Kim Yoga ภูเก็ต สอนโยคะ

รับสอนโยคะ ออนไลน์/ สอนที่บ้าน
คลาสส่วนตัว คลาสกลุ่มขนาดย่อย
และจัด retreat เฉพาะกลุ่ม

📍จังหวัดภูเก็ต และพื้นที่ใกล้เคียง

โยคะ ไม่ใช่แค่การออกกำลังกายแต่เป็นทั้งการฝึกลมหายใจและอยู่กับปัจจุบัน

ให้คิมได้มีโอกาสช่วยนำทางทุกคนกลับมาอยู่กับตัวเองกันนะคะ

สไตล์โยคะที่ถนัด
- หฐะโยคะ โยคะแบบเบาสบาย เน้นการจัดระเบียบร่างกาย
- วินยาสะโยคะ โยคะไดนามิก ฝึกลมหายใจไปพร้อมๆ กับการทำสมาธิและเพิ่มความแข็งแรง
- หยินโยคะ โยคะยืดเยียด เหมาะสำหรับคนตัวตึงและต้องการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเฉพาะจุด