ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ
สวัสดีครับ ผมชื่อโกคาร์ท มีประสบการณ์ด้านครูสอนฟิตเนสมาหลายปี จบปริญญาตรรีทคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา ม.มหิดล
เคยเป็นครูสอนฟิตเนสส่วนตัวที่ Fitness first
ผ่านการฝึกอบรมด้านการสอนออกกำลังกายเช่น
-Personal training
🔰เปิดรับเทรนออกกำลังกาย ผู้สูงอายุ
➡️ เป้าหมายลดน้ำหนัก
➡️ เป้าหมายกระชับสัดส่วน
➡️ เป้าหมายเพิ่มกล้ามเนื้อ
-สอนใช้ อุปกรเครื่องเล่น
-วางแผนโปรแกรม การทานอาหาร
ครูใจดีครับ ราคากันเอง ออนไลน์ 200
ส่วนตัว 400 (ไม่รวมค่าเดินทางครับ)ครับ
✅ มีประสบการณ์ในสายงานกว่า 10 ปี
ตั้งเป้าหมาย สร้างแรงบันดาลใจในการรักษาหุ่นและสุขภาพ
คำนวณสารอาหาร คำนวณแคลอรี่ และจัดตารางอาหารเผื่อความเหมาะสมของแต่ละบุคคล
😘 สามารถให้คำปรึกษาฟรีและทดลองเทรนฟรี 1 ครั้ง
3.Freelance trainer : Fitness7ศรีนครินทร์ และตามบ้าน 1ปี
รายละเอียดการสอน : สอนออกกำลังกาย ทั้งลดน้ำหนัก, ลดไขมัน , เพิ่มกล้ามเนื้อ ,กระชับสัดส่วน ปรับการเผาพลาญ ด้วยโปรแกรม weight training
แนะนำโภชนาการอาหาร ไม่อด ไม่โยโย่ เน้นการดูแล โดยคำนึงถึงสรีระ และความปลอดภัยเป็นหลัก ใส่ใจทุกรายละเอียด
12 คร
รับสอน ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ตามเป้าหมาย
รับเทรน เวทเทรนนิ่ง , มวยไทย มีใบ certificate รับรอง
IG . DJNEWKIDZ
LINE . DJNEWKIDZ
รับเทรนทั้งฟิตเนสที่ผมอยู่ประจำที่ Baam fitness สวนหลวง ร.9 / ราม2 และนอกสถานที่ที่ใกล้เคียง
จบการศึกษาจาก : มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตกรุงเทพ
สาขา : วิทยาศาตร์การกีฬาเพื่อการออกกำลังกาย
: จบการศึกษาและอบรมณ์ Sport massage ( นวดผ่อนคลายทางการกีฬา ) จากกระทรวงสาธาระณสุข
( เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานอยู่แล้ว มีอุปกรณ์ เล่นที่บ้าน/ ฟิตเนส )
❤️1 : 1 Training Course เทรนตัวต่อตัวที่บ้านของท่าน ฟิตเนสใกล้เคียง หรือ ที่ฟิตเนสแฟคทอรี่ ศรีนครินทร์ 42
❤️ Muay Thai มวยไทย เพื่อสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก เบิร์นดีเยี่ยม
โดยในคอร์สจะมีการดูแลดังนี้
เรียนจบวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและการกีฬา
ประสบการณ์เป็นเทรนเนอร์และการเทรนลูกค้ามากกว่า 5 ปีจนถึงปัจจุบัน
📍รับเทรน 1 ต่อ 1
📍ออกแบบโปรแกรมให้ตรงกับเป้าหมายของแต่ละบุคคล
สวัสค่ะ ชื่อพี่หน่อย นะคะ อายุ 29 ปี เคยเป็นคุณครูสอนอยู่โรงเรียนพัฒนาทักษะ ภาษาอังกฤษ genius planet การสอนเน้น grammar และทักษะการพูด และช่วงระหว่างนั้น ก็รับติวน้องๆ ก่อนสอบ ที่เรียน English Program หลังจากนั้นได้ผันตัวเองไปเป็น Sales Executive ให้บริษัทต่างชาติ มาเป็นเวลากว่า 6 ปี เพื่อพัฒนาทักษะ
เคยทำงานที่ VEGA Fitness
*เพิ่มกล้ามเนื้อ
*กระชับสัดส่วน
*ลดน้ำหนัก ลดไขมัน
👨🏻🎓 ปริญญาบัตร วทบ. วิทยาศาสตร์การกีฬาและสุขภาพ
📍ประสบการณ์ การเป็น เทรนเนอร์ ในฟิตเนส 3 ปี 📍
📝ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกาย ตามเป้าหมาย
🍛ออกแบบโภชนาการอาหาร ที่ถูกต้อง 🍚
เวทเทรนนิ่ง สอนออกกำลังกาย (นอกสถานที่)
-ปรึกษาการออกกำลังกาย ปรับบุคลิกภาพ
-ราคาเป็นกันเอง พูดคุยกันได้ 600-800บาท/ชม. รายครั้ง-รายเดือน
-จบการศึกษา ระดับปริญญาตรี คณะศึกษาศาสตร์ สาขาสุขศึกษาและพลศึกษา มหาวิทยาลัยบูรพา
สิ่งที่สามารถสอนได้ ฟิตเนส, บาสเกตบอล, ว่ายน้ำ, เซอร์กิตเทรนนิ่ง, บูทแคมป์, มวยไทย, เทนนิส
ประสบการณ์
-ฟิตเนส เทรนเนอร์ฟิตเนสกว่า 5 ปี สอนคลาสต่างๆ
-บาสเกตบอล นักกีฬา(ที่ 3 ของประเทศ รายการเยาวชนแห่งชาติ และนักเรียนนักศึกษาแห่งประเทศไทย) โค้ช(โรงเรียนราชวินิตบางแก้ว ที่3 ของจังหวัดสมุทรปราการ) และกร
สวัสดีครับ ครูเฟียร์รับสอน ออกกำลังกายพื้นฐานในเด็ก เพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว สุขภาพ และเตรียมกล้ามเนื้อหรือร่างกายให้มีความพร้อมสำหรับการไปต่อยอดเป็นนักกีฬาต่างๆ นอกสถานที่
ข้อมูลครูผู้สอน
- จบการศึกษาปริญญาตรีสาขา วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย
-สอนฟุตบอลและการออกกำลังกายในเด็ก 2ปี
สวัสดีครับ เราชื่อปาย (พงษ์ศักดิ์ คำพ่วง)
อายุ26ปี
อาชีพ Personal Trainer
มีประสบการณ์สอนมากกว่า 6,000 ชม.
✅ **ประสบการณ์จริงระดับโปร** - เรียนจากผู้ที่เคยแข่งขันระดับสูงสุด
✅ **ผลลัพธ์ที่พิสูจน์แล้ว** - อัตราความสำเร็จสูงกว่า 60%
✅ **การฝึกแบบไทย** - เข้าใจบริบทและความท้าทายของนักกีฬาไทย
✅ **ระบบการฝึกสมัยใหม่** - ใช้เทคโนโลยี AI และ TrainingPeaks
stott pilates certified, able to give advice on your body posture and focus workout on your weak muscle.
Mat pilates can be teach at your place
or you can come to BTS Udomsuk or BTS Phrakanong for reformer and Cadillac
I can go anywhere around Bangna Trad Rd.
รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ในรูปแบบโปรแกรมการออกกำลังกายภายใน30นาทีเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด(Cardio+Weight Training+การยืดกล้ามเนื้อ)
มีประสบการณ์ทำงานฟิตเนสสำหรับผู้หญิงมากกว่า10ปี
จบปริญญาตรี สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬา(มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ)
Certificate Personal Trainer
- ประสบการณ์สอนทั้งเด็ก และผู้ใหญ่
- สอนให้เข้าใจง่าย ใช้ได้จริง
- ทัศนคติคิดบวก ส่งเสริมผู้เรียน
- สื่อสารตรงไปตรงมา
เว็บไซต์ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ บางพลี หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะอายุเท่าไหร่ โค้ชก็สามารถเทรนให้ได้ ทั้งการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน
การเทรนฟิตเนสที่บางพลีสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน จะต้องมีการออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้
โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่บางพลี มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป ซึ่งแต่ละโปรแกรมจะออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนเดี่ยว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนด้านอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า