Coach PP สอนฟิตเนส

ผอมอย่างปลอดภัย กล้ามแน่นอย่างถูกวิธี ‼️
ด้วยหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา 💯

✨สวัสดีค่ะ โค้ชพีพีนะคะ เป็นโค้ชสุขภาพวางแผนการออกกำลังตามเป้าหมายเฉพาะบุคคลค่ะ
✅ โปรแกรมออกกำลังกายสำหรับลดน้ำหนักกระชับสัดส่วนด้วยวิธีการที่ถูกต้องไม่โยโย่
✅โปรแกรมสร้างกร้ามเนื้อที่ถูกต้องและปลอดภัยโฟกัสได้ตรงจุด
✅แนะนำโภชนการและการทานอาหารเพื่อให้บรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น
✅วางโปรแกรมออกกำลังกายและโภชนาการเฉพาะบุคคล

#เทรนเนอร์โคราช #ลดน้ำหนัก #สร้ามกล้ามเนื้อ #เทรนเนอร์ออนไลน์ #เทรนเนอร์ผู้หญิง #วิทยาศาสตร์การกีฬา #เทรนเนอร์ฟิตเนส