เทรนเนอร์ฟิตเนสที่พระโขนง

Captain Ploy
  • พระโขนง

( เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานอยู่แล้ว มีอุปกรณ์ เล่นที่บ้าน/ ฟิตเนส )
❤️1 : 1 Training Course เทรนตัวต่อตัวที่บ้านของท่าน ฟิตเนสใกล้เคียง หรือ ที่ฟิตเนสแฟคทอรี่ ศรีนครินทร์ 42
❤️ Muay Thai มวยไทย เพื่อสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก เบิร์นดีเยี่ยม
โดยในคอร์สจะมีการดูแลดังนี้

Trainer.nicha
  • 5 รีวิว
  • พระโขนง

Presonal Trainer
TRX - Circuit -functional -Mauythai-Weight
2nd Silver Medal 2016 of W.M.O Muay thai Business
สอนมวยไทย สอน เวท คาดิโอ ตามบ้าน และคอนโดมิเนียม

เทรนเนอร์หนูนา สอนออกกำลังกาย
  • พระโขนง

เทรนเนอร์หนูนา, มีใบประกอบวิชาชีพเทรนเนอร์ ACE Certified Personal Trainer, Certified No. T193566 ชื่อ ปวีณา สิริเดชชัย
- ประสบการณ์สอน ตั้งแต่ปี 2016 - ปัจจุบัน สอน small group 2-8 คน (Circuit and Functional Class) และรับสอนส่วนบุคคลที่บ้านและคอนโด ตามเป้าหมายที่ลูกค้าต้องการ เช่น ลดน้ำหนัก, รักษารูปร่าง,…

Trainer Tin
  • 1000 บาท/ชม
  • พระโขนง

มีประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์มากกว่า5ปี
มีความรู้ทางด้านกายเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง สามารถตรวจเช็คปัญหาในการเคลื่อนไหวที่อาจจะทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ และพัฒนาต่อยอดให้การเคลื่อนไหวมีประสิทธิภาพ
กลุ่มลูกค้า :
1.คนที่อยากแข็งแรง หุ่นดี และมีความมุ่งมั่นตั้งใจในการพัฒนาการเคลื่อนไหว

วรเศรษฐ์ เจียรสุนันท์
  • 2 รีวิว
  • พระโขนง

*** รับสอนเด็กที่ต้องการพัฒนาศักยภาพทางกีฬา
ผู้ใหญ่ (แล้วแต่เป้าหมายในแต่ละบุคคลกำหนด)
*** ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน
ส่งเสริมสุขภาพ -----------------------------------------------------------------------

ธันยารัศมิ์ จรูญรัตน์
  • พระโขนง

-เป็นอดีดระดับนักกีฬาว่ายน้ำเยาวชน สอนว่ายน้ำได้ทุกระดับ ทุกเพศทุกวัย
-จบม.เกษตร สาขาการตลาด (ถ้าอยากให้สอนการได้ตลาดสามารถสอนได้)
-มีรถขับสะดวกเรื่องการเดินทางค่ะ ถ้าจะให้สอนที่ไหนคุยกันได้ค่ะ
-สามารถสอนขับรถและสอนฟิตเนสได้

Wakul Nartpaiboon
  • 2 รีวิว
  • พระโขนง

สิ่งที่สามารถสอนได้ ฟิตเนส, บาสเกตบอล, ว่ายน้ำ, เซอร์กิตเทรนนิ่ง, บูทแคมป์, มวยไทย, เทนนิส
ประสบการณ์
-ฟิตเนส เทรนเนอร์ฟิตเนสกว่า 5 ปี สอนคลาสต่างๆ
-บาสเกตบอล นักกีฬา(ที่ 3 ของประเทศ รายการเยาวชนแห่งชาติ และนักเรียนนักศึกษาแห่งประเทศไทย) โค้ช(โรงเรียนราชวินิตบางแก้ว ที่3 ของจังหวัดสมุทรปราการ) และกร…

Bankkwp
  • พระโขนง

-ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกาย
-จัดโปรแกรมอาหารให้เหมาะกับเป้าหมาย
-สร้างกล้ามเนื้อ
-ลดไขมัน

กิ๊ฟ กาญทิพย์
  • พระโขนง

รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยที่ไม่เป็นกล้าม ประสบการณ์การเทรน ผู้หญิง10ปี ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี และโปรแกรมการฝึกที่ถูกต้อง
-boxing
-weight training
-Functional training

Krubier ครูเบียร์
  • 1000 บาท/ชม
  • 10 รีวิว
  • พระโขนง

✔เพื่อเป็นนักกีฬา
✔เพื่อปรับปรุงความสามารถของสมรรถภาพทางกายในการใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น
✔อยากรู้รูปแบบในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
✔อยากรู้เรื่องโภชนาการที่ควรกินในแต่ละวันเพื่อให้เพียงพอกับความต้องการในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน

นิน น็อคเกอร์เทนนิส สอนฟิตเนส
  • พระโขนง

1. รับสอนออกกำลังกาย Personal trainer ตามจุดประสงค์ต่างๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก และอื่นๆ
ตามบ้าน คอนโด หรือฟิตเนสต่างๆ
2. รับน๊อคเทนนิส สอนเทนนิส knocker
- ประสบการณ์วงการฟิตเนส 10 ปี

Coach Aiem (โค้ชเอี๊ยม)
  • 13 รีวิว
  • พระโขนง

สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออย่างสมดุล
ลดไขมัน ปั้นก้น กระชับสัดส่วน ปั้นหน้าท้องให้แบบราบ มีซิกแพคในแบบสาวๆ
.
โค้ชเอี๊ยมมีความถนัดในการเทรนผู้หญิง สามารถออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคลเพื่อแก้ปัญหา Posture Imbalance ต่างๆ พร้อมกับออกแบบโปรแกรมโภชนาการ ให้เห็นผลเปลี่ยนแปลงใน 8 สัปดาห์

Armarun.
  • 1200 บาท/ชม
  • พระโขนง

-Strength Training รูปแบบของการฝึกเพื่อเพิ่มความแข็งแรง
-Sport Performance Training รูปแบบของการฝึกเพื่อเพิ่มความสามารถทางด้าน
-Weight Loss โปรแกรมการลดน้ำหนัก
-Building Muscle Program โปรแกรมการเพิ่มกล้ามเนื้อ

เทรนเนอร์giant (รับสอนออกกำลังกาย)
  • 650 บาท/ชม
  • 4 รีวิว
  • พระโขนง

#ลดความอ้วน #ลดไขมัน #สร้างกล้าม
#เพิ่มน้ำหนัก #กระชับสับส่วน
#ปรับเปลี่ยนบุคลิคภาพ #หลังค่อม #ไหล่ห่อ #ออฟฟิตซินโดรม #เทรนเนอร์giant #เทรนเนอร์ #เทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย #เทรนเนอร์ฟิตเนส #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์สมุทรปราการ #เทรนเนอร์บางนา #สมุทรปราการ #บางนา #แบริ่ง #ลาซาล
#fitness #personaltrainer…

Coach Bike รับสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล
  • พระโขนง

สวัสดีครับ ผมเทรนเนอร์ไบร์ท รับสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล ไม่ว่าเป็น เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน โดยทางผมจะจัดโปรแกรมตารางการซ้อม การรับประทานอาหารเฉพาะบุคคล การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ใครอยากสุขภาพดี หุ่นปัง ทำแล้วมีความสุข ผมช่วยได้ครับ
จบการศึกษามหาวิทยาลัยมหิดลคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา ประสบการณ์เทรนมากกว่า…

เทรนเนอร์ นัท
  • พระโขนง

ลีน , เพิ่มกล้ามเนื้อ , ลด ไขมัน , Sixpack
บริการ - เวทเทรนนิ่ง , Boxing มวย
แพลนเทรน 1:1 ตามเป้าหมาย
แพลนอาหาร ตามเป้าหมาย

ครูนินจา
  • 2 รีวิว
  • พระโขนง

ปริญญาโท การจัดการกีฬา พระจอมเกล้าลาดกระบัง
กำลังศึกษา บริหารการศึกษา มศว
สอนว่ายน้ำ ฟุตบอล ฟิตเนส การออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน เรียนได้ทั้งแบบเดี่ยว ตัวต่อตัว หรือแบบกลุ่ม
ประสบการณ์ในการสอนว่ายน้ำ มากกว่า 5-10 ปี

Pond Personal Trainer.
  • พระโขนง

- Functional training
- Boxing (Kickfit)
- Pilates
▶️ เราจะสอบถามข้อมูลเบื่องต้นก่อนออกกำลังกายเสมอเพื่อความปลอดภัยของผู้รับบริการ แนะนำการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับเฉพาะบุคคล แนะนำการฝึก การเลือกทานอาหารที่สามารถนำไปใช้ได้จริง ตรงกับ Lifestyle ของบุคคลนั้นๆ และสามารถสอนออกกำลังกายได้ตั้งแต่ Beginner จนไปถึง…

Trainer Boss
  • 1 รีวิว
  • พระโขนง

รับสอนว่ายน้ำสำหรับเด็ก และ รับสอนเวทเทรนนิ่ง (personal trainer)
ตั้งแต่พื้นฐาน ดูแล จัดคอร์สให้เหมาะสมตามแต่ละบุคคล
สำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ ลดเฉพาะสัดส่วน
คอร์สปกติเรียนตัวต่อตัว

ครูมดมวยไทย
  • พระโขนง

นักกีฬาอาชีพประสบการณ์มากกว่า 10 ปี
เทรนเนอร์ฟิต มวยไทยสามารถสอนได้ทั้งที่บ้านและที่ยิม
✔️สร้างกล้ามเนื้อ
✔️ลดไขมัน กระชับสัดส่วน

โค้ชสอนฟิตเนสที่พระโขนง รับสอนออกกำลังกายสำหรับนักเรียนอายุเท่าไหร่บ้าง

เว็บ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ พระโขนง หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะเป็นใคร โค้ชก็สามารถเทรนให้ได้ ลูกค้าสามารถเลือกได้ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน

ต้องการเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่พระโขนง แต่ไม่มีพื้นฐาน

การเทรนฟิตเนสที่พระโขนงสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน ควรออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้

ต้องการเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่พระโขนง มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง

โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่พระโขนง มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป ซึ่งแต่ละโปรแกรมถูกออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนเดี่ยว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนเรื่องอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า