ครูสอนโยคะที่ปทุมวัน

• ปทุมวัน

-จบจาก The Shiva Yoga Trust
-Pilates mat จาก Balance body university
-เรียนรู้อย่างเข้าใจ
-เรียนด้วยความสบายใจ เพราะคุณครูใจดีมาก

• ปทุมวัน

สตูดิโอโยคะ แถวปทุมธานี แยกบางคูวัด
Mundeeyoga เปิดให้บริการ ทุกวัน มีทั้งคลาสเช้า-เย็น
สนใจติดต่อได้ค่ะ สำหรับท่านที่ชอบฝึกแบบมีเพื่อนแนวสตูดิโอ
ติดต่อ ครูแพรวา

• ปทุมวัน

stott pilates certified, able to give advice on your body posture and focus workout on your weak muscle.
Mat pilates can be teach at your place
or you can come to BTS Udomsuk or BTS Phrakanong for reformer and Cadillac
I can go anywhere around Bangna Trad Rd.

• ปทุมวัน

และสำหรับคนที่สนใจอยากออกกำลัง หรืออยากได้สูตรออกกำลังกาย ตารางเมนูอาหาร ที่จะทำให้คุณหุ่นดีอย่างถาวร มีทั้งแบบ ว่ายน้ำ, ชกมวย, แอโรบิค, โยคะ หรือแบบผสมผสานทั้งฟิตเนส และคาร์ดิโอ โดยการออกกำลังกายแบบต่างๆจะได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญทั้งหมด

• 700 บาท/ชม
• 7 รีวิว

• ปทุมวัน

ฝึกโยคะ 17 ปี
จบหลักสูตรครู 100 ชม จาก โรงเรียน บางกอกโยคะ
จบหลักสูตร 100 ชม.อนุสราโยคะ
รับสอนโยคะ ตั้งแต่ระดับพื้นฐาน ถึง โยคะขั้นสูง

• 1 รีวิว

• ปทุมวัน

รับสอนโยคะคลาสส่วนตัว, กลุ่มคลาส
เรียนสนุกคะ โยคะไม่ยากอย่างที่คิดนะคะ มาเรียนกันคะ
-สอนตั้งแต่ผู้ที่ยังไม่เคยฝึกมาก่อน ,
ผู้ที่ฝึกอยู่แล้ว หรือเริ่มสนใจฝึกโยคะแนว Ashtanga Vinyasa Yoga โดยเริ่มจากการฝึก Modified Primary Series ( MPS )

• 14 รีวิว

• ปทุมวัน

4. Training Pregnant & Post Partum Clients จาก Fitness Innovations (Thailand)
สามารถสอนไพรเวทโยคะ ส่วนตัวและแบบกลุ่ม โยคะบำบัด  เพื่อการรักษาสุขภาพ / โยคะผู้สูงอายุ / ออฟฟิสซินโดรม / โยคะเพื่อรูปร่างที่ดี / โยคะเสริมสร้างกล้ามเนื้อ / Basic Ashtanga / โยคะเด็ก  /  โยคะคนท้อง
ได้ทั้งรูปแบบโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่…

• ปทุมวัน

ครูซาบรีน่าตัดสินใจลาออกจากงานเพื่อสอนโยคะแบบเต็มตัว ซาบรีน่าสอนคลาสหลากแนว ซึ่งช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายและจิตใจของคุณมากขึ้น ในคลาสมีการฝึกการหายใจเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายจากความเครียด และ มีการฝึกท่าอาสนะเพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นของร่างกาย ครูซาบรีน่าเชื่อว่าโยคะ เหมาะสำหรับทุกคน ทุกเพศ…

• 1000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

• ปทุมวัน

* จบ ปริญญาตรี วิทยาศาสตร์บัณฑิต คณะพลศึกษา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ปี2554 ประสบการสอน 15 ปี เริ่มตั้งแต่ปี 2552
* จบหลักสูตรคอร์สครูโยคะจากโรงเรียนบางกอกโยคะ
* ในหลักสูตร "ครูโยคะ 200 Yoga Alliance USA (RYS200)
* จบหลักสูตร โยคะเพื่อสุขภาพ และผู้นำโยคะ ภาควิชา วิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ…

• ปทุมวัน

รับสอนโยคะแบบกลุ่มและตัวต่อตัว รับสอนตามบ้าน บริษัทฯ และองค์กร โดยสอนตั้งแต่ระดับเบื้องต้น และระดับกลาง การสอนจะเน้นการฝึกท่าพื้นฐานที่ถูกต้องและเหมาะสมกับสรีระร่างกางของผู้เรียน และฝึกการใช้กล้ามเนื้อให้ถูกส่วน
ประโยชน์ของการฝึกโยคะเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ(ยืดเหยียด) เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ…

• ปทุมวัน

- พิลาทิสรีฟอเมอร์ สถานที่ฝึกอยุ่ใกล้วัดสวนแก้ว ตลาดเจ้าพระยา นนทบุรีค่ะ
- สามารถสอนตั้งแต่ Beginner จากผู้ที่ไม่เคยฝึกเลยไปจนถึงขั้น Advance ค่ะ
- สะดวกสอนในเขตราชพฤกษ์ ปิ่นเกล้า กาญจนาภิเษก รัตนาธิเบศน์ค่ะ
** สนใจใจฝึกโยคะสามารถแอดไลน์มาปรึกษาก่อนได้นะคะ :)

• 1 รีวิว

• ปทุมวัน

*เน้นการจัดระเบียบร่างกาย(Alignment) แก้อาการ(ออฟฟิศซินโดรม)ให้ดีขึ้น พร้อมกับเทคนิคการเข้าท่า-ออกท่า การใช้กล้ามเนื้อ และข้อต่อต่างๆ การยืดเหยียด การเปิดไหล่ หลัง สะโพก อย่างถูกต้องและปลอดภัย
เหมาะสำหรับผู้ฝึกเริ่มต้นทุกเพศทุกวัย (ระดับพื้นฐาน-ถึงระดับกลาง-ขั้นสูง)
มาเป็นครอบครัวโยคะด้วยกันนะคะ

• 1000 บาท/ชม
• 2 รีวิว

• ปทุมวัน

เริ่มจากเคยเป็นออฟฟิศซินโดรม​ เลยมาฝึกโยคะ​จึงเข้าใจอาการของผู้ที่มีปัญหา​ ประกอบกับมีโรคประจำตัวไทรอยด์เป็นพิษ​ และได้ฝึกโยคะเพื่อบำบัดอาการป่วยของตัวเอง​ พบว่าอาการต่างๆดีขึ้น​ ทั้งกายและใจ
โยคะไม่เพียงบำบัดร่างกาย​ แต่ยังปรับจิตใจให้ดีขึ้น​ จากภายในสู่ภายนอก
รับงานสอนโยคะ​🧘‍♀️
โยคะะเพื่อสุภาพ, โ…

• 1 รีวิว

• ปทุมวัน

มีประสบการณ์ในการฝึกโยคะมา 12 ปี รู้สึกดีที่ได้ฝึกโยคะและต้องการแบ่งปันความรู้สึกดีดีที่ได้รับทางร่างกายและจิตใจจากการฝึกโยคะ ให้กับผู้คน จึงตัดสินใจไปเรียนครูโยคะ
จบ หลักสูตร
Hatha Vinyasa , Teacher training จาก Absolute yoga
เราจะเน้นการทำอาสนะให้ถูกต้อง มีการฝึกร่างกายและลมหายใจ ฝึกที่จะจดจ่ออยู่กับตัวเอง…

• ปทุมวัน

- หลักสูตร YOGA TEACHER TRAINING 200 Hr จากโรงเรียนบางกอกโยคะ ซึ่งได้รับการรับรองจากกระทรวงศึกษาธิการ
- รับสอนโยคะแบบ Private, แบบกลุ่ม, โยคะเด็ก, โยคะผู้สูงวัย, สอนสตูดิโอ, สอนในกลุ่มบริษัท, โยคะเพื่อการลดน้ำหนัก, โยคะเพือการสร้างสมาธิ, โยคะเพื่อการยืดเหยียดและจัดปรับสมดุลย์ให้ร่างกาย, โยคะเพื่อแก้ไขกลุ่มอาการ…

• 1000 บาท/ชม

• ปทุมวัน

Certified ERYT 500 ประสบการณ์การสอน 4.5 ปี ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นBeginnerจนถึงผู้ฝึกขั้นสูงAdvanced สอนแค่การยืดเหยียดหรือโยคะโฟลว์ได้หมด ตั้งแต่ระดับนักกีฬาไปจนถึงผู้สูงอายุ สามารถสอนที่บ้านหรือในสตูดิโอได้ สอนออนไลน์สำหรับนักเรียนที่มีประสบการณ์เท่านั้น ปรับแต่งตามความต้องการของคุณ

• ปทุมวัน

สวัสดีค่ะ อาร์ตฝึกโยคะมาประมาณ 9 ปี และเรียนจบครูโยคะ หลักสูตร YTTC Yoga Alliance Certified จากสถิตโยคะ เมื่อปี 2020 ค่ะ ปัจจุบันรับสอนโยคะนอกสถานที่ และรับสอนที่บ้านริมคลองบางหลวงค่ะ ส่วนตัวชอบฝึกโยคะ แบบ Power และ Arm Balance เพราะชอบให้เหงื่อออก และอยากให้แขนแข็งแรง แต่เวลาสอน มักจะเจอนักเรียน ที่อยากเรียนแบบเบสิค…

• ปทุมวัน

Try Jivamuki, Kundalini, Hatha, Vinyasa or Ashtanga. Depending on which class you choose, there may be chanting, a Dharma talk, focus on body alignment, rock and roll…or the only music you may hear is the sound of your own breath as you still your mind.
Whichever style you gravitate toward, our Yoga…

• 600 บาท/ชม

• ปทุมวัน

- จบหลักสูตรครูโยคะ 200hrs จาก Bangkok Yoga School(บางกอกโยคะ)
- รับสอนโยคะสไตล์ Hatha Yoga , Hatha Vinyasa
- รับสอน โยคะแบบ Private , Group, สอนในสตูหรือฟิตเนต (สะดวกช่วงเย็น), หรือผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายจากอาการเจ็บป่วย
- รับสอนตั้งแต่ผู้ที่ไม่มีพื้นฐาน จนถึงผู้ฝึกระดับกลาง

• 1200 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• ปทุมวัน

แนวทางครูสอน 2 ส่วนค่ะ
1.ลูกค้าไพรเวท : แนวพื้นฐาน ยืดเหยียด เพิ่มความแข็งแรง และสมาธิ ดูตามร่างกายของผู้ฝึก สร้างความเข้าใจในการใช้ชีวิตประจำวัน
2.คลาส Inside Flow : จะเป็นโยคะประกอบเพลง เน้นเบิร์น, สร้าง heart rate, โฟกัสสมาธิ (เรียนได้ทั้งชายและหญิงค่ะ)