ครูสอนโยคะที่ป้อมปราบศัตรูพ่าย

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย
• 1000 บาท/ชม
• 4 รีวิว

▶️ Circuit Training
และการสอนรูปแบบอื่นๆอีกมากมาย
**** สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนไม่ต้องกังวลเราจะเริ่มสอนตั้งแต่พื้นฐาน ไม่ว่าจะเป็นการหยิบ จับอุปกรณ์ การหายใจให้ถูกต้องขณะออกกำลัง การวางอุปกรณ์หลังจากเล่นเสร็จ การบล็อคหลัง การพับสะโพก เป็นต้น และการปรับการกินให้เข้ากับชีวิตประจำวันให้มากที่สุด***

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย
• 1 รีวิว

สอนสไตล์ศิวนันดาที่เน้นการควบคุมลมหายใจและอาสนะที่เรียบง่ายแต่ให้ประโยชน์สูงสุดในเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เหมาะกับทุกคนรวมถึงผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน สามารถออกแบบลำดับการฝึกและท่าฝึกให้เหมาะสมสำหรับผู้มีอาการบาดเจ็บหรือมีข้อจำกัดบางอย่างทางร่างกาย

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย
• 1 รีวิว

รับสอนโยคะเดี่ยวหรีอprivateกลุ่ม ตามวัตถุประสงค์ของผู้รียน เช่นเพี่อสุขภาพที่แข็งแรง บรรเทาอาการออฟฟิคซินโดรม ปวดหลัง ไมเกรน อาการหมอนรองกระดูกทับเสันประสาท เป็นต้น
ประวัติด้านโยคะ
จบครูโยคะ200ชม.จาก รร.บางกอกโยคะ
ผ่านการสอนมากกว่า 300ชม.

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย

1.เบสิกพื้นฐาน สำหรับผู้ฝึกใหม่ หรือผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
2.บำบัด ผ่อนคลายผู้ที่มีอาการออฟฟิตซินโดรม
3.นักกีฬา สายวิ่ง สายเวท เสริมสร้าง Core Body ให้แข็งแรง ยืดเหยียดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ใช้งานหนัก ให้นักกีฬาฝึกโยคะคู่ขนานกับการเล่นกีฬาได้อย่างมีความสุข
4.เทคนิคการ Jump back , jump through…

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย

สถานที่สวย สะอาด คนเรียนไม่เกิน15คน/คลาส สามารถเดินมาได้หลายช่องทางทั้ง
-รถส่วนตัวมีที่จอดรถวิภาวดีซ.5
-รถเมย์ ป้ายไทยรัฐ
-รถตู้ลงสวนจตุจักร

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย

สวัสดีค่ะ อาร์ตฝึกโยคะมาประมาณ 9 ปี และเรียนจบครูโยคะ หลักสูตร YTTC Yoga Alliance Certified จากสถิตโยคะ เมื่อปี 2020 ค่ะ ปัจจุบันรับสอนโยคะนอกสถานที่ และรับสอนที่บ้านริมคลองบางหลวงค่ะ ส่วนตัวชอบฝึกโยคะ แบบ Power และ Arm Balance เพราะชอบให้เหงื่อออก และอยากให้แขนแข็งแรง แต่เวลาสอน มักจะเจอนักเรียน ที่อยากเรียนแบบเบสิค…

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย
• 8 รีวิว

สอนโยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่ให้ฝึกอย่างถูกวิธี รูปแบบการสอนเน้นการฝึกท่าพื้นฐานที่ถูกต้อง ฝึกการหายใจไปพร้อมกับการเคลื่อนไหวและมีสมาธิ
รับสอนโยคะทั้งแบบส่วนตัวและในที่ทำงาน
จบหลักสูตรครูสอนโยคะ RYT200
จบหลักสูตรครูสอนหยินโยคะ

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย

-มีประสบการณ์ในการทำงานด้านเด็กมาเป็นเวลา 8 ปีให้กับหน่วยงานด้านเด็กระหว่างประเทศ
-ฝึกโยคะร้อนมา 8 ปี และได้ผ่านการอบรมหลักสูตรครูโยคะ จาก Absolute you (RYS200) ตามหลักสูตรที่ได้รับการรับรองจากสถาบัน Yoga Aliance ประเทศอเมริกา
-เป็นนักกีฬาว่ายน้ำของสโมสรและแข่งในระดับจังหวัดและภูมิภาค ตลอดตั้งแต่เรียน…

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย

สามารถสอนโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน, แนววินยาสะ, หัตถะโยคะ และ Ashtanga yoga มีประสบการณ์การสอนกว่า 5 ปี มีใบรับรองผ่านการจบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมงจากบางกอกโยคะ ผู้ฝึกจึงจะได้รับการฝึกที่ถูกต้อง หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการฝึก และหลีกเลี่ยงท่าที่ไม่เหมาะกับโรคประจำตัวที่ผู้ฝึกเป็นอยู่…

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย

เริ่มฝึกโยคะครั้งแรกเมื่อสิบกว่าปีที่แล้ว ด้วยอาการปวดหลังจากหมอนรองกระดูกเสื่อมและฉีก จนอาการปวดดีขึ้น รวมถึงอาการนอนไม่หลับก็หายไป จึงได้เข้าไปเรียนหลักสูตรครูโยคะ 200 hour (YA)ในปี 2012 และได้ทำงานประจำเป็นครูสอนโยคะ และได้มีการเรียนเพิ่มเติมในหลายๆประเภทของโยคะ เพื่อนำเอาโยคะแต่ประเภทมาสอนให้ตรงกับร่างกาย…

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย
• 5 รีวิว

ครูลาล่า จบหลักสูตร 200ชั่วโมงจากสถาบันบางกอกโยคะ
รับสอน แนวหฐโยคะ วินยาสะ รับสอนโยคะนอกสถานที่ สอนแนวบำบัดรักษาไมเกรน คอบ่าไหล่ ออฟฟิศซินโดรม
รับสอนส่วนตัว ดูแลใกล้ชิดทั่วถึง สอนเบสิค ถึงขั้นสูง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก รักษาสุขภาพ แก้ปัญหาออฟหิตซินโดรม รับสอนตามออฟฟิต เพื่อเป็นสวัสดิการให้กับพนักงาน…

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย

เป็นครูสอนโยคะที่ผ่านการอบรมหลักสูตรครู 200 ชั่วโมง จากโรงเรียนสอนโยคะที่ลงทะเบียนกับ Yoga Alliance ซึ่งได้รับการยอมรับในระดับสากล ปัจจุบันฝึกโยคะอย่างสม่ำเสมอ เคยมีประสบการณ์สอนโยคะแบบออนไลน์เป็นหลัก ถนัดการสอนโยคะแนววินยาสะและหฐะ ที่ผสมผสานการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลเข้ากับการฝึกแบบไดนามิก เพื่อเสริมส…

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย

stott pilates certified, able to give advice on your body posture and focus workout on your weak muscle.
Mat pilates can be teach at your place
or you can come to BTS Udomsuk or BTS Phrakanong for reformer and Cadillac
I can go anywhere around Bangna Trad Rd.

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย

รับสอนโยคะ โดยครูที่จบหลักสูตรครูโยคะ รับรองโดย RYT-200
มีประสบการณ์การสอนทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ ปัจจุบันสอนทั้งส่วนตัว, สตูดิโอ และบริษัทฯ รับสอนทุกระดับ (ตั้งแต่ระดับเบื้องต้น หรือ ผู้ที่ไม่เคยฝึกมาก่อน) และรับสอนโยคะสำหรับผู้ป่วยเพื่อบำบัดโรคต่างๆ เพื่อรูปร่างและสุขภาพที่ดี

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย

รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยที่ไม่เป็นกล้าม ประสบการณ์การเทรน ผู้หญิง10ปี ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี และโปรแกรมการฝึกที่ถูกต้อง
-boxing
-weight training
-Functional training

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย

-รับสอน Hatha Yoga ทั้งแบบเดี่ยวและแบบกลุ่ม สำหรับผู้ฝึกระดับเบื้องต้น
-การทำท่าอาสนะให้ถูกต้องเพื่อประโยชน์สูงสุดอันส่งผลต่อสุขภาพและจิตใจ
-รับสอนสองภาษาไทยและอังกฤษ
-Hatha Yoga for beginners

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย

ชื่อโน็ตครับ จบวิทยาศาสตร์การกีฬา ต้องการหารายได้พิเศษโดยการสอนออกกำลังกาย ว่ายน้ำ โยคะ ฟิตเนส เล่นกล้าม เพื่อสุขภาพ รับสอนทุกเพศทุกวัย มีฟิตเนสของคอนโดและสระว่ายน้ำสำหรับลูกค้าครับ สถานที่คือ ใกล้บีทีเอสบางจาก

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย

-สอน พื้นฐานสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะเลย - จนถึงระดับสูง
-สอนโยคะเพื่อพัฒนาและปรับปรุงบุคลิกภาพ และ รูปร่าง สัดส่วนให้ดีขึ้น
-บุคคลที่ต้องการลดน้ำหนัก และเพิ่มความยืดหยุ่น และ สร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ
-รับสอบทั้งแบบ ส่วนตัว และ แบบกลุ่ม

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย
• 4 รีวิว

รับสอนYin Yoga ,Yoga เพื่อสุขภาพและบำบัดรักษาอาการตามร่างกายเช่น แก้อาการoffice syndrome ,yoga Therapy ฝึกช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและข้อต่อ,โยคะลดน้ำหนักและกระชับรูปร่างฝึกได้ทั้งไพเวทและแบบกลุ่มครูผู้สอนมีประสบการณ์12ปีจบการศึกษาด้านโยคะจากหลายสถาบันทั่งในประเทศไทยและประเทศอินเดีย......ทำงานสอนโยคะเป…

• ป้อมปราบศัตรูพ่าย
• 700 บาท/ชม

จบหลักสูตร ครูโยคะ 200 ชม จาก บางกอกโยคะ
จบหลักสูตร โยคะ ชั้นสูง 300 ชม จาก บางกอกโยคะ
สามารถสอนแบบส่วนตัว ,แบบกลุ่ม หรือ ออนไลน์
สามารถโทร หรือ ไลน์มาสอบถามรายละเอียดก่อนได้นะคะ ครูใจดี มีประสบการณ์การสอนมาหลายปีค่ะ