สวัสดีครับ ชื่อคัง รับสอนออกกำลังกาย
Experience
ผ่านการtraining ลูกค้ามามากกว่า 2000ชม ปัจจุบันอายุ26ปีสูง180 หนัก80 สิ่งที่อยากนำเสนอลูกค้าคือรูปแบบโปรแกรมการออกกำลังกาย
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ(strength training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความทนทานของกล้ามเนื้อ(endurance training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาแรงระเบิดของกล้ามเนื้อ(power training)
🔥การฝึกด้วยแรงต้านเพื่อลดน้ำหนักลดไขมันเพิ่มระบบเผาผลาญกระชับสัดส่วน(weight training for weight loss)
🔥การฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อพัฒนาการเคลื่อนไหวและเพิ่มมุมการเคลื่อนไหวของข้อต่อและกระชับสัดส่วนลดไขมัน(functional training) vipr kettlebell trx ball battle rope
🔥การฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อเพิ่มความสามารถทางด้านกีฬา (weight training for sport)
🔥การฝึกพื้นฐานมวยไทยเพื่อกระชับสัดส่วนลดไขมันและสนุกสนาน
🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️
ทั้งหมดนี้คือรุปแบบการออกกำลังกายที่ผมในฐานะครูฝึกอยากให้ลูกค้าออกกำลังกายอย่างถูกต้องและปลอดภัยและได้ประสิทธิภาพสูงสุดในการมีครูฝึกช่วยสอน ลูกค้าท่านใดอยากเห็นการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างทักมาถามได้ครับ เป็นกันเองครับยินดีให้คำแนะนำ สนใจสามารถทดลองเทรนฟรีได้1ครั้งครับ อยากให้ลองว่าการมีครูฝึกมันต่างกับการออกคนเดียวอย่างไร แล้วเจอกันนะครับ ไม่ลองแล้วจะรู้ได้ไงว่าดี🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
สถานที่bts mrt นอกเหนือจากนี้ทักมาคุยกันก่อนครับ
Education
Bachelor of sport science thammasat university(หลักสูตรวิทยาศาสตร์การกีฬามหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์)
Personal trainer thammasat university(หลักสูตรผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลทางด้านฟิตเนสมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
Personal trainer fit innovation Thailand(หลักสูตรผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลทางด้านฟิตเนสที่มีมาตรฐานที่สุดในประเทศไทยและเป็นที่ยอมรับของทุกฟิตเนส)
Personal trainer fitness first (หลักสูตรผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลทางด้านฟิตเนสของฟิตเนสที่ใหญ่ที่สุดและมีสาขามากที่สุดในประเทศไทย)
Functional training twist 101 fit innovation(หลักสูตรการฝึกการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันที่เป็นที่นิยมที่สุดในขณะนี้เป็นการออกกำลังกายแบบfreestlyeที่มีแรงต้านร่วมด้วย)
Fitness nutrition specialist fit innovation (หลักสูตรโภชนาการทางด้านฟิตเนสและกีฬา)
Coaching Muay Thai course by kru muaythai association(k.m.a)หลักสูตรผู้ฝึกสอนมวยไทยขั้นพื้นฐาน)
Cpr&aed (หลักสูตรช่วยชีวิตเบื้องต้นโดยสภาโรคหัวใจในพระบรมราชนูปถัมป์)

คลองสาน คลองเตย คอลงหลวง จตุจักร ดินแดง ดุสิต บางบัวทอง บางพลัด บางรัก ปทุมวัน ประเวศ ป้อมปราบศัตรูพ่าย ปิ่นเกล้า พญาไท พระนคร พระโขนง พระโขนง พระโขนง ราชเทวี ลาดพร้าว สัมพันธวงศ์ สาทร สายไหม หลักสี่ ห้วยขวาง

หมวดหมู่อื่นๆที่แสดง:

ความรู้ดี ตอบได้ทุกคำถามเกี่ยวกับเรื่องเทรนนิ่ง สอนเต็มรูปแบบ แล้วก็เป็นกันเอง 10 ครั้งแรกทำให้รู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้น

เอ · 15 ธ.ค. 2020

เทรนเนอร์ตรงเวลา สอนดี เข้มข้น เป็นกันเองมากครับ
ถ้าเรียนครบคอร์ส ไว้จะมารีวิวรูปร่างที่เปลี่ยนไปครับผม

แซม · 4 ก.ค. 2020

สอนได้ดีค่ะ... ให้ความรู้​ดี... และเทคนิคท่าทางต่างๆ
เป็นกันเอง... 🙏🙏🙏

Nan · 3 ก.ค. 2020

ส่วนตัวถึงแม้จะประกอบอาชีพแพทย์อยู่แล้ว แต่ก็ยังต้องการคนที่เชี่ยวชาญมาช่วยควบคุมและดูแลท่าทางการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เทรนเนอร์คังให้คำแนะนำอย่างละเอียด ถูกต้องตามหลักการ และพยายามแก้ไขปัญหาของลูกค้าให้เหมาะสมตามข้อจำกัดของแต่ละคนได้เป็นอย่างดี

โอ๋ · 2 ก.ค. 2020

คือตั้งเป้าหมายไว้ยังไง คือได้อย่างที่คิดไว้เลย ถ้าทำตามที่ครูฝึกบอก บวกกับวินัยตัวเอง แนะนำมากค่ะครูคนนี้ เคยเทรนมาหลายคน เจอคนนี้ดีสุดเลยค่ะ👏👏👏👏

Data · 2 มิ.ย. 2020

ครูฝึกตรงเวลามากค่ะ ใส่ใจทุกครั้งที่สอน ให้ความรู้เรื่องโภชนาการนำมาปรับใช้ตามLifestyleได้ดีทำให้รู้สึกทำได้จริงในระยะยาวค่ะ

มิกิ · 23 ก.ย. 2019