ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ
สวัดดีครับ ผมโค้ชคิว มีฟิตเนสสตูดิโอ ของตัวเองให้เทรนแบบส่วนตัว อุปกรณ์ใหม่ สะอาด ห้องแอร์ออกแบบโปรแกรมการฝึก มีตารางการเล่นและโภชนาการ แบบเข้าใจง่าย ครับ สามารถเลือกเทรนแบบเดี่ยว แบบคู่ หรือเทรนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพร่างกายให้กับนักกีฬาได้อีกด้วย รับเทรน ทั้งผู้หญิง และ ผู้ชาย แบบเดี่ยว แบบคู่…
#ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ
#gymlife #PersonalTrainerThailand
#PersonalTrainer #diet
#fitmotivation
รับสอนออกกำลังกายตามฟิตเนสเชียงใหม่…
สวัสดีครับผม ชื่อเบสนะครับ เป็น Personal Trainer อยู่ที่เชียงใหม่ โซนในเมือง ยินดีให้บริการสำหรับผู้ที่ต้องการTrainer ส่วนตัวในการ ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ สร้างความแข็งแรง หรือลดไขมัน ซึ่งจะทำให้คุณออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง และ ปลอดภัย และนอกจากนี้ ผมยังสามารถออกแบบโภชนาการให้ด้วย ถ้าคุณต้องการ…
บริษัท ที.บอย สปอรต์ ไทยแลนด์ จำกัด ได้เปิดดำเนินการฝึกสอนกีฬา ว่ายน้ำ ฟุตบอล เทนนิส แบดมินตัน ฟิตเนส โยคะ และอื่นๆ โดยทางบริษัทมีทีมงานมืออาชีพเพื่อให้บริลูกค้าทั้งในและนอกสถานที่ รวดเร็ว มีครูและพนักงานคอยให้บริการ24ชม ให้บริการ ในกรุงเทพและต่างจังหวัด มีฐานลูกค้ามากกว่า 2,000กว่าคน…
จุดแข็งของเพิ่มก็คือการสอนและให้ความรู้เรื่อง การลดน้ำหนัก (เป็นการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง ดีต่อสุขภาพ แล้วไม่โยโย่) การเพิ่มน้ำหนัก การรู้จักควบคุมน้ำหนัก การสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความมั่นใจ
รับสอนถึงบ้าน คอนโด บริษัทหรือฟิตเนสได้ เป็นกลุ่มใหญ่ๆ (Group Training) ได้…
-พัฒนาการเคลื่อนไหวและระบบประสาทกล้ามเนื้อ
-กระชับสัดส่วน พัฒนาบุคลิกที่ดีขึ้น
รับเทรนออนไลน์ ออกกำลังกายสบายๆที่บ้าน มีอุปกรณ์เตรียมให้ หรือยิมที่หมู่บ้านหรือคอนโด ให้feedbackที่ตรงจุด ท่าที่ถูกต้อง
📚ประวัติการศึกษา📚
-เรียนจบวิทยาศาสตร์การกีฬา เอกวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล…
*ปรับสมดุลร่างกาย : ลดน้ำหนัก โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก เลือดลมไหลเวียน ภูมิแพ้
*เสริมบุคลิกภาพ : ดูแลกระดูกสันหลังคด
*รับสอนเวทเทรนนิ่งเพื่อนการออกกำลังกาย
🕉️ โดย ครูอิง :
2011; Bachelor of Science in Psychology (First-class Honors), Chulalongkorn University…
ฝึกทักษะพื้นฐาน🏀 การฝึกความแข็งแรงพื้นฐานที่ควรมีในกีฬาบาส เพื่อส่งเสริม การเล่นให้สนุกและมีประสิทธิภาพ ด้วยโปรแกรมการฝึก Strength conditioning 🏋🏼ที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมสำหรับนักกีฬาบาสและถูกหลัก และ ยังรับเทรนออกกำลังกายปั้นหุ่นแบบ private 1:1,2:1 สามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
(…
ระดับที่สอน: ผู้เริ่มต้น, ฟิตเนส, ฝึกเพื่อแข่งขัน
สวัสดีครับ ผมชื่อโจเป็นครูมวยไทยที่มีประสบการณ์ในการฝึกสอนมากกว่า4 ปี เคยผ่านการฝึกสอนทั้งในค่ายมวยและแบบตัวต่อตัว ผมเน้นการสอนที่เข้าใจง่าย ปรับตามระดับของผู้เรียน ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หรือผู้ที่ต้องการฝึกฝนเพื่อแข่งขัน…
สวัสดีค่ะพี่น้ำเย็นจบจากมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ คณะเศรษฐศาสตร์ ทำงานประจำในสายไอทีและการตลาด นอกจากนั้นยังมีอาชีพเสริมเป็นเทรนเนอร์ฝึกสอนการออกกำลังกายค่ะ
สามารถสอน
- ภาษาไทย
- สังคมศาสตร์
- ชีววิทยา
- คณิตศาสตร์
- ภาษาอังกฤษ
- ภาษาเยอรมัน (เบื้องต้น A1)…
แก้อาการออฟฟิศซินโดรม ปรับบุคลิกภาพ สร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน
ประสบการณ์การออกกำลังกายมากกว่าสิบปี Yoga, Acroyoga, Weight training, Calisthenics รับสอนทั้งส่วนตัวและกลุ่ม
Certified:
⭐️ 200-hour Teacher Training Vinyasa - Lullaby Yoga - 2017
⭐️ Certified Personal Trainer - Fit Thailand & ACE (American…
Certified Fitness Trainer
Specified:
-Weight management
-Build Shape&Muscle Mass
-Strength&Conditioning
-Functional Training
-MMA
-CrossFit
-Nutrition Consulting
-Swimming
Experience :
Thailand 6 years
Dubai 3 Years
USA 6Months
Line: Toyall…
🔰เปิดรับเทรนออกกำลังกาย ออนไลน์
สิ่งที่คุณจะได้รับ
➡️ เป้าหมายลดน้ำหนัก
➡️ เป้าหมายกระชับสัดส่วน
➡️ เป้าหมายเพิ่มกล้ามเนื้อ…
เทรนเนอร์ฟิตเนสฟรีแลนซ์ (Personal Trainer)
🔴รับเทรนเฉพาะโกยิมเชียงใหม่ในเมือง
☑️สถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตเชียงใหม่
☑️คณะวิทยาศาสตร์การกีฬาและสุขภาพ (เรียนตรงสายและมีประสบการณ์ในฟิตเนสมากว่า4ปี)
☑️สอนและออกแบบทั้งเรื่องโภชนาการ,การออกกำลังกาย,และตารางการออกกำลังกาย อย่างถูกวิธี(ไม่กั๊กความรู้)…
สวัสดีครับ! ก่อนอื่นขอแนะนำตัวหน่อยนะครับชื่่อ นาม ครับ จบจากสาขาวิทยาศาสตร์การกีฬาและสุขภาพ รับสอนว่ายน้ำ ฟิตเนส พื้นฐานการตีลังกา รับสอนในเชียงใหม่นะครับ
วิชาที่รับสอนส่วนตัว
1.(Fitness/Weight-Training) สอนออกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก สอนเล่นเวท แนะนำโภชนาการการกิน เพิ่มกล้ามเนื้อ**…
สวัสดีครับผมเทรนเนอร์ ออม (เทรนเนอร์ส่วนตัว)
มีประสบการณ์การแข่งขันกีฬาเพาะกาย รุ่น Model 175 สามารถสอนเทคนิคการเล่นเวทเทรนเนอร์อย่างถูกวิธีและcircuit training เพื่อการลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ
เพิ่มน้ำหนัก และกระชับสัดส่วน
ราคาเรทการเทรน
📌รายวัน 300.-…
เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ปรับกระชับรูปร่าง ลดน้ำหนัก
สิ่งที่จะได้รับ
- ตรวจเช็ควัดประเมินร่างกาย เช่น มวลกล้ามเนื้อ % ไขมันในร่างกาย พร้อมแนะนำโปรแกรมโภชนาการาอย่างถูกวิธี
- โปรแกรมการออกกำลังกายออกแบบเฉพาะบุคคล
ประสบการณ์เทรนเนอร์ 13 ปี…
สวัดดีครับ ผมชื่อทรัพย์ ผมเป็นเทรนเนอร์ฟรีแลนด์ประจำอยู่ที่ tm.muscle gym รับสอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน การดูแลสุขภาพและรูปร่าง หรือ สร้างกล้ามเนื้อ ผมจะค่อยดูแลและออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายให้ตรงตามเป้าหมาย เพื่อให้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว ก่อนเริ่มออกกำลังกาย จะมีการเช็คมวลกล้ามเนื้อไขมัน…
: เทรนเนอร์ฟิตเนสแบบชิวๆ พร้อมให้คำปรึกษาทั้งแบบจริงจัง และไม่จริงจัง
: รับเทรนในสถานที่และนอกสถานที่
: จำหน่ายอุปกรณ์ออกกำลังกายทุกชนิด
*ตารางเวลามีทั้งแน่นอนและไม่แน่นอน (สามารถปรับเปลี่ยนได้)
*มีประสบการณ์การมากกว่า 5 ปี
•• ราคาเริ่มต้นที่ 300 บาท/ครั้ง (ไม่รวมค่าเข้ายิมนอกสถานที่) ••…
สอนการออกกำลังกายที่ถูกต้องเพื่อเป้าหมายของแต่ละบุคคลเพิ่มกล้ามเนื้อกระชับสัดส่วนลดไขมัน
เรืองการกินเน้นการเลือกกินตามหลักโภชนาการอาหาร
หรือจักโปรแกรมออกกำำลังกายและโภชนาการอาหารให้ได้ครับถ้าต้องการเห็นผล100%
สอนได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิงครับ
และแบบตัวต่อตัว…
เว็บของเรามีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ เชียงใหม่ หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะเป็นใคร โค้ชก็สามารถเทรนให้ได้ ทั้งการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน
การเทรนฟิตเนสที่เชียงใหม่สำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน ควรออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้
โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่เชียงใหม่ มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป ซึ่งแต่ละโปรแกรมถูกออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนเดี่ยว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนด้านอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า