Kru Sandy pattaya สอนโยคะ

สอนโยคะ
Kru Sandy Pattaya
สอนโยคะจากเริ่มต้นจนไปต่อถึงเรียนครู200ชม.
เตรียมที่จะเป็นครูคนใหม่ได้เลย
สอนผู้เริ่มต้น
สอนทุกวัย
คุณมีทุนน้อยทุนมากสามารถปรึกษาครูได้
สอนทุกรูปแบบ หฐ วินยาสะ แอดทังก้า ปราณายามะ

*****สำหรับคนรักโยคะติดต่อมาหาครูได้เลย*****

ครูแซนเป็นครูในโครงการส่งเสริมสุขภาพของเมืองพัทยา สอนโยคะหลายโครงการ

ครูแซนมีประสบการณ์พบผู้ฝึกมากมายทั้งคนไทยและคนต่างชาติ

เอาใจใส่ผู้ฝึกอย่างละเอียด ดูทุกๆการเคลื่อนไหวและพัฒนาร่างกายของผู้ฝึกทุกคน

ความเชื่อของครูไม่ว่าชีวิตเราจะผ่านอะไรมาเราสามารถอยู่อย่างมีความสุขด้วยความสมดุลย์ของร่างกาย จิตใจ สมาธิ ส่งเสริมให้สติปัญญาดี

การได้ฝึกร่วมกันไปอย่างเพลิดเพลินสนุกสนานพร้อมกัลยาณมิตรที่ดี

ฝึกโดยมีครูที่ละเอียดออ่นเอาใจใส่อยู่ข้างๆอย่างปลอดภัย

การฝึกโยคะที่จริงใจ จริงจัง รู้วิธีจากครูที่เราเชื่อมั่น มีวิชาความรู้มากมาย หลากหลาย สามารถนำพาเราไปให้จิตใจสบาย สงบ มีความสุขทุกวัน

การศึกษาครูแซนดี้/หลักสูตรฝึกอบรม
#จบหลักสูตรครูโยคะขั้นสูง 300 ชั่วโมง จากสถาบันบางกออกโยคะอันดับต้นๆของประเทศ

จบหลักสูตร RYT 200 ชั่วโมง Yoga Alliance จากสถาบันบางกอกโยคะ ได้รับการรับรองจาก Yoga Alliance USA กระทรวงศึกษาธิการ และมหาวิทยาลัยกูลูนุกูลจากอินเดีย

ประสบการณ์สอน:
ปี 2019-ปัจจุบัน

เป็นครูจิตอาสาโครงการและประธานโครงการด้านสุขภาพเมืองพัทยา5โครงการ

1.โยคะปราณายามะ ชายหาดพัทยาเหนือหน้าโรงแรมอมารี เริ่ม 7.00น.-8.30น.ทุกวัน อังคาร-ศุกร์

2.โยคะหาดยินยอม โฟว์ยามเย็นใต้แสงอาทิตย์ตก เริ่ม17.30น.-19.00น. วัน อังคาร,พฤหัส,เสาร์,อาทิตย์

3.โยคะบำบัด ชายหาดหน้าลุมพินีคอนโด หาดจอมเทียน 18.00น.-19.30น. วัน จันทร์,พุธ,ศุกร์

4.โยคะชุมชนชุมสาย ซอยเฉลิมพระเกียรติ12 หฐ วินยาสะ หยินโยคะ และโยคะอุปกรณ์ 18.00น.-19.00น. วัน จันทร์, พุธ ,ศุกร์

5.แอดทังก้าโยคะ เขาพระตำหนัก ลานวิ่งเฉลิมพระเกียรติ 9.30น.-11.00น. จันทร์-ศุกร์

จากอุบัติเหตุบนท้องถนน ทำให้ครูได้บาดเจ็บขาข้างซ้ายเส้นเอ็นฉีกขาดไม่สามารถเดินได้ แท้งบุตร4เดือน ทำให้ครูต้องกายภาพบำบัดตัวเองด้วยโยคะ เพื่อให้ครูไม่ขาลีบ และสามารถกลับมาเดินได้อีกครั้งแบบคนปกติ
สถานการณ์โควิดทำให้ครูมุ่งมั่นหาวิธีป้องกันตัวเองและคนในครอบครัว ทำให้ครูมีวินัยฝึกฝนโยคะแบบเต็มที่ทุกวันเช้า และเย็น วันละไม่ต่ำกว่า5ชั่วโมง สะสมประสบการณ์อย่างต่อเนื่อง จึงทำให้เกิดการแบ่งปันให้กับทุกคน

คลาสโยคะสอนส่วนบุคคล ตามจุดประสงค์ของผู้ฝึก
อาทิ
ฝึกเพื่อสุขภาพที่ดี
ฝึกเพื่อบำบัดร่างกาย
ฝึกเพื่อหุ่นรูปร่างที่ดี
ฝึกเพื่อสมาธิและจิตใจ
ฝึกเพื่อนอนาคตไปเรียนเพื่อเป็นครูต่อไป
และทุกความต้องการของผู้ฝึกมาปรึกษาและรับพลังงานจากครูได้

แนวสอนที่ถนัด

*หฐโยคะ (Hatha Yoga)
*วินยาสะโยคะ (Vinyasa Yoga)
* วินยาสะโฟว์ (Vinyasa flow)
*อัษฎางค์โยคะ (Ashtanga The Primary Second Series)
*โยคะเพื่อสุขภาพ,สมาธิ (Yoga for Health & Meditation)
*โยคะเพื่อร่างการหุ่นดี (Yoga for body building)
*โยคะบำบัด (Yoga therapy)
*โยคะอุปกรณ์ เก้าอี้ บอล วีล เชือก บล็อก (Yoga Accessory)
*เตรียมไปเรียนครูโยคะ (Preparing to study as Yoga teacher)

ราคาค่าเรียน

1ชั่วโมง /1000บาท
รับสอน Workshop
รับสอนเป็นกลุ่ม
สอนทุกเพศทุกวัย
ราคาสามารถคุยตกลงส่วนตัวได้