ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ
รับสอนโยคะนอกสถานที่ทั้งตัวต่อตัวหรือเป็นกลุ่ม
รับสอนโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ หรือผู้ที่เคยฝึกมาแล้ว เน้นการฝึกอย่างถูกต้องและปลอดภัย
รับสอนโยคะเพื่อสุขภาพและบำบัดรักษาอาการตามร่างกายเช่น แก้อาการoffice syndrome ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและข้อต่อ,โยคะลดน้ำหนักและกระชับรูปร่าง
สอน Yoga, Hatha Yoga,…
ครูเอ๋ รับสอนโยคะ
รับสอนonline และ onsite สะดวกเวลาไหนก้อสามารถฝึกได้ หมดปัญหาเรื่องการเดินทาง หรือไม่มีคลาสที่เหมาะสมกับเรา เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่พร้อมจะเข้าคลาสรวม มีข้อจำกัดทางร่างกาย คนที่อยากปูพื้นฐานแบบถูกต้อง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ โปรแกรมการสอนจะเป็นไปตามร่างกาย และความพร้อมของผู้เรียน
🎓…
ครูเอม I'm Aim Yoga for Mommy & Baby
ครูเอม....ครูโยคะและคุณแม่ลูก 1 ที่สนใจเรื่องการออกกำลังกายโดยเฉพาะโยคะและพิลาทิสของคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอด ครูเอมได้จบหลักสูตรครูสอนโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ตามหลักสากล RPYT (Registered Prenatal Yoga Teacher) ซึ่งเป็น 1 ในไม่ถึง 10…
* จบหลักสูตรคอร์สครูโยคะจากโรงเรียนบางกอกโยคะ
* ในหลักสูตร "ครูโยคะ 200 Yoga Alliance USA (RYS200)
* จบหลักสูตร โยคะเพื่อสุขภาพ และผู้นำโยคะ ภาควิชา วิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ปี2554
* หลักสูตร YIN Mindfulness Yoga
* หลักสูตร Motivated Yoga Instructor With Advance Training
สอนโยคะประเภทต่างๆ
- โยคะพื้นฐาน
- โยคะแก้ออฟฟิตซินโครม
- โยคะ แอดวานซ์
- โยคะผู้สูงอายุ
ทุกคนสามารถฝึกโยคะได้นะคะ ไม่มีพื้นฐานก็สามารถฝึกได้ค่าา...ค่อยเป็นค่อยไปตามร่างกายไม่ต้องรีบร้อน
______________________
เม เรียนจบครูโยคะ 200 ชั่วโมง จาก โรงเรียนบางกอกโยคะ
จบ 85 ชั่วโมง โยคะคุณแม่&คุณแม่หลังคลอด
👉สอนโยคะ
- สอนโยคะส่วนตัวและเป็นกลุ่ม
- สอนโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ หรือผู้ที่เคยฝึกมาแล้ว เน้นการฝึกอย่างถูกต้องและปลอดภัย
- สอนโยคะผู้สูงอายุ โดยใช้อุปกรณ์ เช่น เก้าอี้โยคะ หมอน เข็มขัดโยคะ ฯลฯ
- สอนโยคะเพื่อการฟื้นฟูร่างกาย (Restorative yoga) และการฝึกลมหายใจ (Pranayama)
..........
รับสอนโยคะตามที่พัก สำนักงาน หรือสวนสาธารณะ
สามารถนัดเรียนเดี่ยว หรือรวมกลุ่มได้
เน้นเพื่อสุขภาพและความผ่อนคลาย ลดอาการ office syndrome
หรือสามารถจัดคลาสเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความกระชับของรูปร่าง
ประวัติการศึกษาด้านโยคะ
1. จบคอร์สครู international Yoga Teacher training course – 200 hours ,
จาก Fitness Innovations (Thailand) กับครูจิมมี่
2. Ashtanga Yoga teacher training 40 hours by David Swenson
3. Ashtanga Yoga teacher training 100 hours at Tattvaa Yogashala
ครูเยาเป็นครูแนวอินดี้ มีสไตล์เป็นของตัวเอง สอนออกกำลังกายได้เกือบทุกประเภท เช่น Yoga Mat , Yoga Fly , Pilates , Weight Training , Kick Boxing , TRX etc. สามารถจัดโปรแกรมให้เหมาะสมกับผู้ฝึกได้ โดยอาจจะเลือก Yoga อย่างเดียว หรือจะผสมผสานการออกกำลังกายหลาย ๆ…
โยคะสุตรา สตูดิโอ คือสถานฝึกสอนโยคะแห่งแรก บนตึกระฟ้าใจกลางเมือง นำเสนอรูปแบบการสอนโยคะในแนวผสมผสานไว้อย่างลงตัว เหมาะสมกับสรีระคนไทยมากที่สุด ดำเนินการสอนโดยครูผู้มากประสบการณ์ จากหลากหลายสไตล์ เช่น Hatha, Power, Ashtanga, Anusara, Vinyasa, Therapy, Yogilates, Flow
ในทุกหนึ่งชั่วโมงของการฝึก…
รับสอนโยคะสำหรับกลุ่ม beginner, basic, streching, office syndrome, และpower yoga.
จบหลักสูตรครูโยคะ 200ชม.ที่บางกอกโยคะ
ใส่ใจในผู้ฝึก สร้างความเข้าใจในการใช้กล้ามเนื้อสำหรับท่าโยคะได้ถูกต้อง พร้อมอุปกรณ์ช่วย support การฝึก
รับสอนโยคะทั้งที่บ้าน และที่ทำงานคะ สอนโยคะ เป็นอาชีพคะ เพื่อให้นักเรียน มีสุขภาพร่างกาย แข็งแรง และสามารถลดน้ำหนักได้ด้วย. การฝึกโยคะ เหมือนการนั่งสมาธิ คือการเรียนรู้ร่างกายตัวเอง การฝึกโยคะไม่ต้องแข่งขันกับใคร อยู่กับตัวเองสังเกตร่างกายตัวเอง. และทุกคนสามารถฝึกได้ ถ้ายังมีลมหายใจ
วันเวลา…
นอกจากนี้ยังรับสอน
1.โยคะ: บำบัดแบบองค์รวมบริหารกายและจิตเพื่อพลังชีวิตที่เต็มเปี่ยม
2. พยากรณ์ดวงชะตา. เป็นแนวโหราศาสตร์แห่งธาตุ รวมทั้งรับพยากรณ์ด้วยครับ
รับสอนโยคะ, โยคะคนท้อง,หลังคลอด, prenatal Yoga , postnatal yoga โยคะเพื่อแก้อาการและบำบัด,, yin yoga, Power yoga , Personal Trainer, (PT) ออกกำลังสำหรับผู้สูงอายุ personal trainer for Elder , ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ ชื่อ อุษณีย์ มอร์ริส หรือ ชื่อเอ๋นะคะ
- Master's Degree from Missouri State University USA
- TESOL certified from Chichester college
อยู่ประเทศอเมริกามา 9 ปีค่ะ จบปริญญาโทที่อเมริกาแล้วทำงานต่ออีก 6 ปี ค่ะ
ตอนที่ทำงานที่อเมริกาเป็นเซลล์ค่ะ ใช้ภาษาอังกฤษทุกวันในการทำงานค่ะ
สามารถสอนโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน, แนววินยาสะ, หัตถะโยคะ และ Ashtanga yoga มีประสบการณ์การสอนกว่า 5 ปี มีใบรับรองผ่านการจบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมงจากบางกอกโยคะ ผู้ฝึกจึงจะได้รับการฝึกที่ถูกต้อง หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการฝึก…
สอนโยคะ เพื่อแก้ปัญหาสุขภาพร่างกาย
เเก้ปวดเมื่อย ไมเกรน เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ ลดความอ้วน
กระชับสัดส่วน การยืดเหยียดร่างกาย ออฟฟิศซินโดร์ม
เเละปรับโครงสร้างกระดูก ปรับสภาพสมดุล ฝึกสมาธิ
เเละพัฒนาบุคลิกภาพได้ค่ะ
ครูกุ๊กค่ะ รับสอนโยคะ จบจากสถาบันบางกอกโยคะ200ชั่วโมง + 300 ชั่วโมง มีใบรับรองจากกระทรวงศึกษาธิการ
รับสอนแบบส่วนตัว ไพรเวทคลาส แบบกลุ่ม
ตามสถานที่ ที่ผู้เรียนสะดวก
โยคะบำบัด
จัดปรับโครงสร้างร่างกายผิดรูป
❤️-เปิด สตูดิโอ โยคะ ที่วิภาวดี..5 แยก2
ใกล้ สวนจตุจักร ใกล้เซ็นทรัลลาดพร้าวตรงข้าม ตึกการบินไทย ถึงก่อนไทยรัฐ อยู่หลังช่อง 7 เข้าออกได้หลายทาง ลงทางด่วนดินแดงมาวิภาวดีซ.5 แยก2
หรือ พหลโยธิน18/1
หรือ จะมา BTS หมอชิต MRT จตุจักร ก็สะดวกมากก
🔺-เรามีคลาสทุกวันจ-ศ 17.45-18.45 และ 18.50-19.50