เทรนเนอร์ฟิตเนสที่คันนายาว

• 1 รีวิว

• คันนายาว

- สอนออกกำลังกายลดน้ำหนัก , เพิ่มกล้ามเนื้อ โดยแนะนำการโภชนาการ
- สอนออกกำลังกายสำหรับเด็กเพิ่มความสูง ,เพิ่มมวลกระดูก
- สอนออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย, ผู้มีโรคประจำตัว หรืออยู่ในสภาพวะโรคต่างๆ
ศึกษาจบและประสบการณ์
-(ตรี)วิทยาศาสตร์การกีฬามหาวิทยาลัยมหิดล และ(โท)สรีรวิทยา วิทยาศาสตร์การกีฬา…

• คันนายาว

ชื่อเล่น : ไอซ์
อายุ : 21 ปี
ประวัติการศึกษา : มัธยมต้น เซนต์ฟรังซีสเซเวียร์เมืองทองธานี , มัธยมปลาย Takapuna Grammar School (New Zealand)
สถานะ : ศึกษาปริญญาตรี ปีที่ 4 มหาลัยวิทยาลัยธรรมศาสตร์ คณะ สถาบันเทคโนโลยีนานาชาติสิรินธร (SIIT) สาขา วิศวกรรมศาสตร์ อุตสาหกรรม (IE)
มีประสบการณ์สอน…

• 5 รีวิว

• คันนายาว

Presonal Trainer
TRX - Circuit -functional -Mauythai-Weight
2nd Silver Medal 2016 of W.M.O Muay thai Business
สอนมวยไทย สอน เวท คาดิโอ ตามบ้าน และคอนโดมิเนียม
คิดราคาตามระยะทาง
Ig. Nichaaa.222
Line kaow1633…

• คันนายาว

(จบปี 2559)ปริญญาตรีที่รามคำแหง สาขา มนุษยศาสตร์ เอกภาษาอังกฤษ
ประสบการณ์ทำงาน
-เคยฝึกงานที่ โรงเรียนนานาชาติการเดินเรือพาณิชย์
-เคยฝึกงานที่ International Maritime Studies
-ติวเตอร์สอนนอกสถานที่ เฉพาะ เสาร์-อาทิตย์…

• คันนายาว

-เป็นอดีดระดับนักกีฬาว่ายน้ำเยาวชน สอนว่ายน้ำได้ทุกระดับ ทุกเพศทุกวัย
-จบม.เกษตร สาขาการตลาด (ถ้าอยากให้สอนการได้ตลาดสามารถสอนได้)
-มีรถขับสะดวกเรื่องการเดินทางค่ะ ถ้าจะให้สอนที่ไหนคุยกันได้ค่ะ
-สามารถสอนขับรถและสอนฟิตเนสได้
เรื่องเวลาสอนสะดวกทุกวัน เวลาคุยกันได้ค่ะ…

• 800 บาท/ชม
• 7 รีวิว

• คันนายาว

📣 แนวการสอน : พูดคุยสอบถามข้อมูลการเป้าหมายในออกกำลังเบื้องต้น นำข้อมูลมาตัดสินใจการออกแบบโปรแกรม ตามเป้าหมายพร้อมเหตุผล​ และโภชนาการที่เหมาะสำหรับบุคคล
เป้าหมายการฝึกเพื่อ :
- ลดไขมัน กระชับสัดส่วน​ โดยเน้นไปที่การลด​ไขมัน ไม่เน้นลดน้ำหนัก
- เพิ่มกล้ามเนื้อ​ (Bulk)​ ทั่วร่าง​…

• คันนายาว

รับสอน และออกแบบโปรแกรม ออกกำลังกาย ส่วนตัว หลากหลายโปรแกรม
- Beginer : ผู้เริ่มต้น
- Performance : ผู้มีทักษะ การออกำลังกาย เพื่อการสร้างกล้ามเนื้อ
- weight Lose : ลดน้ำหนัก
เทรนเนอร์สวนตัว เป็นกันเอง เข้าใจง่าย ปลอดภัย ทั้ง ชาย และ หญิง หรือ เพศที่3 ^^…

• 1 รีวิว

• คันนายาว

เป็นคลาสออกกำลังกาย
ประกอบเพลงที่มีจังหวะเร็ว ช้า สลับกัน
เพื่อให้คุณสนุกได้เต็มที่กับคลาส 1 ชั่วโมง
-คลาส Strong by Zumba
เป็นคลาส บอดี้เวท ประกอบเสียงเพลงที่เร้าใจ
สามารถ workout ได้ครบทุกสัดส่วน ค่ะ
ผ่านการรับรองจาก Zumba ทั้ง 2 คลาสค่ะ
*สามารถสอนที่บ้านของนักเรียนได้นะคะ…

• 1500 บาท/ชม
• 4 รีวิว

• คันนายาว

2. “ออกกำลังกาย ปรับพื้นฐาน เต้นเพลงฮิต” Hot !
3. “ปลุกจินตนาการ สานฝัน ปั้นดวงดาว” Cool !
4. “🧨จุดไฟ💥วางเพลิง💣ระเบิด🔥เผาผลาญไขมัน” Wow !
5. “พัฒนาสู่ความเป็นมืออาชีพ” (เวิร์คชอปพิเศษ)
ผลงานโดยสังเขป…

• 350 บาท/ชม

• คันนายาว

ในขณะเดียวกันครูเมย์ก็ชอบออกกำลังกายเป็นทุนเดิม จากนั้นก็เรียนครูโยคะได้รับใบจบอย่างถูกต้อง ครูเมย์มีทักษะและประสบการณ์ทั้งในเรื่องของการออกกำลังกายทั่วไป พิลาทิส โยคะ บอดี้เวท เวทเทรนนิ่ง คาร์ดิโอ นักเรียนสามารถเลือกได้ว่าชอบแบบไหนค่ะ
ครูเมย์สะดวกเป็นออนไลน์มากที่สุด…

• คันนายาว

เทรนเนอร์นัท เทรนเนอร์นักกีฬาเพาะกาย
พ่วงดีกรี Top5 เพาะกายชาย 65 กิโลกรัม
มิสเตอร์ไทยแลนด์ 2017 ที่โคราชมาหมาดๆ
สร้างหุ่นนายแบบและเปลี่ยนหุ่นเมมเบอร์ดีขึ้นมาหลายคนตรวจสอบได้จากFace Bookและไอจีจร้าาา
เพราะเราเทรนด้วยความตั้งใจเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงจริงๆ ไม่ได้เทรนไปวันๆ…

• คันนายาว

* ลดน้ำหนัก Weight Loss
* สร้างกล้ามเนื้อ Body Building
* รักษาสุขภาพ Maintain Health Care
* กระชับสัดส่วน Fit & Firm Muscle
* ออกแบบการออกกำลังกายให้เฉพาะแต่ละบุคคลที่เหมาะสม Design Individual Program…

• คันนายาว

🙏 😬 ผม Coach เบนซ์นะครับ ทางผมเป็นผู้ก่อตั้ง Pro Fitness Club มีอยู่สองสาขาคือนวลจันทร์33 และบางนา สำหรับใครที่อยากเปลี่ยนรูปร่างแบบจริงจัง เพื่อสุขภาพ ที่ดี แข็งแรง หรือ หุ่นดีสไตล์นายแบบ นางแบบ มาจบที่ผมได้เลย การันตี ด้วยประสบการณ์ กว่า 15ปี ที่ทำในอาชีพนี้มา เพียงคุณตั้งใจและเชื่อใจผม…

• คันนายาว

รวมถึงการเล่นในแนว Pop หรือฟรีสไตล์ตามคอร์ดเป็นเพลงสากลทั่วไปครับ
- ในส่วนวิชาวิศวกรรมและเกี่ยวข้อง
ถนัดสอดวิชาแนวฟิสิกส์ ม.ปลาย ฟิสิกส์1-2 ระดับมหาวิทยาลัยทุกแห่ง
รวมถึงวิชาปี1-2 บางวิชา เช่น โปรแกรมมิ่ง เทอร์โมไดนามิก แมคคานิค สตาติก ไดนามิก
สามารถสอบถามได้ครับ
ประสบการณ์สอนรวมมากกว่า 10 ปีครับ…

• 400 บาท/ชม
• 2 รีวิว

• คันนายาว

Hi, My name's Paul.I'm half Spanish and half Thai.
It's my pleasure to know you. I'm a landlord, a certified TOEIC and IELTS teacher, a former Muay Thai national champion and a former U-17 10K national team runner.
TOEIC score : 920/990 , IELTS score : 8.5/9.0
I graduated from University of…

• คันนายาว

สวัสค่ะ ชื่อพี่หน่อย นะคะ อายุ 29 ปี เคยเป็นคุณครูสอนอยู่โรงเรียนพัฒนาทักษะ ภาษาอังกฤษ genius planet การสอนเน้น grammar และทักษะการพูด และช่วงระหว่างนั้น ก็รับติวน้องๆ ก่อนสอบ ที่เรียน English Program หลังจากนั้นได้ผันตัวเองไปเป็น Sales Executive ให้บริษัทต่างชาติ มาเป็นเวลากว่า 6 ปี…

• คันนายาว

- ต้องการมีสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืนกับการออกกำลังกายและการควบคุมในการเลือกรับประทานอาหาร
- ต้องการลดน้ำหนักมวลไขมัน เสริมสร้างระบบความแข็งแรงของหัวใจและปอดให้(ฟิต)ขึ้น
- ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงความทนทานของกล้ามเนื้อให้กระชับสัดส่วนหรือเพิ่มขนาดให้ใหญ่ขึ้น…

• 1000 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• คันนายาว

ปัจจุบันรับสอนเต้นแอโรบิค และซุมบ้า ตามฟิตเนส ตามลานกลางแจ้ง หรือบริษัท รับงานนำเต้นช่วงก่อนเริ่มวิ่งหรือมีการแข่งขันกีฬาต่างๆ
รับสอนทั้งแบบไพรเวท และแบบกลุ่ม…

• 449 บาท/ชม
• 38 รีวิว

• คันนายาว

✅ ลดไขมันลดน้ำหนัก
✅ สร้างกล้ามเนื้อ
✅ วิธีการคุมอาหารที่เหมาะกับท่าน
✅ ช่วยระบบหายใจแข็งแรงขึ้น
✅ ช่วยเทรนอย่างเป็นส่วนตัวตามสถานที่ที่สะดวก…

• 3 รีวิว

• คันนายาว

By Trainer POOK.
📌รับปรึกษาด้านการออกกำลังกาย.
📌 รับปรึกษาด้านปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อนำไปออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้ตรงตามเป้าหมาย เช่น
-โปรแกรมลดน้ำหนัก/ลดไขมันส่วนเกิน
-โปรแกรมเพิ่มกล้ามเนื้อ…