FIT YOGA BY ARISA สอนโยคะ

สวัสดีค่ะ ครูอริส ค่ะ
- รับสอนโยคะตั้งแต่ระดับพื้นฐาน การฝึกปราณยามะ (ฝึกวิธีการหายใจ)
-สอน พื้นฐานสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะเลย - จนถึงระดับสูง
-สอนโยคะเพื่อพัฒนาและปรับปรุงบุคลิกภาพ และ รูปร่าง สัดส่วนให้ดีขึ้น
-บุคคลที่ต้องการลดน้ำหนัก และเพิ่มความยืดหยุ่น และ สร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ
-รับสอบทั้งแบบ ส่วนตัว และ แบบกลุ่ม
-สอน Hattha ,vinyasa ได้ทุกแนวตามสภาพผู้ฝึก
-จบ หลักสูตรครูโยคะ RYT 200 hr และ RYS 200 hr
*** สอนด้วยพื้นฐานจากกhารเป็นผู้ให้ จากหัวใจ ประสบการณ์สอนตั้งแต่ 2559