ครูสอนคอร์สลดน้ำหนักที่ดินแดง

• ดินแดง

รับสอน ออกกำลังกาย 1:1 2:1
โซน ลาดพร้าว ตามบ้านและคอนโด
เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา ประสบการณ์ 6 ปี ในการเป็น Personal Trainer
รูปแบบการสอน 🏋🏼

• ดินแดง
• 1 รีวิว

-ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาให้เหมาะสมกับตัวผู้ฝึก ไม่หนักและไม่เบาเกินไปแบบไม่กั้ก
-แนะนำเรื่องโภชนาการ เบื่องต้น และการกินให้กับผู้ฝึก
-ใส่ใจดูแลตลอด แม้จะเป็นวันพักหรือวันที่ลูกเทรนไม่ว่าง จะมีการติดตาม คอยสอบถามและแนะนำผู้ฝึกอยู่ตลอด โดยจะเป็นเหมือนเทรนเนอร์ส่วนตัวให้คำปรึกษากับท่านตลอด…

• ดินแดง
• 1000 บาท/ชม

-ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ
-ออกแบบโปรแกรมโภชนาการ
-โปรแกรมการออกกำลังกาย ที่เข้ากับไลฟ์สไตล์
-เทรนWeight Training กีฬากอล์ฟ

• ดินแดง
• 5 รีวิว

สวัสวัสดีครับผม personal trainer PT boss ยินดีดูแลสุขภาพพร้อมให้คำปรึกษาเกี่ยวกับด้านออกกำลังกายและโภชนาการ มีความถนัดเฉพาะทางด้าน weight training functional training boxing TRX mobility รวมถึงวิเคราะห์เป้าหมายและขีดจำกัดความสามารถของการเคลื่อนไหวของร่างกายนักเรียนเพื่อเลือกจัดโปรแกรมtrainingที่ปลอด…

• ดินแดง
• 1 รีวิว

- เหมาะสำหรับทั้ง ชายและหญิง ที่มีเป้าหมายในการสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก เสริมสร้างความแข็งแรง เสริมความคล่องตัว เป็นต้น
โดยสามารถปรับเปลี่ยนรูปแบบให้เหมาะสมตามเป้าหมายของลูกค้า พร้อมทั้งสามารถแนะนำ ด้านโภชนาการ และ การดูแลตัวเอง
- มีประสบการณ์ในการสอนกว่า 6 ปี
Certified personal trainer [ Fit® ]

• ดินแดง

ลดน้ำหนักแบบถูกวิธี ไม่โยโย่ ไม่โทรม ไม่ขาดสารอาหาร
ผิวดีขึ้นเพราะสารอาหารครบ
คำนวณ ปริมาณ ไขมัน คารบ โปรตีน ที่ต้องทานในแต่ละวัน และ
แนะนำ อาหาร หรือให้จัดเลยก็ได้

• ดินแดง
• 500 บาท/ชม
• 1 รีวิว

สอนออกกำลังกายสำหรับคนที่มีเป้าหมาย
-ต้องการเริ่มต้นออกกำลังกาย
-ลดน้ำหนัก ลดไขมัน
-เพื่อความแข็งแรง และสุขภาพที่ดีขึ้น

• ดินแดง

รับสอนศิลปะป้องกันตัว เพื่อการลดน้ำหนักหรือเพื่อการป้องกันตัวโดยตรง ( ผุ้ฝึกสอนสายดำจากยูยิสสู และอดีตวิทยากรให้กับหน่วยปฏิบัติการพิเศษกองทัพบก )
รับสอนฟิตเนส ( ดีกรีผู้ฝึกสอนระดับนานาชาติระดับ3 จบร่วมกับ กกท.และมหาวิทยาลัยกีฬาอู่ฮั่น ประเทศจีน )
ครูแม๊กใจดี สอนสนุก เป็นกันเอง รับสอนตามหมู่บ้าน คอนโด…

• ดินแดง

-รับเทรนฟิตเนตลดน้ำหนัก กระชับหุ่น สร้างกล้ามเนื้อไม่เน้นเพาะกาย
-รับสอนฟุตบอล เบสิคฟุตบอลพิ้นฐาน
-รับสอนว่ายน้ำตั้งแต่ 3 ขวบ ขึ้นไป
*เน้นปฏิบัติจริงมีการออกแบบตารางลูกค้าก่อนออกกำลังกายจริง วัดผลก่อน-หลัง และมีความจริงใจ รูปแบบเทรนหลากหลาย เป็นกันเอง ไม่ถือตัว ไม่มีเรื่องชู้สาว สามารถออกแบบตารางโภชนาการอาหารได้…

• ดินแดง

การศึกษา วิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
Certificate ACE
รับสอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แก้ไขปัญหาอาการบาดเจ็บ ฟื้นฟูสภาพร่างกาย และเพื่อสุขภาพ
ประสบการในการเทรน 12 ปี

• ดินแดง

รับสอน ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ
ฝึกนักกีฬา แบบตัวต่อตัว
จบวิทยาศาสตร์การกีฬา ม.มหิดล
ประสบการณ์

• ดินแดง
• 750 บาท/ชม

เทรน 1-1 ตามคอนโดห้วยขวาง - พระราม 9 - อโศก - เพชรบุรี - สุขุมวิท หรือ Fitwhey gym Show DC
Specialist
- เพิ่มกล้ามเนื้อ, ความแข็งแรง, พื้นฐาน Weight training
- ลดน้ำหนัก, ลดไขมัน

• ดินแดง
• 2000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

🕉️ สอนโยคะ | พิลาทิส | เวทเทรนนิ่ง (1:1 / Private)
ประสบการณ์มากกว่า 13 ปี
ใช้แนวทาง Corrective Movement System
เพื่อแก้ pain และปรับ movement pattern

• ดินแดง

-ฝึกเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ(Strength training)
-การเพื่อลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพิ่มระบบการเผาผลาญ กระชับสับส่วน (weight training for weight loss)
-การฝึกด้วยอุปกรณ์ functional (viper kettlebell trx rope...)
⭐️ทั้งหมดคือข้อมูลเบื้องต้นสำหรับการเทรน ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับตัวผู้ใช้บริการและจุดประสงค์

• ดินแดง
• 2 รีวิว

และอีกหลายกีฬา
รับสอนเกษตร-นวมินทร์ ดอนเมืองหลักสี่ บางเขน
สอนที่คอนโด you3 คอนโด แยกเกษตร,หมู่บ้านพลาทิโอวิภาวดี-สรงประภา หรือสอนนอกสถานที่
สามารถให้คำแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก🏋🏻‍♂️ โดยสร้างโปรแกรมที่มีคุณภาพ เหมาะกับผู้เรียน

• ดินแดง

หากคุณมองหาเทรนเนอร์ที่จะพาคุณออกกำลังกายไปยิ้มไป :) ใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ที่สุด ตรงเป้าหมายที่สุด มีประสิทธิภาพที่สุด
ยินดีที่ได้รู้จักครับ
ผมชื่อเพื่อน จบวิทยาศาสตร์การกีฬาครับ
ปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์มืออาชีพ พัฒนาตัวเองและอัปเดตความรู้ใหม่ๆตลอดเวลา

• ดินแดง
• 1 รีวิว

นางสาว นันทกา พันธา นัทตี้ อายุ 23ปี
จบการศึกษา???? : วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
สอนออกกำลังกาย : เวทเทรนนิ่ง คาร์ดิโอ HIIT Functional training
เป้าหมายลูกค้า : ลดหุ่น ลดน้ำหนัก ลดไขมัน กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ ปั้นก้นสร้าง6pack ดุแลสุขภาพที่ดีขึ้น เพิ่มความมั่นใจ????…

• ดินแดง

-จบระดับปริญาตรีวิทยาศาสตร์การกีฬาสรีระวิทยา
-Certified Personal Trainer หลักสูตร ACE : เป็นหลักสูตรสากลสำหรับเทรนเนอร์มืออาชีพ
-Functional Training : สำหรับออกแบบโปรแกรม Circuit Training
-Essential Nutrition for Transformation :โภชนาการสำหรับคนลดน้ำหนักโดยตรงแบบเจาะลึก

• ดินแดง

ครูสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล (Personal Trainer) ออกแบบโปรแกรมเวทเทรนนิ่งให้เหมาะสมกับเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าจะเป็น บุคคลธรรมดาที่ต้องการสร้างความแข็งแรง , คนที่ต้องการลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน , สร้างความแข็งแรงสำหรับนักวิ่งประเภทต่างๆ , ผู้สูงอายุให้สามารถช่วยเหลือตัวเองได้
ประสบการณ์สอนตัวต่อตัว 5 ปี มากกว่า…

• ดินแดง

ได้รับ A-License ตั้งแต่ปี 2012
คุณสมบัติดังต่อไปนี้:
ที่ปรึกษาด้านโภชนาการที่ได้รับการรับรอง, Trainer สำหรับลดน้ำหนักและเพิ่มสมรรถภาพของหัวใจ,
Trainer สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพกีฬา, Trainer for Resistance การฝึกออกกำลังกาย, ผู้ฝึกสอนเพื่อการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ, ผู้ฝึกสอนเพื่อการเสริมสร้างร่างกาย,…