เทรนเนอร์ฟิตเนสที่พระนครศรีอยุธยา

เมธี พรหมเอื้อ
  • พระนครศรีอยุธยา

-ลีลาศ เข้าจังหวะ
-กีฬาอื่นๆในวิชาพลศึกษา
-ฟิตเนส เทรนเนอร์
-การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพ

บรรพต ขุนทิ
  • 1 รีวิว

    2.1 ครูผู้ฝึกสอนอธิบายให้นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจในท่าฝึกออกกำลังกายที่ถูกต้อง
    2.2 ครูผู้ฝึกอธิบายให้นักเรียนทราบถึงหลักการเคลื่อนไหวของข้อต่อและการทำงานของกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
    2.3 ครูผู้ฝึกสอนอธิบายให้นักเรียนทราบถึงรูปแบบวิธีการฝึกและสามารถลงมือปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง
    3.ขั้นฝึกปฏิบัติ

    โค้ชบอยด์ สอนว่ายน้ำ,เทรนฟิตเนส
    • 25 รีวิว

      - รูปแบบการฝึกฟิตเนส การใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย
      - สร้างระบบไหลเวียนเลือด Vo2max
      - ลดหุ่น ลดสัดส่วน และ โภชนาการ
      - เทรนนักกีฬา เพื่อแข่งขัน

      T.BOY SPORTS
      • 78 รีวิว
      • พระนครศรีอยุธยา

      บริษัท ที.บอย สปอรต์ ไทยแลนด์ จำกัด ได้เปิดดำเนินการฝึกสอนกีฬา เทนนิส โดยทางบริษัทมีทีมงานมืออาชีพเพื่อให้บริลูกค้าทั้งในและนอกสถานที่ รวดเร็ว มีครูและพนักงานคอยให้บริการ24 ชม ให้บริการ ในกรุงเทพและต่างจังหวัด มีฐานลูกค้ามากกว่า 2,000 กว่าคน ทางทีมงานบริการเดินทางไปสอนให้ลูกค้าถึงที่บ้าน คอนโด สระใกล้บ้านลูกค้า…

      ครูซูซี่
      • 250 บาท/ชม
      • 1 รีวิว
      • พระนครศรีอยุธยา

      -มีประสบการณ์การสอนมากกว่า12ปี
      -ชนะเลิศการประกวด Rain's Cover Dance Contest
      -สามารถไปสอนที่บ้านหรือต่างจังหวัดได้
      ใครที่มีใจรักการเต้น อยากเริ่มเรียนเต้น แต่ยังไม่มีพื้นฐานติดต่อเรียนกับครูซูซี่เลยค่ะ ครูจะเน้นพื้นฐานให้แน่นและเสริมด้วยการสอนแบบให้นักเรียนเข้าใจได้ง่ายที่สุด ครูสอนได้ทุกแนวการเต้น ส…

      P'เพชร ฟิตเนส+มวยไทย

        สวัสดีครับ ผมเพชร เป็น Personal trainer ประสบการณ์ 7 ปี วงการฟิตเนส
        รับเทรนส่วนตัว 1:1 1:2 เทรนแบบออนไลน์+Onsite โซน นนทบุรี
        เทรนส่วนตัว ยิมคอนโด ยิมบ้าน ยิมฟิตเนสที่เทรนเนอร์เข้าได้ โซนนนทบุรี
        การให้บริการแบบ พัฒนา แนวคิด ให้ความรู้ นำไปปรับใช้งานได้ กับชีวิตประจำวัน

        PT ZAM

          - Performance : ผู้มีทักษะ การออกำลังกาย เพื่อการสร้างกล้ามเนื้อ
          - weight Lose : ลดน้ำหนัก
          เทรนเนอร์สวนตัว เป็นกันเอง เข้าใจง่าย ปลอดภัย ทั้ง ชาย และ หญิง หรือ เพศที่3 ^^
          สอนให้เป็น เล่นให้โดน แถมปลอดภัย พร้อมดูแลอย่างใกล้ชิด

          B.jerd

            -เทรนเนอร์ รับสอนออกกำลังกายอิสระ
            -ประสบการณ์การทำงานฟิสเนสและเทรนลูกค้า 2 ปี
            -รับสอนเวทเทรนนิ่ง,การออกกำลังกาย และรวมถึงการดูแลด้านโภชนาการ
            -รับสอนสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพและมีปัญหาเกี่ยวกับรูปร่าง

            โค้ช เอ็ม
            • 1 รีวิว
            • พระนครศรีอยุธยา

            -YOUTH EXERCISE ESSENTIALS (FIT Thailand)
            -PHYSICAL ACTIVITY FOR OPTIMAL GROWTH (Ministry of Public Health)
            รับสอนฟุตบอล และพัฒนาเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายในเด็ก และผู้ใหญ่ ทั้งเพื่อสุขภาพ และเฉพาะทางด้านกีฬา แต่ละประเภท
            โปรแกรมออกกำลังกาย ในรูปแบบ 1:1 1:2 หรือ แบบกลุ่ม

            Win Sirison
            • พระนครศรีอยุธยา

            4.การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี (คอร์สเดียว ออกเองได้) มวยไทยและมวยสากล (ประสบการณ์การฝึกและสอน 10 ปี+)
            5.คอร์สลดน้ำหนัก (เสริมจากข้อ 4.)
            - ค่าบริการ: ขึ้นอยู่กับความพึงพอใจของผู้ฝึกหรือผู้เรียน
            - กลุ่มลูกค้า: ได้ทุกกลุ่มที่ต้องการประสบการณ์หรือทักษะ

            A.Chamsri

              เทรนเนอร์ฟิตเนส ชื่อ อภิสิทธิ์ ฉ่ำศรี
              จบการศึกษา ปริญญาตรี มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
              คณะ ศึกษาศาสตร์ สาขา พลศึกษา
              กำลังศึกษา ปริญญาโท มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

              Rath S.

                เน้นการฝึกที่ไม่จำเป็นต้องมีคู่บัดดี้คอยช่วยเซฟ แต่คุณจะสามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้ภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว
                และเมื่อร่างกายคุณแข็งแรงพอ คุณสามารถที่จะฝึกได้เองโดยไม่จำเป็นที่จะต้องมี PT คอยช่วยเซฟและจัดโปรแกรมฝึกอีกต่อไป
                ให้คำปรึกษาในเรื่องโภชนาการ และดูแลในเรื่องสวัสดิกีฬาเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการฝึก

                Coach Bas
                • 499 บาท/ชม
                • พระนครศรีอยุธยา

                📍สามารถปรึกษาเรื่องการทานอาหารและโภชนาการได้ (มีนักโภชนาการแนะนำ)
                📌ตัวอย่างโปรแกรมการเทรนในการสอน
                -ลดน้ำหนักกระชับส่วนสัด
                -เพิ่มน้ำหนัก/เพิ่มกล้ามเนื้อ

                อาณัติ ไชยวรศิลป์

                  "ทุกๆ เป้าหมาย สามารถทำสำเร็จได้ด้วยความตั้งใจ ความพยายาม การฝึกฝน คณิตศาสตร์ก็เป็นเช่นนั้น"
                  การสอนของผม จึงจะไม่สอนวิธีลัด แต่จะเน้นการเรียนรู้ ความเข้าใจ การฝึกฝนพื้นฐาน ทางคณิตศาสตร์ จนสามารถวิเคราะห์แก้ไขปัญหาโจทย์ทางคณิตศาสตร์ที่ยากขึ้นได้ และทำได้อย่างรวดเร็ว

                  เทรนเนอร์ Bank tanasit

                    ⛑️ มีการจัดทำใบประเมิณสมรรถภาพร่างกายก่อนเข้าโปรแกรม ความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจตามหลัก ACSM, วัด%ไขมัน, ความฟิตของหัวใจ เป็นต้น
                    📋 ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้สอดคล้องกับเป้าหมายของแต่ละบุคคล
                    🥗 แนะนำโภชนาการและคำนวณสารอาหารให้เหมาะสมกับเป้าหมาย
                    🤸🏼‍♂️ ปรับท่าทาง (poseture) และแก้ปัญหาอาการไหล่เอียง…

                    PT kang
                    • 6 รีวิว

                      🔥การฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อเพิ่มความสามารถทางด้านกีฬา (weight training for sport)
                      🔥การฝึกพื้นฐานมวยไทยเพื่อกระชับสัดส่วนลดไขมันและสนุกสนาน
                      🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️
                      ทั้งหมดนี้คือรุปแบบการออกกำลังกายที่ผมในฐานะครูฝึกอยากให้ลูกค้าออกกำลังกายอย่างถูกต้องและปลอดภัยและได้ประสิทธิภาพส…

                      ญาดา ศิริไชย ชื่อเล่น กบ ค่ะ☺️
                      • 400 บาท/ชม
                      • 10 รีวิว
                      • พระนครศรีอยุธยา

                      !!!!Personal Trainer รับเทรนฟิตเนสแบบตัวต่อตัว!!!!
                      ประสบการณ์เทรน 7 ปี ทั้งนักกีฬาและคนทั่วไป
                      -แก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรมอย่างยั่งยืน ภายใน 2 เดือนเห็นผล
                      -พัฒนาการเคลื่อนไหวและระบบประสาทกล้ามเนื้อ

                      Coach Nick
                      • 800 บาท/ชม
                      • พระนครศรีอยุธยา

                      ✅คำปรึกษาด้านโภชนาการ
                      🏡รับสอนตามคอนโดหรือสถานที่ออกกำลังกายที่ท่านสะดวก(ถ้าเป็นgym ต้องให้เทรนเนอร์ภายนอกเข้าได้)
                      🥇ส่วนตัวผมชอบเน้นสอนแบบ Anatomy training ครับเน้นไปที่การปรับร่างกายให้ดีขึ้น ผมคิดว่าการออกกำลังกายสมัยนี้มันไม่ใช้แค่การลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักแล้ว แต่ของพวกนี้คือของแถม ถ้าคุณอยาก…

                      Julkamol Laksana

                        -ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาให้เหมาะสมกับตัวผู้ฝึก ไม่หนักและไม่เบาเกินไปแบบไม่กั้ก
                        -แนะนำเรื่องโภชนาการ เบื่องต้น และการกินให้กับผู้ฝึก
                        -ตัวผู้สอนมีความค้นคว้าศึกษาหาข้อมูลอยู่ตลอกเพื่อนำมาพัฒนาและสอนให้กับผู้เรียน
                        -ท่านจะไม่ต้องไปเสียค่ายิมเพิ่มเนื่องจาก มียิมในบ้านให้ท่าน ถึงเวลามาเทรน…

                        Soradeat Keathorm (ปลื้ม)

                          เรียนรู้ทักษะการยิงบอล เลี้ยงบอล ทักษะการจบสกอร์⛹🏻
                          และเรียนรู้ ทักษะป้องกัน การเล่นเป็นทีม🛡
                          💥 พร้อมกับ
                          การเทรนเพิ่มแรงกระโดด วิธีการเล่นเวทที่ถูกต้อง และการดูแลและรักษากล้ามเนื้อให้ใช้ได้ระยะยาว💪🏼

                          โค้ชสอนฟิตเนสที่พระนครศรีอยุธยา รับสอนออกกำลังกายสำหรับนักเรียนอายุเท่าไหร่บ้าง

                          เว็บ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ พระนครศรีอยุธยา หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะเป็นใคร โค้ชก็สามารถเทรนให้ได้ ลูกค้าสามารถเลือกได้ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน

                          ต้องการเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่พระนครศรีอยุธยา แต่ไม่มีพื้นฐาน

                          การเทรนฟิตเนสที่พระนครศรีอยุธยาสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน ควรออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้

                          ต้องการเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่พระนครศรีอยุธยา มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง

                          โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่พระนครศรีอยุธยา มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป ซึ่งแต่ละโปรแกรมถูกออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนเดี่ยว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
                          - ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
                          - เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
                          - จัดโปรแกรมโภชนาการ
                          - ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
                          - เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
                          - โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
                          - ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
                          หากลูกค้าต้องการเทรนเรื่องอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า