ครูสอนโยคะที่นครชัยศรี

• นครชัยศรี

-ประสบการณ์สอนโยคะ 9 ปี
สวัสดีค่ะชื่อ "ครูนิว" เป็นครูสอนโยคะระดับเบื้องต้นถึงแอดวานซ์ในกรุงเทพ สำหรับผู้ที่ต้องการฝึกโยคะแบบตัวต่อตัว ออนไลน์ เป็นกลุ่ม เป็นครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นที่บริษัทหรือที่บ้าน..
ครูนิวยังทั้งฝึกโยคะและเป็นนักเรียนด้วยค่ะ…

• 7 รีวิว

• นครชัยศรี

ปัจจุบันเป็นครูสอนโยคะแบบเต็มตัว รับสอนทั้งแบบส่วนตัว กลุ่ม สตูดิโอ ฟิตเนสคลับ บริษัทเอกชน และองค์กรต่างๆ โดยสอน Basic, Hatha, Stretching, Vinyasa, Power
"โยคะเพื่อสุขภาพ ตามสไตล์ครูอ้อย"
"Healthy with Yoga by Kru Aoy Yoga"…

• 700 บาท/ชม
• 7 รีวิว

• นครชัยศรี

ประสบการณ์ สอนโยคะ 12 ปี
ฝึกโยคะ 16 ปี
จบหลักสูตรครู 100 ชม จาก โรงเรียน บางกอกโยคะ
จบหลักสูตร 100 ชม.อนุสราโยคะ
รับสอนโยคะ ตั้งแต่ระดับพื้นฐาน ถึง โยคะขั้นสูง…

• 1 รีวิว

• นครชัยศรี

มีประสบการณ์ในการฝึกโยคะมา 12 ปี รู้สึกดีที่ได้ฝึกโยคะและต้องการแบ่งปันความรู้สึกดีดีที่ได้รับทางร่างกายและจิตใจจากการฝึกโยคะ ให้กับผู้คน จึงตัดสินใจไปเรียนครูโยคะ
จบ หลักสูตร
Hatha Vinyasa , Teacher training จาก Absolute yoga
เราจะเน้นการทำอาสนะให้ถูกต้อง มีการฝึกร่างกายและลมหายใจ…

• 1500 บาท/ชม

• นครชัยศรี

✳️จบหลักสูตร​ครูโยคะ​ 200​ ชั่วโมง​ จาก​โรงเรียน​ บางกอกโยคะ​ ปี​ 2017
✳️จบหลักสูตร​ 100ชั่วโมง​ อายุรเวชอินเดียและโยคะบำบัด​ มหาวิทยาลัยโยคะวิทยากูรูกูล​ ประเทศอินเดีย​ ปี​ 2019
✳️จบหลักสูตร 100 ชั่วโมง Ashtanga yoga teacher training course from Ananda yoga shala Rishikesh India
💪 ประสบการณ์​สอน…

• นครชัยศรี

รับสอนโยคะแบบกลุ่มและตัวต่อตัว รับสอนตามบ้าน บริษัทฯ และองค์กร โดยสอนตั้งแต่ระดับเบื้องต้น และระดับกลาง การสอนจะเน้นการฝึกท่าพื้นฐานที่ถูกต้องและเหมาะสมกับสรีระร่างกางของผู้เรียน และฝึกการใช้กล้ามเนื้อให้ถูกส่วน
ประโยชน์ของการฝึกโยคะเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ(ยืดเหยียด)…

• นครชัยศรี

ถ้าอยากลองฝึกโยคะในแนวทาง Mindfulness Yoga แบบที่หนูได้เรียนมา ติดต่อหนูได้นะคะ
รับสอนทั้งเดี่ยวและกลุ่ม สถานที่ที่สะดวกคุยกัน in detail ได้ค่ะ
ถ้าจริตเราตรงกัน...อยากฝึกกับหนู
ติดต่อหนูมานะคะ
หนูใจดีและใจเย็น…

• นครชัยศรี

จบหลักสูตรครูสอนโนคะ 200 ชม. (ภาษาไทย) RYT200 จากโรงเรียนบางกอกโยคะ
ปัจจุบันเป็นครูสอนโยคะอยู่ที่ Vfightclub ศาลายา ทุกวันจันทร์และวันพุธ และรับสอนไพรเวทตามบ้านผู้ฝึกในเขตทวีวัฒนา หนองแขม บางแค บางกรวย ราชพฤกษ์ พุทธมณฑลสาย1,2,3,4,5 และบริเวณใกล้เคียง
การศึกษา ระดับปริญญาตรี วิศวกรรมศาสตร์…

• นครชัยศรี

#หฐโยคะ​ #โยคะเบื้องต้น​ #โยคะขั้นพื้นฐาน
〓Hatha(หฐโยคะ)
การฝึกจะเน้นการหายใจ และความยืดหยุ่นของร่างกาย ให้เกิดการผ่อนคลาย มากกว่าความแข็งแรง ผู้ที่ไม่เคยฝึกมาก่อนสามารถฝึกได้เป็นอย่างดี
👉การเริ่มต้นออกกำลังกายที่ถูกวิธี
👉ดูแลโดยครูผู้มีประสบการณ์ด้านโยคะและการออกกำลังกาย​…

• นครชัยศรี

รับสอนโยคะไพรเวท
เริ่มจากพื้นฐาน ไม่มีประสบการณ์ก็เรียนได้
รับสอนเป็นกลุ่ม สอนเดียว
ยืดเหยียดร่างกาย ปรับสมดุลต่างๆของร่างกาย
อายุไม่ใช่อุปสรรค ขอแค่ใจรักเรามาฝึกโยคะกันค่ะ
"เรามาฝึกโยคะด้วยกันค่ะ"
อย่าบอกว่า โยคะดียังไง ให้ลองแล้วบอกตัวเองดีกว่าค่ะ…

• 1000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

• นครชัยศรี

Oct 2015; 200-hour Bilingual Yoga Teacher Training
Nov 2016; 50-hour Yin Yoga Teacher Training
May 2017: 40-hour Therapeutic Yoga and Anatomy Intensive Training Program
June 2019: 100-hour Yoga Therapy Program
🕉️ รับสอน โยคะ และ เวทเทรนนิ่ง แบบตัวต่อตัวที่บ้าน (1-3 คน) ในพื้นที่:…

• 2 รีวิว

• นครชัยศรี

- สอนโยคะเพื่อการฟื้นฟูร่างกาย (Restorative yoga) และการฝึกลมหายใจ (Pranayama)
..........
- จบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมง จาก Ananda Yoveda Shala ทั้งในเมืองไทยและที่ดารัมชาล่า ประเทศอินเดีย
(Registered Yoga Teacher Yoga Alliance USA)
- จบหลักสูตร 12 ชั่วโมง "Biomechanics in Vinyasa Teacher…

• 4 รีวิว

• นครชัยศรี

รับสอนYin Yoga ,Yoga เพื่อสุขภาพและบำบัดรักษาอาการตามร่างกายเช่น แก้อาการoffice syndrome ,yoga Therapy…

• 3 รีวิว

• นครชัยศรี

รับสอนโยคะ, โยคะคนท้อง,หลังคลอด, prenatal Yoga , postnatal yoga โยคะเพื่อแก้อาการและบำบัด,, yin yoga, Power yoga , Personal Trainer, (PT) ออกกำลังสำหรับผู้สูงอายุ personal trainer for Elder , ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน…

• นครชัยศรี

- สอนโยคะเด็ก , โยคะผู้สูงอายุ
การสอนภาษาอังกฤษ
- สามารถสื่อสารได้
โซนที่รับสอน
- สมุทรสาคร , นครปฐม , สมุทรสงคราม , พระราม 2
- รับสอนตามบริษัท หรือ ตามองค์กร
- สอน private
สอนโยคะเพื่อสุขภาพ แก้ออฟฟิตซินโดรม
สอนโยคะเด็ก ,โยคะผู้สูงอายุ รับสอนโยคะที่บริษัทหรือองค์กร รับสอนทุกวัย…

• 1000 บาท/ชม
• 4 รีวิว

• นครชัยศรี

✅ แก้ปัญหาของกล้ามเนื้อ (ออฟฟิศซินโดม)
✅ รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ
————————————————
สิ่งที่จะได้รับตลอดการเทรน
📕โปรแกรมออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบตามที่ตัวผู้ฝึกควรต้องเพิ่มสมรรถนะภาพในด้านนั้นๆ…