- Thai / English
- สอนโยคะส่วนตัวและเป็นกลุ่ม
- สอนโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ หรือผู้ที่เคยฝึกมาแล้ว เน้นการฝึกอย่างถูกต้องและปลอดภัย
- สอนโยคะผู้สูงอายุ โดยใช้อุปกรณ์ เช่น เก้าอี้โยคะ หมอน เข็มขัดโยคะ ฯลฯ
- สอนโยคะเพื่อการฟื้นฟูร่างกาย (Restorative yoga) และการฝึกลมหายใจ (Pranayama)

..........
- จบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมง จาก Ananda Yoveda Shala ทั้งในเมืองไทยและที่ดารัมชาล่า ประเทศอินเดีย
(Registered Yoga Teacher Yoga Alliance USA)
- จบหลักสูตร 12 ชั่วโมง "Biomechanics in Vinyasa Teacher Training" โดยครู Fernando Diaz
- จบหลักสูตร 15 ชั่วโมง "Pancha MahaBhuta Series Alignment - Based Asana Workshop" โดยครู Praveen Nair (Certified Iyengar Teacher)
- จบหลักสูตร Prana & Pranayama (Level 1&2) & Kundalini Chakra โดยครู Micha Chan Tai wing จาก YogaPoint Hong Kong

สอนโยคะ
ดอนเมือง ตลิ่งชัน นนทบุรี บางกรวย บางบัวทอง บางพลัด บางใหญ่ ปากเกร็ด ศาลายา ไทรน้อย

สอนละเอียดดีมากครับ ตั้งใจสอน มีอุปกรณ์พร้อมมาก
อธิบายให้เข้าใจด้วยว่าทำไมต้องทำแบบนี้ เพื่ออะไร เพราะอะไร แล้วจะปรับปรุงพัฒนายังไง

ตอบคำถามและเขียนคำอธิบายให้ด้วยครับ

ณัฐ · 7 พ.ย. 2019
ครูแซน (กรุงเทพ-นนทบุรี)ตอบกลับ:
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏

ครูแซนน่ารัก สอนดี เป็นกันเอง มีความรู้ด้านโยคะเป็นอย่างดี เวลาเรียนได้ทั้งปรับกายใจ ประทับใจมากค่ะ

แอน · 30 มิ.ย. 2019
ครูแซน (กรุงเทพ-นนทบุรี)ตอบกลับ:
เป็นกำลังใจที่ดีมากๆ ขอบคุณนะคะ🙂
ครูแซน (กรุงเทพ-นนทบุรี)

หากคุณมีคำถามคุณสามารถถามฉันได้

Terms of service · Privacy policy
© 2014-2020 BestKru