Julkamol Laksana สอนฟิตเนส

🏆🏆 รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว 🏆🏆
รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว ตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา อย่างถูกต้อง และปลอดภัย

ไม่ว่าเป้าหมายจะเป็น
✅ ลงแข่งกีฬา
✅ ลดไขมัน
✅ กระชับสัดส่วน
✅เพิ่มกล้ามเนื้อ
✅ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

❇️ สิ่งที่คุณจะได้รับจากเราเมื่อเริ่มเทรน ❇️
-มีการประเมินสุขภาพเบื้องต้น เพื่อลดความเสี่ยงในการออกกำลังกาย รวมไปถึงสามารถวางโปรแกรมการฝึกให้ไม่เสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บหรือสุขภาพของลูกเทรน

-ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาให้เหมาะสมกับตัวผู้ฝึก ไม่หนักและไม่เบาเกินไปแบบไม่กั้ก

-แนะนำเรื่องโภชนาการ เบื่องต้น และการกินให้กับผู้ฝึก

-ตัวผู้สอนมีความค้นคว้าศึกษาหาข้อมูลอยู่ตลอกเพื่อนำมาพัฒนาและสอนให้กับผู้เรียน

-สถานที่ที่เทรนเนอร์สอนอยู่ คือ Fast gym บ้านบึงชลบุรีครับ

🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♀️🤸🏽‍♂️🤸🏽‍♂️🤼‍♂️🤼‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️

🏠 สถานที่รับสอน 🏠
-บ้านบึง ชลบุรี

สนใจสอบถามรายละเอียด หรือปรึกษาได้ทาง IB ตลอด 24 ชม.