ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ
✅วางโปรแกรมออกกำลังกายและโภชนาการเฉพาะบุคคล
#เทรนเนอร์โคราช #ลดน้ำหนัก #สร้ามกล้ามเนื้อ #เทรนเนอร์ออนไลน์ #เทรนเนอร์ผู้หญิง #วิทยาศาสตร์การกีฬา #เทรนเนอร์ฟิตเนส…
- ลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ
- ฟื้นฟูร่างกาย หลังการบาดเจ็บหรือผ่าตัด
- ดูแลออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
- ดูแลการออกกำลังกายในเด็ก
- ดูแลการออกกำลังกายในผู้พิการ…
รับเทรนสอนออกกำลังกายในตัวเมืองนครราชสีมา
ตัวต่อตัว/กลุ่ม
สถานที่วีทวินโคราช (โดยนักเพาะกายมืออาชีพ)
Certified
- เพาะกายทุกวัยสดใสทุกวัน…
ด่วน🔥🆓🔥🆓🔥🆓
มีโควต้าชั่วโมงฟรีสะสมได้ทุกคอร์ส
อัพเดทโปรไฟล์เมื่อ 26 ส.ค. 2024!
---
🔥 ประสบการณ์แน่นปึ้ก:…
เว็บของเรามีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ นครราชสีมา หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะเป็นใคร โค้ชก็สามารถเทรนให้ได้ ไม่ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน
คอร์สเทรนฟิตเนสที่นครราชสีมาสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน ควรออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้
โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่นครราชสีมา มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป และแต่ละโปรแกรมถูกออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนเดี่ยว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนเรื่องอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า