ครูสอนโยคะที่สามย่าน

• สามย่าน
• 1000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

🕉️ สอนโยคะ | พิลาทิส | เวทเทรนนิ่ง (1:1 / Private)
ประสบการณ์มากกว่า 10 ปี
สิ่งที่ใช้สอนคือวิธีที่ “คัดแล้วว่าได้ผลจริง” จากเคสลูกค้า
ไม่ใช่โปรแกรมสำเร็จรูป

• สามย่าน

stott pilates certified, able to give advice on your body posture and focus workout on your weak muscle.
Mat pilates can be teach at your place
or you can come to BTS Udomsuk or BTS Phrakanong for reformer and Cadillac
I can go anywhere around Bangna Trad Rd.

• สามย่าน
• 500 บาท/ชม

รับสอนโยคะ, สอนออกกำลังกาย และ Assisted Stretching + Sport Massage (body weight / weight training) โยคะ Gentle Yoga, Vinyasa, ยืดเหยียด, Acroyoga เบื้องต้น, Weight training, Calisthenics (bodyweight) for beginner ผสานความแข็งแรง และความยืดหยุ่นไปพร้อมกัน เพื่อสร้างความสมดุล สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อและข้อต่อ…

• สามย่าน

รับสอนโยคะตามที่พัก สำนักงาน หรือสวนสาธารณะ
สามารถนัดเรียนเดี่ยว หรือรวมกลุ่มได้
เน้นเพื่อสุขภาพและความผ่อนคลาย ลดอาการ office syndrome
หรือสามารถจัดคลาสเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความกระชับของรูปร่าง

• สามย่าน
• 14 รีวิว

4. Training Pregnant & Post Partum Clients จาก Fitness Innovations (Thailand)
สามารถสอนไพรเวทโยคะ ส่วนตัวและแบบกลุ่ม โยคะบำบัด  เพื่อการรักษาสุขภาพ / โยคะผู้สูงอายุ / ออฟฟิสซินโดรม / โยคะเพื่อรูปร่างที่ดี / โยคะเสริมสร้างกล้ามเนื้อ / Basic Ashtanga / โยคะเด็ก  /  โยคะคนท้อง
ได้ทั้งรูปแบบโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่…

• สามย่าน
• 2 รีวิว

ครูภัทร
🧘สอนโยคะบำบัด และโยคะพื้นฐาน
เน้นแก้ไขอาการผิดปกติของร่างกายตามหลักกายวิภาค เน้นความผ่อนคลาย ยืดเหยียด สร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อ และ การจัดระเบียบร่างกายที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ
🤰สอนโยคะคนท้อง และหลังคลอด

• สามย่าน

- 200Hrs Yoga Teacher Training course
- Prenatal and Postnatal Teacher Training Course
- Infant Massage Instructor Training Course
- Children Yoga Teacher Training Course

• สามย่าน
• จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
• 1000 บาท/ชม
• 6 รีวิว

🧡ย่านชิดลม สีลม สาทร
🧡ค่าสอนโยคะ ชม. ละ 1,000 บาท สำหรับ 1-2 ท่าน และ 2,000 บาท สำหรับการสอนแบบกลุ่ม( 3 ท่านขึ้นไป)
🧡โปรพิเศษ ซื้อคอร์สโยคะ (เรียน 10 ครั้ง) รับส่วนลด 10%
“💕แล้วคุณจะรู้ว่าฝึกโยคะนั้น สนุกได้อย่างไร💕“

• สามย่าน
• 1000 บาท/ชม

- Bilingual Yoga Teacher | สามารถสอนได้ทั้งภาษาไทยและอังกฤษ 🇹🇭 🇬🇧
- รับสอนโยคะ private ตัวต่อตัว หรือกลุ่มเล็ก ตั้งแต่ระดับพื้นฐาน (beginner) ถึง ระดับกลาง (intermediate)
- นักเรียนที่ไม่มีประสบการณ์ฝึกโยคะมาก่อนก็เรียนได้ครับ ☺️
- เน้นสอนศาสตร์ Hatha-Vinyasa / Ashtanga

• สามย่าน
• 1 รีวิว

มีประสบการณ์ในการฝึกโยคะมา 12 ปี รู้สึกดีที่ได้ฝึกโยคะและต้องการแบ่งปันความรู้สึกดีดีที่ได้รับทางร่างกายและจิตใจจากการฝึกโยคะ ให้กับผู้คน จึงตัดสินใจไปเรียนครูโยคะ
จบ หลักสูตร
Hatha Vinyasa , Teacher training จาก Absolute yoga
เราจะเน้นการทำอาสนะให้ถูกต้อง มีการฝึกร่างกายและลมหายใจ ฝึกที่จะจดจ่ออยู่กับตัวเอง…

• สามย่าน

สอนโยคะหฐะและวิยาสะโฟล์ว จบหลักสูตร 200 ชม จาก Vikasa Yoga Samui แล้วจะไปต่อหลักสูตร 300 ชม กลางปี 2019 นี้ สอนตั้งแต่คนที่เพิ่งหัดเล่นไปจนถึงขั้นกลาง เน้นท่าที่ถูกต้องไม่ทำให้ร่างกายบาดเจ็บในอนาคต และช่วยแก้ปัญหาในส่วนต่างๆ ต่อครั้งจะสอน 60 - 90 นาทีแล้วแต่จะกำหนด รับสอนทั้งภาษาไทยและอังกฤษ
I teach…

• สามย่าน

สถานที่สวย สะอาด คนเรียนไม่เกิน15คน/คลาส สามารถเดินมาได้หลายช่องทางทั้ง
-รถส่วนตัวมีที่จอดรถวิภาวดีซ.5
-รถเมย์ ป้ายไทยรัฐ
-รถตู้ลงสวนจตุจักร

• สามย่าน

ครูซาบรีน่าตัดสินใจลาออกจากงานเพื่อสอนโยคะแบบเต็มตัว ซาบรีน่าสอนคลาสหลากแนว ซึ่งช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายและจิตใจของคุณมากขึ้น ในคลาสมีการฝึกการหายใจเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายจากความเครียด และ มีการฝึกท่าอาสนะเพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นของร่างกาย ครูซาบรีน่าเชื่อว่าโยคะ เหมาะสำหรับทุกคน ทุกเพศ…

• สามย่าน

-มีประสบการณ์ในการทำงานด้านเด็กมาเป็นเวลา 8 ปีให้กับหน่วยงานด้านเด็กระหว่างประเทศ
-ฝึกโยคะร้อนมา 8 ปี และได้ผ่านการอบรมหลักสูตรครูโยคะ จาก Absolute you (RYS200) ตามหลักสูตรที่ได้รับการรับรองจากสถาบัน Yoga Aliance ประเทศอเมริกา
-เป็นนักกีฬาว่ายน้ำของสโมสรและแข่งในระดับจังหวัดและภูมิภาค ตลอดตั้งแต่เรียน…

• สามย่าน

โยคะบำบัด โยคะเด็กผู้สูงอายุและคนท้องรวมถึงการสร้างกล้ามเนื้อและความยืดเหยียดเพิ่มความสูงปรับบุคลิกภาพช่วยให้ผ่อนคลาย
โยคะแก้อาการออฟฟิตซินโดม
หลักสูตรที่เรียนมา
TTCโยคะ200ชั่วโมง

• สามย่าน

เป็นครูที่ถนัดในการสอนให้ผู้ฝึกมีความแข็งแรงในส่วนของแกนกลางลำตัว ผู้ฝึกจะได้รับทักษะโยคะที่จะทำให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงไปสู่สิ่งที่ดีกว่า เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อจะแข็งแรงเป็นพิเศษ เหมาะกับผู้ที่ชอบออกกำลังแล้วคุณจะพบว่าร่างกายที่ไม่ป่วยเลยมีความสุขอย่างไร ส่วนเรื่องหุ่นที่ดูดีถือว่าเป็นของแถม

• สามย่าน

รับสอนโยคะ​สำหรับ​กลุ่ม beginner, basic, streching, office syndrome, และ​power yoga.
จบหลักสูตรครูโยคะ​ 200​ชม.ที่บางกอกโยคะ​
ใส่ใจในผู้ฝึก​ สร้างความเข้าใจในการใช้กล้ามเนื้อสำหรับท่าโยคะได้ถูกต้อง​ พร้อมอุปกรณ์ช่วย​ support การฝึก

• สามย่าน

ครูนุชชี่มีความตั้งใจอยากช่วยให้ทุกคนได้ดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ ผ่านการฝึกโยคะที่เหมาะกับแต่ละคน ไม่ว่าจะเป็นผู้เริ่มต้น คนทำงานที่มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง หรือผู้ที่ต้องการผ่อนคลายจากความเครียดในชีวิตประจำวัน
การสอนของครูนุชชี่เน้น
• การฝึกอย่างถูกวิธีและปลอดภัย
• การปรับท่าให้เหมาะกับร่างกายของแต่ละคน…

• สามย่าน

เทรนเนอร์รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ แบบกลุ่ม3คน
🚨จบวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรงจากมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
ประสบการณ์การเทรน ตั้งแต่ปี 2557- ปัจจุบัน
✍🏻ออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล ตามเป้าหมาย

• สามย่าน
• 800 บาท/ชม
• 9 รีวิว

- Gentle Flow เป็นการนำท่าโยคะต่างๆ มาร้อยเรียงเข้าด้วยการเป็นซีเควนซ์ ช่วยสร้างความยืดหยุ่นและความแข็งแรง
- Vinyasa Flow เป็นการโฟลว์ชุดท่าโยคะในแบบที่ท้าทายความสามารถของร่างกายมากขึ้น ผสานการเคลื่อนไหวกับลมหายใจเพื่อฝึกสมาธิ
- เน้นการสอนเพื่อให้ผู้ฝึกจดจำและทำไปฝึกต่อได้ด้วยตนเอง (ตามคอนเซ็ปต์ Yoga…