ครูสอนโยคะที่สุขุมวิท

• สุขุมวิท

สามารถสอนโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน, แนววินยาสะ, หัตถะโยคะ และ Ashtanga yoga มีประสบการณ์การสอนกว่า 5 ปี มีใบรับรองผ่านการจบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมงจากบางกอกโยคะ ผู้ฝึกจึงจะได้รับการฝึกที่ถูกต้อง หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการฝึก และหลีกเลี่ยงท่าที่ไม่เหมาะกับโรคประจำตัวที่ผู้ฝึกเป็นอ

• สุขุมวิท

จบการศึกษาจากคณะวิทยาศาสตร์ จุฬาฯครับผม มีประสบการณ์สอนมากกว่า 7 ปี
สอนตั้งแต่ชั้นประถม จนถึงระดับมหาวิทยาลัยครับ สอนตัวต่อตัวหรือเป็นกลุ่มก็ได้ วิชาที่สอนเน้น เคมี ชีววิทยาและวิชาเฉพาะทางอื่นๆในระดับมหาวิทยาลัยเช่นเคมีอินทรีย์ กายวิภาคศาสตร์ สรีรวิทยา เภสัชวิทยา. เทอร์โมไดนามิกส์สำหรับวิศวกรรมศาสตร

• 9 รีวิว

• สุขุมวิท

สวัสดีค่ะ.
โฟนเป็นครูสอนโยคะมาใกล้จะ 20 ปีแล้วค่ะ
มีประสบการณ์มากในการสอน เคยสอนฟิตเนส 10 ปี เข้าร่วมกิจกรรม กับครูชาวต่างชาติมากมาย มีเทคนิคเพื่อพัฒนาร่างกายเต็มที่และสามารถ ดูแลผู้เรียนที่มีปัญหาต่างกันไปค่ะ เช่น เลือกท่าบำบัดอาการปวดหลัง หรือ แก้อาการติดขัดบริเวณ ไหล่ แขน เป็นต้น
เนื่องจากมีแนวกา

• สุขุมวิท

ลักษณะการเรียนการสอนเน้นไปในแนวทาง Mindfullness
ฝึกสมาธิทฝึกลมหายใจ ผ่อนคลาย สบาย ยืดเหยียด
ระดับความยากง่ายสามารถร้อยเรียงให้เหมาะสมได้ขึ้นอยู่กับพื้นฐานของผู้ฝึก
รับสอนโยคะตั้งแต่ขั้นพื้นฐานถึงระดับกลาง

• สุขุมวิท

โยคะพระราม2 by Mary
เปิดโยคะตั้งแต่ขั้นพื้นฐานจนถึงระดับสูง
สำหรับท่านที่ต้องการดูแลสุขภาพทั้งภายในและภายนอก ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน บำบัดอาการออฟฟิศซินโรดม ผ่อนคลายแก้อาการปวดเมื่อตามจุดต่างๆของร่างกาย จนไปถึงการฝึกเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงเพื่อไปสู่การฝึกในกลุ่มท่ายาก(อามบาลานซ์และแฮนสแตน)

• สุขุมวิท

ผู้ฝึกจะได้เห็นพัฒนาการที่ดีขึ้น ทั้งทางร่างกาย และจิตใจ เหมาะทั้งสำหรับผู้ฝึกใหม่ และผู้ที่เคยเรียนมาแล้วทุกระดับ นอกจากนี้ผู้เรียนยังสามารถเลือกช่วงเวลาฝึกโยคะ ตามเวลาที่สะดวกที่สุดสำหรับตัวเอง และเลือกจ่ายได้ในราคาพิเศษย่อมเยา
ที่โยคะสุตรา สตูดิโอ คุณจะได้สัมผัสกับความสงบและผ่อนคลาย ในบรรยากาศสบา

• 1000 บาท/ชม

• สุขุมวิท

- 200 hrs teacher training course Thailand
- 50 hrs Intensive Hatha - Vinyasa Yoga
- Intensive Yoga Anatomy Workshop
Languges: English and Thai

• สุขุมวิท

สำหรับการสอนโยคะจะเป็นแนวคาร์ดิโอ เข้าท่าอาสนะที่ถูกต้อง และสวยงาม สอนอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพราะการยืดเหยียดของแต่ละคนใช้ระยะเวลาที่ไม่เท่ากัน และต้องฝึกอย่างสม่ำเสมอจะสามารถช่วยให้ร่างกายของผู้ฝึกพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
หลังจากฝึกแล้วจะเห็นผลลัพธ์หรือไม่นั้นอยู่ที่การใช้ชีวิตประจำวันของผู้ฝึกด้วย เช่น อ

• 1 รีวิว

• สุขุมวิท

รับสอนโยคะ สำหรับองค์กร บริษัทที่ต้องการให้สวัสดิการพนักงานในเรืี่องสุขภาพสอนตั้งแต่พื้นฐานเพื่อสุขภาพ การฝึกลมหายใจเข้า ออก ช่วยให้เราผ่อนคลาย มีสมาธิและสร้างสมดุลภายในร่างกาย
สำหรับองค์กร หรือบุคคลใดสนใจ สามารถสอบถามมาได้นะคะ
คิดชั่วโมงละ 1500-2,000 บาท (ตามระยะทาง)
(นัดหมายเวลาที่ต้องการมาได้ค่ะ

• สุขุมวิท

-สอน พื้นฐานสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะเลย - จนถึงระดับสูง
-สอนโยคะเพื่อพัฒนาและปรับปรุงบุคลิกภาพ และ รูปร่าง สัดส่วนให้ดีขึ้น
-บุคคลที่ต้องการลดน้ำหนัก และเพิ่มความยืดหยุ่น และ สร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ
-รับสอบทั้งแบบ ส่วนตัว และ แบบกลุ่ม

• 500 บาท/ชม

• สุขุมวิท

จบหลักสูตรครูโยคะและหลักสูตรเฉพาะสำหรับคนตั้งครรภ์
มีประสบการณ์สอน
-Yoga Teacher World Yoga Alliance 2021
-Prenatal Yoga Teacher Arhanta

• สุขุมวิท

☑️ ท่าออกกำลังกายตั้งแต่เบื้องต้น ในท่าที่ถูกต้องสมบูรณ์
☑️ โปรแกรมการฝึกที่มุ่งเน้นไปตามเป้าหมายของผู้ฝึกเป็นหลัก
☑️ โปรแกรมที่มีความเข้มข้นเหมาะสมสำหรับสมรรถภาพทางร่างกายของแต่ละบุคคล
☑️ โปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อปรับเปลี่ยนสรีระให้บุคคลิกภาพที่ดีขึ้น เช่น Office syndrome, อาการหลังค่อม หรือ ไหล่ห

• สุขุมวิท

สวัสดีค่ะ ครูชื่อ ครูแพรนะคะ รับสอนโยคะ ทั้งแบบไพรเวท และ แบบกลุ่ม ทั้งใน และนอกสถานที่ และ ออนไลน์ด้วยค่ะ
เน้น สอนแบบสนุก ได้สุขภาพแข็งแรง
จบครูโยคะ 200 ชม ที่บางกอกโยคะ
จบครูโยคะ 300 ชม (advance) ที่บางกอกโยคะ

• สุขุมวิท

ครูซาบรีน่าตัดสินใจลาออกจากงานเพื่อสอนโยคะแบบเต็มตัว ซาบรีน่าสอนคลาสหลากแนว ซึ่งช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายและจิตใจของคุณมากขึ้น ในคลาสมีการฝึกการหายใจเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายจากความเครียด และ มีการฝึกท่าอาสนะเพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นของร่างกาย ครูซาบรีน่าเชื่อว่าโยคะ เหมาะสำหรับทุกคน ทุ

• 1 รีวิว

• สุขุมวิท

รับสอนโยคะคลาสส่วนตัว, กลุ่มคลาส
เรียนสนุกคะ โยคะไม่ยากอย่างที่คิดนะคะ มาเรียนกันคะ
-สอนตั้งแต่ผู้ที่ยังไม่เคยฝึกมาก่อน ,
ผู้ที่ฝึกอยู่แล้ว หรือเริ่มสนใจฝึกโยคะแนว Ashtanga Vinyasa Yoga โดยเริ่มจากการฝึก Modified Primary Series ( MPS )

• สุขุมวิท

- หลักสูตร YOGA TEACHER TRAINING 200 Hr จากโรงเรียนบางกอกโยคะ ซึ่งได้รับการรับรองจากกระทรวงศึกษาธิการ
- รับสอนโยคะแบบ Private, แบบกลุ่ม, โยคะเด็ก, โยคะผู้สูงวัย, สอนสตูดิโอ, สอนในกลุ่มบริษัท, โยคะเพื่อการลดน้ำหนัก, โยคะเพือการสร้างสมาธิ, โยคะเพื่อการยืดเหยียดและจัดปรับสมดุลย์ให้ร่างกาย, โยคะเพื่อแก้

• 1200 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• สุขุมวิท

สวัสดีค่ะ ครูอิ๊กนะคะ ครูเป็นเจ้าของสตูดิโอ มีสุขโยคะ บางนา จบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมง จากโรงเรียนบางกอกโยคะ มีประสบการณ์สอนโยคะมากว่า 4 ปี รับสอนโยคะผู้เริ่มต้น บำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม ไปจนถึงผู้ฝึกประจำที่ตัองการต่อยอดพัฒนาอาสนะ
ครูสอนทั้งตามองค์กร แบบกลุ่ม ไพรเวท และออนไลน์ จะมาฝึกที่สตูของครู

• สุขุมวิท

ผมยังเป็นคนที่ชอบท้าทายนักเรียนเสมอๆเพราะอยากเห็นเค้าพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ แต่สิ่งหนึ่งที่ผมให้ความสำคัญมากๆก็คือป้องกันไม่ให้นักเรียนบาดเจ็บเพราะผมอยากเห็นเค้าฝึกโยคะไปตลอดชีวิต
ใบรับรอง และ คอร์สที่เรียน
Bangkok Yoga Teacher Traning 200 ชั่วโมง - จบปี 2017
Astanga Vinyasa Training (Primary Series) กับค

• 7 รีวิว

• สุขุมวิท

เรียนโยคะแบบปลอดภัย ผสมผสานการดูแลร่างกายเชิงบูรณาการณ์ ได้ประโยชน์กับสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ บำบัดอาการออฟฟิตซินโดรม เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย
สอนฟิตเนส บอดี้เวท เวทเทรนนิ่ง เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ สอนให้ใช้อุปกรณ์ง่ายๆรอบตัว แนะนำจนสามารถไปฝึกเองต่อได้ แนะนำหลักโภชนาการกับการออกกำลังกายและลดน

• สุขุมวิท

รับสอนโยคะ โดยครูที่จบหลักสูตรครูโยคะ รับรองโดย RYT-200
มีประสบการณ์การสอนทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ ปัจจุบันสอนทั้งส่วนตัว, สตูดิโอ และบริษัทฯ รับสอนทุกระดับ (ตั้งแต่ระดับเบื้องต้น หรือ ผู้ที่ไม่เคยฝึกมาก่อน) และรับสอนโยคะสำหรับผู้ป่วยเพื่อบำบัดโรคต่างๆ เพื่อรูปร่างและสุขภาพที่ดี