ครูสอนโยคะที่พระนคร

นำสิริ พรหมสวัสดิ์

ออนไลน์: วันนี้

ชื่อนำค่ะ

ประวัติการศึกษาด้านโยคะ
1. จบคอร์สครู international Yoga Teacher training course – 200 hours ,
จาก Fitness Innovations (Thailand) กับครูจิมมี่
2. Ashtanga Yoga teacher training 40 hours by David Swenson
3. Ashtanga Yoga teacher training 100 hours at Tattvaa Yogashala
4. Training Pregnant & Post Partum Clients จาก Fitness Innovations (Thailand)

สามารถสอนไพรเวทโยคะ ส่วนตัวและแบบกลุ่ม โยคะบำบัด  เพื่อการรักษาสุขภาพ / โยคะผู้สูงอายุ / ออฟฟิสซินโดรม / โยคะเพื่อรูปร่างที่ดี / โยคะเสริมสร้างกล้ามเนื้อ / Basic Ashtanga / โยคะเด็ก  และ  โยคะคนท้อง ในรูปแบบโยคะพื้นฐานทั้งผู้ฝึกใหม่ ผู้ฝึกระดับกลาง

ครู เนส

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

.

kru pear

ออนไลน์: วันนี้

รับสอนโยคะ แบบกลุ่ม แบบเดี่ยว หน่วยงานราชการ เอกชน โยคะผู้สูงวัย โยคะเพื่อการบำบัด ผู้มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม ฯลฯ ด้วยประสบการณ์สอนโยคะมากว่าห้าปี และประสบการณ์ฝึกโยคะ7ปี

Kru Aoy Yoga (ครูอ้อย โยคะ)

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

ครูอ้อย เป็นคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลย เพราะไม่มีเวลาจนรู้สึกว่าตัวเองมีอาการปวดไหล่ ปวดหลังบ่อยมาก เพราะต้องนั่งทำงานทั้งวัน จึงไปรักษาด้วยวิธีการนวด ฝังเข็ม ก็รู้สึกดีขึ้นหลังจากที่นวด หรือฝังเข็มเสร็จ แต่แล้วอีก 2-3 วันก็กลับมาปวดเหมือนเดิม จนมาวันหนึ่งบริษัทที่ร่วมงานด้วยได้ส่งเสริมให้พนักงานมีสุขภาพที่ดี จึงได้ให้สวัสดิการแก่พนักงานโดยการให้พนักงานมาร่วมกันฝึก"โยคะ" จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้รู้จัก "โยคะ"

ตั้งแต่วันแรกที่เริ่มรู้จัก "โยคะ" ก็รู้สึกชอบ และรักการฝึกโยคะ จึงตั้งใจฝึกฝนมาโดยตลอด แถมอาการปวดไหล่ ปวดหลังก็หายไป มีสุขภาพดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และยังทำให้รูปร่างดีขึ้นด้วย

Kru Pam

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

-จบหลักสูตรครูโยคะ 200Hrs. By World Yoga Alliance (Hatha Vinyasa) Certification
-สอนโยคะแนว หฐ (Hatha) วินยาสะ (Flow) โยคะบำบัด (Therapy and restorative Yoga) โยคะสำหรับคนท้อง (Prenental Yoga) โยคะสำหรับผู้สูงอายุ (Senior Yoga)
-รับสอนในสตูดิโอ/ฟิตเนส (Fitness&Studio) สอนนอกสถานที่ ทั้งที่บ้านหรือองค์กรฯ (Indoor&Outdoor) แบบกลุ่ม /แบบเดี่ยว (Private&Group) สอน Bi-Lingual (Thai-Eng)
-ยึดหลักการฝึก Mindfulness พัฒนากายใจอารมณ์ไปพร้อมกัน (Body Mind Soul Balancing) เพื่อการฝึกโยคะอย่างยั่งยืน เรียนรู้ ยอมรับและเข้าใจข้อจำกัดของสภาพร่างกาย มีเป้าหมายเป็นไปเพื่อบำบัดดูแลสุขภาพ ไม่มุ่งเน้นการเปรียบเทียบแข่งขัน

ครูบี

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

เรียนโยคะแบบปลอดภัย ผสมผสานการดูแลร่างกายเชิงบูรณาการณ์ ได้ประโยชน์กับสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ บำบัดอาการออฟฟิตซินโดรม เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย

สอนฟิตเนส บอดี้เวท เวทเทรนนิ่ง เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ สอนให้ใช้อุปกรณ์ง่ายๆรอบตัว แนะนำจนสามารถไปฝึกเองต่อได้ แนะนำหลักโภชนาการกับการออกกำลังกายและลดน้ำหนักที่ถูกต้อง

ทุกอย่างสอนให้เข้าใจ และสามารถนำไปปฏิบัติต่อเองได้ที่บ้านครับ

ประวัติการเรียน

- จบหลักสูตร ครูโยคะ 200ชม., advanced yoga 300 ชม. และ โยคะบำบัด 100 ชม. จากโรงเรียนบางกอกโยคะ
- แพทย์แผนไทย (สาขาเภสัชกรรมไทย และ เวชกรรมไทย)
- ผ่านการอบรมนวดจัดกระดูก
- โยคะคนท้อง

ประวัติการสอน
-

Natta.

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว

รับสอนโยคะนอกสถานที่ทั้งตัวต่อตัวและเป็นกลุ่ม (กรุงเทพฯ นนทบุรี สมุทรปราการ)
สำหรับผู้ที่สนใจต้องการให้ครูมาฝึกสอนให้ที่บ้านหรือที่ทำงาน ต้องการความเป็นส่วนตัว ยืดหยุ่นเรื่องเวลา หรือต้องการการดูแลเป็นพิเศษจากครูผู้สอนในการทำท่าทางที่ถูกต้อง คำแนะนำในการฝึกให้เหมาะสมกับสรีระร่างกายผู้เรียนแต่ละท่าน ทั้งผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ อยากมีสุขภาพดี ลดสัดส่วน พัฒนาบุคลิกภาพ ทุกเพศทุกวัย เป็นต้น

ทีมครูผู้สอนเป็นระดับมืออาชีพมีประสบการณ์ในการสอนมาถึง 12 ปี มีชั่วโมงการสอนสูง ได้รับฝึกหัดจากกูรูโยคะชาวอินเดียที่มีประสบการณ์และมีชื่อเสียงมาอย่างยาวนาน จึงทำให้การสอนมีมาตรฐานตามหลักของการฝึกโยคะดั้งเดิม

ครูอิง 0 89 45 65 42 8

ออนไลน์: วันนี้

🕉️ รับสอนโยคะ และ เวทเทรนนิ่ง ตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อ:
*ดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ : เบาหวาน ความดัน มีบุตรยาก ปรับสมดุลฮอร์โมน หลังผ่าตัด
*เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ / ระหว่างตั้งครรภ์ / หลังคลอด
*บำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม : ความเครียด ปวดหลัง ปวดคอบ่าไหล่ ไหล่ติด สะบักจม
*ปรับสมดุลร่างกาย : ลดน้ำหนัก โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก เลือดลมไหลเวียน
*เสริมบุคลิกภาพ : ดูแลกระดูกสันหลังคด
*รับสอนเวทเทรนนิ่งเพื่อนการออกกำลังกาย
.
🕉️ โดย ครูอิง :
2011; Bachelor of Science in Psychology (First-class Honors), Chulalongkorn University
2015; Master of Arts in Industial and Organizational Psychology,

Kru ZomO

มีวิดิโอออนไลน์: วันนี้

ประสบการณ์การสอน

Fly now
จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
Fitness first
โอสถสภา
ธนาคารธนชาติ
ศิริวงค์โยคะสตูดิโอ
สมาคมเทคโนโลยีไทย-ญี่ปุ่น
ฟิลิปเวน ลาดพร้าว - ราชประสงค์
อินเตอร์คอน ราชประสงค์
กองพันทหารสารวัตรที่11
บริษัทแอโร
ราชกีฑาสโมสร
D fitness
Now fitness
Marriott
Music zine yoga for kids
Vie yoga room
พฤกษา
virgin active
การศึกษา/หลักสูตรอบรม : 

จบ ปริญญาตรี วิทยาศาสตร์บัณฑิต คณะพลศึกษา

จบหลักสูตรคอร์สครูโยคะจากโรงเรียนบางกอกโยคะ ในหลักสูตร "ครูโยคะ 200

Yoga Alliance USA (RYS200) และกระทรวงศึกษาธิการ

จบหลักสูตร โยคะเพื่อสุขภาพ และผู้นำโยคะ ภาควิชา วิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ

ธันย์นิชา. ธนาสุขบุณยดิษฐ์(ครูหมี)

ออนไลน์: วันนี้

สอนโยคะเพื่อสุขภาพและบำบัดรักษาอาการตามร่างกายเช่น แก้อาการoffice syndrome ,yoga Therapy ฝึกช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและข้อต่อ,โยคะลดน้ำหนักและกระชับรูปร่างฝึกได้ทั้งไพเวทและแบบกลุ่มครูผู้สอนมีประสบการณ์10ปีจบการศึกษาด้านโยคะจากหลายสถาบันทั่งในประเทศไทยและประเทศอินเดีย

Kru Chom

ออนไลน์: วันนี้

สอนโยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่ให้ฝึกอย่างถูกวิธี รูปแบบการสอนเน้นการฝึกท่าพื้นฐานที่ถูกต้อง ฝึกการหายใจไปพร้อมกับการเคลื่อนไหวและมีสมาธิ
รับสอนโยคะทั้งแบบส่วนตัวและในที่ทำงาน

จบหลักสูตรครูสอนโยคะ RYT200
จบหลักสูตรครูสอนหยินโยคะ
มีประสบการณ์การฝึกโยคะมากว่า 15 ปี
สอนโยคะมากว่า 5 ปี

จุ๋ม

ออนไลน์: สัปดาห์นี้

รับสอน โยคะผู้สูงอายุ , ผู้เริ่มต้น ถึงผู้มีประสบการณ์ เพื่อ สุขภาพกายและสุขภาพใจ ที่แข็งแรง นะ คะ

Meng Jackapun

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

รับสอนโยคะ โดยครูที่จบหลักสูตรครูโยคะ รับรองโดย RYT-200
มีประสบการณ์การสอนทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ ปัจจุบันสอนทั้งส่วนตัว, สตูดิโอ และบริษัทฯ รับสอนตั้งแต่ระดับเบื้องต้น หรือ ผู้ที่ไม่เคยฝึกมาก่อน

PEACH

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: สัปดาห์นี้

           พิชญพิมพ์​ อริยชาญ​ (พีช)
อายุ44​ ปี
💎การศึกษา💎
✳️ปริญญาตรี​ บริหารธุรกิจ​ สาขาธุรกิจระหว่างประเทศ​ มหาวิทยาลัย​ ธุรกิจบัณฑิต​ย์
✳️จบหลักสูตร​ครูโยคะ​ 200​ ชั่วโมง​ จาก​โรงเรียน​ บางกอกโยคะ​ ปี​ 2017
✳️จบหลักสูตร​ 100ชั่วโมง​ อายุรเวชอินเดียและโยคะบำบัด​ มหาวิทยาลัยโยคะวิทยากูรูกูล​ ประเทศอินเดีย​ ปี​ 2019
  💪 ประสบการณ์​สอน
✳️บริษัท​ scses
✳️บริษัทโฮมโปร
✳️Impact​ fitness​ เมืองทองธานี
✳️Jetts​ Fitness
✳️สอนPrivate
            ❤️แนวการสอนที่ถนัด
✳️Basic​ สำหรับผู้เริ่มต้นไม่เคยฝึกโยคะ
✳️หัตถะโยคะ​     (Hatha​ Yoga)​
✳️Vinyasa​โยคะ(Vinyasa​ Yoga)​
✳️POWER​ YOGA
       ❤️เหตุผลที่มาฝึกโยคะ

ทัชชกร เทพประทุุม

มีวิดิโอออนไลน์: วันนี้

รับสอนโยคะ, โยคะคนท้อง, โยคะเพื่อแก้อาการ, โยคะ บำบัด, yin yoga, yoga เพื่อการออกกำลังกาย, เพื่อพัฒนาตัวเอง, ครูสอน​ฟิตเนส​ person trainner ทั้ง แบบกลุ่ม หรือ ส่วนตัว ทั้งฟิตเนต คอนโด บ้าน หรือที่ทำงาน

Ruhullah Ali

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: สัปดาห์นี้

สอนออกกำลังกาย ฟิตเนส โยคะ calisthenic
ประกาศนียบัตร : ACE personal trainer
สอนท่าออกกำลังกายตั้งแต่เบื้องต้น ในท่าที่ถูกต้อง
แนะนำ โภชนาการเบื้องต้น ที่เหมาะสำหรับแต่ละบุคคล
ไม่มีอุปกรณ์ที่บ้านก็สามารถ ออกกำลังกายได้
เพิ่มกล้ามเนื้อ, ลดไขมัน, สร้างความสัมพันธ์ ระหว่างกล้ามเนื้อหลายๆ ส่วน ให้ใช้ร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สามารนำไปต่อยอด ฝึกเองได้

ครูขวัญคะ

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว

-รับสอนโยคะแนว Hatha Yoga /Ashtanga Vinyasa/ แนวบำบัด รับสอนตามบริษัทฯต่างๆ เป็นกลุ่ม หรือ ส่วนตัว (
-การสอนเน้นการเคลื่อนไหวร่างกายไปพร้อมกับลมหายใจ ถ้าลมหายใจถูกต้องระบบภายในร่างกายจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
-เน้นพื้นฐานเบสิก สร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย เมื่อร่างกายแข็งแรงอาสนะที่ยากขึ้นจะตามมา
-สถานที่รับสอน แถวสาธร คลองสาน(ย่านฝั่งธน)
-ประสบการณ์ สอนโยคะมา 3 ปี และฝึกร่างกายตัวเอง 6 วันใน 1 สัปดาห์ อีก 1 วันไว้สำหรับพักผ่อนร่างกาย (ขยัน อดทน ซื่อสัตย์ มีวินัย แล้วความแข็งแรงจะตามมา)
-สถานศึกษา จบคลาสครู Bangkok yoga School 200 ชั่วโมง
-สถานศึกษา จบคลาสครู Empower yoga Studio 300 ชั่วโมง

ดุจเดือนโยคะ

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้

-Bachelor of Sports Science (second honor)Chulalongkorn University
-Yoga Alliance 200hr. FIT Certified
-Personal Trainer ACE Certified.
-Nutrition for health and anti-aging
รับสอนโยคะ สอนออกกำลังกาย โภชนาการเบื้องต้นนอกสถานที่ สำหรับบุคคลที่ต้องการเป้าหมายในแบบต่างๆ ทั้งลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน ออฟฟิศซินโดรม คุณแม่หลังคลอด scoliosis โยคะเพื่อผ่อนคลาย เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย ในบุคคลทั่วไป และผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของร่างกาย ทั้งแบบกลุ่มและแบบprivate

มุนา โยคะ

ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: สัปดาห์ที่แล้ว

สวัสดีค่ะ ชื่อ ครูมุนา ค่ะ เป็นครูสอนโยคะ และ ออกแแบโปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล และโค๊ชลดน้ำหนักประสบการณ์มากกว่า 10 ปี ทั้งไทย และ ต่างประเทศ
สามารถสอนโยคะได้หลากหลายสไตส์ สอนตามความเหมาะสมกับผู้เรียน และ เน้นสอนให้ผู้เรียนฝึกให้ตรงเป้าหมายที่ผู้เรียนต้องการได้ค่ะ และสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง
รับสอนออกกำลังกาย ออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล เช่น โปรแกรมลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มน้ำหนัก ดูแลสุขภาพ ฟื้นฟูร่างกาย และอื่นๆ
**สามารถให้คำปรึกษาและแนะนำในเรื่องการดูแลสุขภาพได้ค่ะ**
สนใจอยากเรียน ติดต่อได้เลยค่ะ
รับสอนแบบส่วนตัว และแบบกลุ่ม
นัดวันเรียนล่วงหน้าตามเวลาสะดวกได้ทุกวันค่ะ

ครูเขมจิรา

ออนไลน์: เมื่อวานนี้

รับสอนโยคะทั้งที่บ้าน และที่ทำงานคะ สอนโยคะ เป็นอาชีพคะ เพื่อให้นักเรียน มีสุขภาพร่างกาย แข็งแรง และสามารถลดน้ำหนักได้ด้วย. การฝึกโยคะ เหมือนการนั่งสมาธิ คือการเรียนรู้ร่างกายตัวเอง การฝึกโยคะไม่ต้องแข่งขันกับใคร อยู่กับตัวเองสังเกตร่างกายตัวเอง. และทุกคนสามารถฝึกได้ ถ้ายังมีลมหายใจ

วันเวลา นักเรียนสามารถ เลือกได้ค่ะ