เทรนเนอร์ฟิตเนสที่พระโขนง
Trainer.tong
- 833 บาท/ชม
- พระโขนง
เรียนจบวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและการกีฬา
ประสบการณ์เป็นเทรนเนอร์และการเทรนลูกค้ามากกว่า 5 ปีจนถึงปัจจุบัน
📍รับเทรน 1 ต่อ 1
📍ออกแบบโปรแกรมให้ตรงกับเป้าหมายของแต่ละบุคคล
Narit Patimapornchai
- 1000 บาท/ชม
- พระโขนง
-เพิ่มกล้ามเนื้อ สร้างความแข็งแรง
-ผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ก็สามารถเริ่มเทรนได้
-ให้คำแนะเกี่ยวหับโภชนาการทั้งในการลดไขมันและการสร้างกล้ามเนื้อ
-ออกแบบโปรแกรมตามเป้าหมายแบบอัพเดทสัปดาห์ต่อสัปดาห์
Pichaiyut thara (Coach folk)
- พระโขนง
และสมรรถภาพทางกายด้านต่างๆ
*** เวลาในการฝึกสอน 1.00 - 1.30 ชั่วโมง ***
***มีประสบการณ์แข่งขันมากว่า 5 ปี และมีประสบการณ์สอนมากว่า 2 ปี***
จบการศึกษา มหาวิทยาลัย ศรีนครินทรวิโรฒ คณะ พละศึกษา
ครูคิงส์
- 800 บาท/ชม
- พระโขนง
เวทเทรนนิ่ง สอนออกกำลังกาย (นอกสถานที่)
-ปรึกษาการออกกำลังกาย ปรับบุคลิกภาพ
-ราคาเป็นกันเอง พูดคุยกันได้ 600-800บาท/ชม. รายครั้ง-รายเดือน
-จบการศึกษา ระดับปริญญาตรี คณะศึกษาศาสตร์ สาขาสุขศึกษาและพลศึกษา มหาวิทยาลัยบูรพา
Yanisa t.
- พระโขนง
stott pilates certified, able to give advice on your body posture and focus workout on your weak muscle.
Mat pilates can be teach at your place
or you can come to BTS Udomsuk or BTS Phrakanong for reformer and Cadillac
I can go anywhere around Bangna Trad Rd.
Sven
- 2 รีวิว
- พระโขนง
สอนออกกำลังกาย : weight training. Cardio
sport specific⚽️🎯🏋🏾
เป้าหมายลูกค้า : ลดน้ำหนัก ลดไขมัน กระชับสับส่วน
เพิ่มกล้ามเนื้อ. ดูแลสุขภาพที่ดีขึ้น ฝึกเจาะจงเฉพาะกีฬา ⚽️💪🏻
เทรนเนอร์ ภพ
- พระโขนง
ประสบการณ์สอนมากกว่า 3 ปี
ปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์อยู่ที่ Fitjunctions
สำหรับใครที่ต้องการออกกำลังกายอย่างถูกหลัก
ปลอดภัย ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ แบบไม่ต้องหักโหม
ครูก๊อต
- พระโขนง
-รับเทรนฟิตเนตลดน้ำหนัก กระชับหุ่น สร้างกล้ามเนื้อไม่เน้นเพาะกาย
-รับสอนฟุตบอล เบสิคฟุตบอลพิ้นฐาน
-รับสอนว่ายน้ำตั้งแต่ 3 ขวบ ขึ้นไป
*เน้นปฏิบัติจริงมีการออกแบบตารางลูกค้าก่อนออกกำลังกายจริง วัดผลก่อน-หลัง และมีความจริงใจ รูปแบบเทรนหลากหลาย เป็นกันเอง ไม่ถือตัว ไม่มีเรื่องชู้สาว สามารถออกแบบตารางโภช
วรเศรษฐ์ เจียรสุนันท์
- 2 รีวิว
- พระโขนง
*** รับสอนเด็กที่ต้องการพัฒนาศักยภาพทางกีฬา
ผู้ใหญ่ (แล้วแต่เป้าหมายในแต่ละบุคคลกำหนด)
*** ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน
ส่งเสริมสุขภาพ -----------------------------------------------------------------------
Rath S.
- พระโขนง
เน้นการฝึกที่ไม่จำเป็นต้องมีคู่บัดดี้คอยช่วยเซฟ แต่คุณจะสามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้ภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว
และเมื่อร่างกายคุณแข็งแรงพอ คุณสามารถที่จะฝึกได้เองโดยไม่จำเป็นที่จะต้องมี PT คอยช่วยเซฟและจัดโปรแกรมฝึกอีกต่อไป
ให้คำปรึกษาในเรื่องโภชนาการ และดูแลในเรื่องสวัสดิกีฬาเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากกา
ธนวัฒน์ บวรมงคลศักดิ์
- พระโขนง
ลดน้ำหนักแบบถูกวิธี ไม่โยโย่ ไม่โทรม ไม่ขาดสารอาหาร
ผิวดีขึ้นเพราะสารอาหารครบ
คำนวณ ปริมาณ ไขมัน คารบ โปรตีน ที่ต้องทานในแต่ละวัน และ
แนะนำ อาหาร หรือให้จัดเลยก็ได้
ครูแอ๊ะ
- 800 บาท/ชม
- พระโขนง
“โยคะ” สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ฝึก เปลี่ยนแปลงรอบด้าน สร้างความแข็งแรงทั้งภายนอก และภายใน เป็นการ ฝึกจิต เอาชนะใจตัวเอง ช่วยกระชับสัดส่วน เหยียดยืด คลายความเมื่อยล้า ขอแค่มีตัว กับใจที่พร้อม จะที่ไหน เมื่อไหร่ ก็สามารถฝึกโยคะได้ และด้วยประสบการณ์การสอนประจำสตูชั้นนำมากกว่า12ปี ให้ครูแอ๊ะแนะนำ
Ice
- พระโขนง
Pan Asia Tan Skin, Actor, Athlete with Muscle, Martial Art Teacher, Personal Trainer and Model.
Movie
2014: HK movie "The white storm"
2015 : ผีห่าอโยธยา "The Black Death"
Salahuddin Yama
- พระโขนง
หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมสามารถโทรติดต่อสอบถามได้ครับ
รับสอน Trainer Fitness ออกกำลังกายพื้นฐาน สอนวิ่ง ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ช่วยควบคุมและแนะนำในเรี่องของโภชนาการ Body Building + Calisthenic
ด้วยประสบการณ์ตรงมามากกว่า 3 ปี เคยแข่ง Men Physique ในงาน Fithwhey Classic ปี 2016
All4Shape by Sacha
- พระโขนง
- จบปริญญาโทวิทยาศาสตร์การกีฬา จากประเทศสวิสเซอร์แลนด์
- Master Trainer
- ประสบการณ์เป็นเทรนเนอร์มากกว่า 27 ปี
- อยู่ไทยมา 20 กว่าปี
โค้ชบอล สร้างกล้ามเนื้อ ปรับบุคลิก
- พระโขนง
- สอบผ่านการจัดมาตรฐานเทรนเนอร์จากอเมริกา FIT THAILAND
- จบการเปลี่ยนแปลงรูปร่างจาก #มาเลย์เซีย BODY TRANSFORMATION
- จบผู้เชี่ยวชาญพิเศษ #โภชนาการอาหาร
- และทดลองกับตัวเอง ฟิตซ้อมร่างกายขึ้นเวที #ประกวดและได้รองชนะเลิศอันดับ 3 MAN MODEL
Tor_BJJ
- พระโขนง
วัตถุประสงค์- เพื่อออกกำลังกาย, ลดน้ำหนัก, ป้องกันตัว หรือเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ
ผู้สอน - เรียนมา 9 ปีปัจจุบันสายน้ำตาล มีประสบการณ์ 3 ปี
เนื้อหาคร่าวๆ/ปรับได้ตามระดับของผู้เรียน:
-วอร์มอัพ / พื้นฐานการเคลื่อนไหวร่างกายในลักษณะต่างๆ/การล้มที่ถูกต้อง
Rujira chittangtong
- พระโขนง
-ความถนัดในการเทรน
ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน สร้างหุ่นเป๊ะ! Functional Training Circuit Training
-ประวัติการศึกษา
**CERTIFIED PERSONAL TRAINNER (FITNESS INNOVATIONS THAILAND)
นิรมล ปานทอง
- พระโขนง
สวัสค่ะ ชื่อพี่หน่อย นะคะ อายุ 29 ปี เคยเป็นคุณครูสอนอยู่โรงเรียนพัฒนาทักษะ ภาษาอังกฤษ genius planet การสอนเน้น grammar และทักษะการพูด และช่วงระหว่างนั้น ก็รับติวน้องๆ ก่อนสอบ ที่เรียน English Program หลังจากนั้นได้ผันตัวเองไปเป็น Sales Executive ให้บริษัทต่างชาติ มาเป็นเวลากว่า 6 ปี เพื่อพัฒนาทักษะ
ครู Eva
- พระโขนง
จนสามารถสนทนากับชาวญี่ปุ่นได้อย่างเป็นธรรมชาติ
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มทักษะการพูดโดยเฉพาะ
สอนให้เข้าใจการดำเนินชีวิตวัฒนธรรมและความเป็นอยู่ของชาวญี่ปุ่น
เน้นสอนเพื่อสนทนาในชีวิตประจำวันการท่องเที่ยวและการสอบในโรงเรียนและสอบวัดระดับภาษาญี่ปุ่นซึ่งจะปรับสอนให้เหมาะสมตรงตามความต้องการของนักเรียนแ
โค้ชสอนฟิตเนสที่พระโขนง รับสอนออกกำลังกายสำหรับนักเรียนอายุเท่าไหร่บ้าง
เว็บ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ พระโขนง หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะเป็นใคร โค้ชก็สามารถเทรนให้ได้ ลูกค้าสามารถเลือกได้ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน
ต้องการเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่พระโขนง แต่ไม่มีพื้นฐาน
การเทรนฟิตเนสที่พระโขนงสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน ควรออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้
ต้องการเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่พระโขนง มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง
โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่พระโขนง มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป ซึ่งแต่ละโปรแกรมถูกออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนเดี่ยว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนเรื่องอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า