ครูสอนโยคะที่สามย่าน

• สามย่าน
• 700 บาท/ชม

จบหลักสูตร ครูโยคะ 200 ชม จาก บางกอกโยคะ
จบหลักสูตร โยคะ ชั้นสูง 300 ชม จาก บางกอกโยคะ
สามารถสอนแบบส่วนตัว ,แบบกลุ่ม หรือ ออนไลน์
สามารถโทร หรือ ไลน์มาสอบถามรายละเอียดก่อนได้นะคะ ครูใจดี มีประสบการณ์การสอนมาหลายปีค่ะ

• สามย่าน

-บริษัท ไทยชูรส จำกัด
-หมู่บ้านนาราสิริ
-อนันดาโยคะ
-โรงแรมสุโขทัย

• สามย่าน

และยังเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ และต้องการปรับการฝึกให้เป็นประโยชน์กับตัวเองที่สุด
(ด้วยหลักสูตร Yoga for kids จาก USA และ Yoga therapy จากอินเดีย)
- รับสอนหฐโยคะออนไลน์ ผ่าน skype
- รับสอนปรานายามะขั้นพื้นฐาน (การหายใจแบบโยคะ) ออนไลน์ ผ่าน skype (เรียน 3 ครั้ง ครั้งล 1 ชั่วโมง) เพื่อเป็นพื้นฐานนำไปฝึกเอง…

• สามย่าน

Kru Cindy, 10-year experienced yoga teacher and practitioner in various styles, who will guide you step by step from Basic Hatha to Vinyasa Flow, Inversion to Ashtanga, and back to Yin yoga to soothe your body and mind from overwhelming exhausted life.
"Clear YOUr thought, free youR mind and see the…

• สามย่าน
• 8001000 บาท/ชม
• 2 รีวิว

ประสบการณ์การสอนมากกว่า 10 ปี การันตีความเข้าใจในสรีระร่างกายของผู้เรียนแต่ละคนไม่เหมือนกัน ความยืดหยุ่นและความแข็งแรงที่แตกต่างกัน ทำให้การฝึกโยคะแต่ละคนก็จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ซึ่งจากประสบการณ์การสอนของครู จึงมั่นใจว่าผู้ฝึกจะสามารถเล่นโยคะได้อย่างมีความสุข ไปพร้อมสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ

• สามย่าน
• 1000 บาท/ชม
• 2 รีวิว

เริ่มจากเคยเป็นออฟฟิศซินโดรม​ เลยมาฝึกโยคะ​จึงเข้าใจอาการของผู้ที่มีปัญหา​ ประกอบกับมีโรคประจำตัวไทรอยด์เป็นพิษ​ และได้ฝึกโยคะเพื่อบำบัดอาการป่วยของตัวเอง​ พบว่าอาการต่างๆดีขึ้น​ ทั้งกายและใจ
โยคะไม่เพียงบำบัดร่างกาย​ แต่ยังปรับจิตใจให้ดีขึ้น​ จากภายในสู่ภายนอก
รับงานสอนโยคะ​🧘‍♀️
โยคะะเพื่อสุภาพ, โ…

• สามย่าน
• จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
• 1500 บาท/ชม

✳️POWER​ YOGA
       ❤️เหตุผลที่มาฝึกโยคะ
เริ่มฝึกโยคะ​ ปี​ 2009 สาเหตุ​ จากน้ำหนักตัว​ที่มาก​ จึงต้องการลดน้ำหนัก​ หลังจากฝึกได้3เดือน​ ผลที่ได้รับคือนน.ตัวเริ่มลดลง​ และอาการปวดหัวบ่อยๆเริ่มน้อยลง​ จนลืมไปเลยว่าเราเคยมีอาการปวดหัวบ่อยๆ​ นอกจากนั้น​ ยังรู้สึกกว่าจิตใจของเรามีความนิ่งและสงบมากขึ้น​ …

• สามย่าน
• 8 รีวิว

สอนโยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่ให้ฝึกอย่างถูกวิธี รูปแบบการสอนเน้นการฝึกท่าพื้นฐานที่ถูกต้อง ฝึกการหายใจไปพร้อมกับการเคลื่อนไหวและมีสมาธิ
รับสอนโยคะทั้งแบบส่วนตัวและในที่ทำงาน
จบหลักสูตรครูสอนโยคะ RYT200
จบหลักสูตรครูสอนหยินโยคะ

• สามย่าน
• จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
• 1000 บาท/ชม

ครูเอ๋รับสอนโยคะ
- จบจากบางกอกโยคะหลักสูตร 200 ชม.
-จบ Hatha Alignment & Vinyasa Flow Teacher Training Couse 100 hrs. ที่ Anuttara Yogashala Rishikesh ที่ประเทศอินเดีย
- The 3 Days Intensive Anatomy Yoga ที่บางกอกโยคะ

• สามย่าน

❤️นำกาสอนโดยครูกาญ ประสบการณ์ กว่า 13 ปี คลอลัมนิส นิตยสารชีวจิต และเปิดสอนออนไลน์
❤️-เปิด สตูดิโอ โยคะ ที่วิภาวดี..5 แยก2
ใกล้ สวนจตุจักร ใกล้เซ็นทรัลลาดพร้าวตรงข้าม ตึกการบินไทย ถึงก่อนไทยรัฐ อยู่หลังช่อง 7 เข้าออกได้หลายทาง ลงทางด่วนดินแดงมาวิภาวดีซ.5 แยก2
หรือ พหลโยธิน18/1

• สามย่าน
• 1 รีวิว

รับสอนโยคะเดี่ยวหรีอprivateกลุ่ม ตามวัตถุประสงค์ของผู้รียน เช่นเพี่อสุขภาพที่แข็งแรง บรรเทาอาการออฟฟิคซินโดรม ปวดหลัง ไมเกรน อาการหมอนรองกระดูกทับเสันประสาท เป็นต้น
ประวัติด้านโยคะ
จบครูโยคะ200ชม.จาก รร.บางกอกโยคะ
ผ่านการสอนมากกว่า 300ชม.

• สามย่าน

ผมครูบิ๊ก เริ่มเป็นคนที่อยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง จึงได้เริ่มออกกำลังกายที่หลากหลายไม่ว่าจะ แอรอบิค zumba HIIT Circuit weight training แต่เมื่อได้ฝึกโยคะก็พบว่าเป็นศาสตร์ที่ทำให้ร่างกาย แข็งแรง มีความยืดหยุ่น และสร้างความสงบ จึงตั้งใจศึกษาจริงจัง และได้จบครู 200 ชั่วโมง และได้เข้า workshop กับครูที่หลากหลาย…

• สามย่าน
• จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.

🏨 ปัจจุบันเป็น Yoga Instructor ประจำที่ Amara Bangkok Hotel
(สอนคลาสทุกวันพุธ ศุกร์ และอาทิตย์ สำหรับลูกค้าโรงแรม)และสอน Private ลูกค้าทั่วไป
ด้วยประสบการณ์ในการดูแลลูกค้าระดับโรงแรม ลูกค้า Private และลูกค้ากลุ่มบริษัท
ครูจะออกแบบคลาสให้ “ตรงกับร่างกายและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน” อย่างแท้จริง

• สามย่าน

สวัสดีค่ะ อาร์ตฝึกโยคะมาประมาณ 9 ปี และเรียนจบครูโยคะ หลักสูตร YTTC Yoga Alliance Certified จากสถิตโยคะ เมื่อปี 2020 ค่ะ ปัจจุบันรับสอนโยคะนอกสถานที่ และรับสอนที่บ้านริมคลองบางหลวงค่ะ ส่วนตัวชอบฝึกโยคะ แบบ Power และ Arm Balance เพราะชอบให้เหงื่อออก และอยากให้แขนแข็งแรง แต่เวลาสอน มักจะเจอนักเรียน ที่อยากเรียนแบบเบสิค…

• สามย่าน
• 1 รีวิว

สอนสไตล์ศิวนันดาที่เน้นการควบคุมลมหายใจและอาสนะที่เรียบง่ายแต่ให้ประโยชน์สูงสุดในเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เหมาะกับทุกคนรวมถึงผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน สามารถออกแบบลำดับการฝึกและท่าฝึกให้เหมาะสมสำหรับผู้มีอาการบาดเจ็บหรือมีข้อจำกัดบางอย่างทางร่างกาย

• สามย่าน

ในทุกหนึ่งชั่วโมงของการฝึก จึงประกอบด้วยอาสนะชุดท่านั่ง ยืน และนอน ที่มีความหลากหลายและต่อเนื่อง ทุกชุดอาสนะจะเน้นที่ความยืดหยุ่น ควบคู่กับการฝึกที่เน้นกำลัง เพื่อปรับสัดส่วนสรีระลดไขมันส่วนเกิน ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและร่างกายให้แข็งแรง ทั้งยังเน้นการฝึกกำหนดลมหายใจ (ปราณยาม) ประกอบชุดอาสนะ ซึ่งจะก่อให้เกิดสมาธิ…

• สามย่าน

สำหรับการสอนโยคะจะเป็นแนวคาร์ดิโอ เข้าท่าอาสนะที่ถูกต้อง และสวยงาม สอนอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพราะการยืดเหยียดของแต่ละคนใช้ระยะเวลาที่ไม่เท่ากัน และต้องฝึกอย่างสม่ำเสมอจะสามารถช่วยให้ร่างกายของผู้ฝึกพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
หลังจากฝึกแล้วจะเห็นผลลัพธ์หรือไม่นั้นอยู่ที่การใช้ชีวิตประจำวันของผู้ฝึกด้วย เช่น อาหาร…

• สามย่าน

Also yoga teacher training course is available with world wide certification.
I have worked in luxury hotels, with celebrities, private studios and gyms, organised yoga and sports workshops, retreats and events.
I worked for radio and television for healthy living programs.
Payment can be done by cash…

• สามย่าน

โยคะบำบัด โยคะเด็กผู้สูงอายุและคนท้องรวมถึงการสร้างกล้ามเนื้อและความยืดเหยียดเพิ่มความสูงปรับบุคลิกภาพช่วยให้ผ่อนคลาย
โยคะแก้อาการออฟฟิตซินโดม
หลักสูตรที่เรียนมา
TTCโยคะ200ชั่วโมง

• สามย่าน
• 3 รีวิว

รับสอนโยคะ, โยคะคนท้อง,หลังคลอด, prenatal Yoga , postnatal yoga โยคะเพื่อแก้อาการและบำบัด,, yin yoga, Power yoga , Personal Trainer, (PT) ออกกำลังสำหรับผู้สูงอายุ personal trainer for Elder , ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน