความแข็งแรงให้กับร่างกาย รูปร่างดีขึ้น
-สอนวิ่ง,ว่ายน้ำ พัฒนาทักษะและปรับท่าทางให้ดีขึ้น
ประวัติส่วนตัว:
ชื่อ พันธกานต์ แสงดี
ชื่อเล่น กานต์
อายุ 23 ปี
จบการศึกษาปริญญาตรี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา…

• 499 บาท/ชม

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

-ลดน้ำหนักกระชับส่วนสัด
-เพิ่มน้ำหนัก/เพิ่มกล้ามเนื้อ
-ออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
-ออกกำลังกายสำหรับนักกีฬา
-การฝึกศิลปะป้องกันตัว…

• ดอนเมือง

รับเทรนฟิตเนส เน้นการสร้างกล้ามเนื้อ สไตล์กึ่งๆ เพาะกาย
เน้นการฝึกที่ไม่จำเป็นต้องมีคู่บัดดี้คอยช่วยเซฟ แต่คุณจะสามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้ภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว
และเมื่อร่างกายคุณแข็งแรงพอ คุณสามารถที่จะฝึกได้เองโดยไม่จำเป็นที่จะต้องมี PT คอยช่วยเซฟและจัดโปรแกรมฝึกอีกต่อไป…

• ดอนเมือง

-ลูกค้าลดน้ำหนัก
-ลูกค้าต้องการสร้างความแข็งแรง
-ลูกค้าต้องการเพิ่มสมรรถภาพทางร่างกายหรือกีฬา
-ลูกค้าเป้าหมายเพื่อสุขภาพ
-ลูกค้าสูงวัย/ลูกค้าตั้งครรค์
-ลูกค้าต้องการฝึกความอ่อนตัว
-มวยไทยพื้นฐาน
พิเศษ การออกกำลังกายแบบ functional training
ที่เน้นการออกแบบโปรแกรมสำหรับการใช้ในชีวิตประจำวันให้ดีขึ้น…

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

🙏🏻ครูแมน🙏🏻 รับสอนว่ายน้ำเด็ก ผู้ใหญ่ และผู้ที่จะสอบตำรวจ เตรียมทหาร พยาบาล แอร์โฮสเตส
‼️รับสอนนอกสถานที่ บ้านหรือคอนโด ด้วยครับ‼️
ครูผู้สอนมีประสบการณ์สอนมากกว่า 3 ปี
จบพลศึกษาจากมหาวิทยาลัยราชภัฎจันทรเกษม
ผ่านการอบรมผู้ฝึกสอนอย่างถูกต้อง ตาม พรบ. กีฬาว่ายน้ำ…

• ดอนเมือง

รับสอนศิลปะป้องกันตัว เพื่อการลดน้ำหนักหรือเพื่อการป้องกันตัวโดยตรง ( ผุ้ฝึกสอนสายดำจากยูยิสสู และอดีตวิทยากรให้กับหน่วยปฏิบัติการพิเศษกองทัพบก )
รับสอนฟิตเนส ( ดีกรีผู้ฝึกสอนระดับนานาชาติระดับ3 จบร่วมกับ กกท.และมหาวิทยาลัยกีฬาอู่ฮั่น ประเทศจีน )
ครูแม๊กใจดี สอนสนุก เป็นกันเอง รับสอนตามหมู่บ้าน…

• ดอนเมือง

รับสอนออกกำลังกายแบบส่วนตัว ในเมืองทองธานีและละแวกใกล้เคียง
Personal Trainer
- PT’South (เซาธ์)
👨🏻‍🎓วิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล
(Sports Science Mahidol University)…

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

รับสอนและให้คำแนะนำเรื่องการออกกำลังกาย(ฟิตเนส/ ว่ายน้ำ) และโภชนาการสำหรับ
- ผู้ที่ต้องกรลดน้ำหนัก
- ลด Body Fat
- ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
สอนง่ายให้เข้าใจ สามารถทำได้เอง เป็นกันเองและใจเย็น
ครูผู้สอนมีประสบการ์ณในการเทรน หรือให้คำแนะนำกับกลุ่มพนักงานบริษัทชื่อดังมาแล้ว…

• 1 รีวิว

• สอนออนไลน์
• ดอนเมือง

Personal Trainer
- ลดน้ำหนัก/ลดไขมัน
- กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อ
- โภชนาการ
- แก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรม
Training Program
- Online Trainer
- เทรนตัวต่อตัว
- Group Training 2-3 คน (ราคาพิเศษ)
- Boxing workout
- pilates reformer & matt…