Trainer / Coach Arm

  • พระสมุทรเจดีย์

ประสบการณ์ ทำงาน ในวงการมา 8 ปี
** เคยทำงานร่วมกับ นักกีฬามืออาชีพ มากว่า 3 ปี **
- ลดน้ำหนัก ลดไขมัน
- เพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ

CoachCurfew เคอร์ฟิว

  • พระสมุทรเจดีย์

🚨จบวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรงจากมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
ประสบการณ์การเทรน ตั้งแต่ปี 2557- ปัจจุบัน
✍🏻ออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล ตามเป้าหมาย
📌ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน

Memetraining

  • พระสมุทรเจดีย์

-ประสบการณ์สอนเวทเทรนนิ่งกว่า 4 ปี
-รับสอนพิลาทิส private class (มีประสบการณ์ทำงานที่studio Pilates)
-เทรนออกกำลังกายเพื่อในลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ (weight training) แก้ไขปัญหา poseture หลังค่อม ไหล่ห่อ
-เทรนปั้นก้น ให้ผู้หญิงดูมีสัดส่วน

ธนวัฒน์ บวรมงคลศักดิ์

  • พระสมุทรเจดีย์

ลดน้ำหนักแบบถูกวิธี ไม่โยโย่ ไม่โทรม ไม่ขาดสารอาหาร
ผิวดีขึ้นเพราะสารอาหารครบ
คำนวณ ปริมาณ ไขมัน คารบ โปรตีน ที่ต้องทานในแต่ละวัน และ
แนะนำ อาหาร หรือให้จัดเลยก็ได้

Trainer PheyPhey

  • พระสมุทรเจดีย์
  • 1000 บาท/ชม
  • 4 รีวิว

📘โปรแกรม อาหารเบื้องต้น
📙 คำแนะนำเบื้องต้นในการใช้ชีวิตประจำวันให้เหมาะสมกับเวลาที่เราออกกำลังกาย
📙 สอนเทคนิค การฝึกที่ถูกต้อง ให้สอดคล้องกับเป้าหมาย และ ช่วยลดอาการบาดเจ็บขณะฝึกซ้อม
📈 มีการประเมินผล ก่อน และ หลัง

Pranthep Roongpromma (เทรนเนอร์ต้อง)

  • พระสมุทรเจดีย์
  • 22 รีวิว

Professional Summary : ประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์มากกว่า 6 ปีดูแลทั้งบุคคลทั่วไป และนักกีฬา ที่ต้องการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย ด้านความแข็งแรง/ความทนทานของกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา/การใช้ชีวิตระจำวัน/ออฟฟิศซินโดรม รวมทั้งการลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อ และอื่นๆตามความต้องการของผู้เทรน…

Personal trainer Phuan

  • พระสมุทรเจดีย์

หากคุณมองหาเทรนเนอร์ที่จะพาคุณออกกำลังกายไปยิ้มไป :) ใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ที่สุด ตรงเป้าหมายที่สุด มีประสิทธิภาพที่สุด
ยินดีที่ได้รู้จักครับ
ผมชื่อเพื่อน จบวิทยาศาสตร์การกีฬาครับ
ปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์มืออาชีพ พัฒนาตัวเองและอัปเดตความรู้ใหม่ๆตลอดเวลา

Expert Trainer Sean

  • พระสมุทรเจดีย์
  • 600 บาท/ชม
  • 4 รีวิว

Expert Trainer ชล (Sean)
**ประสบการณ์ทำงานกว่า 10 ปี ระดับโรงแรม 5 ดาวและ 14 ปีกับการเทรน**
+ Fitness Instructor : Centara Grand at Central World
+ Fitness Supervisor : JW Marriott Bangkok

King

  • พระสมุทรเจดีย์

ช่วยให้เพื่อนที่มาเรียนด้วยเหมือนมาเล่นด้วยกันครับ​ ช่วยทำให้บรรลุเป้าหมายของเพื่อนๆครับ
สามารถแนะนำเรื่องการกินหรือ nutrition ได้ครับ ทั้งเพิ่มน้ำหนักและลดน้ำหนักครับ แบบดีต่อสุขภาพครับผม

COACH TERM

  • พระสมุทรเจดีย์
  • 30 รีวิว

ผมสามารถช่วยคุณวางทางที่เหมาะกับร่างกายของคุณได้
การเทรนของโค้ชเน้น Weight Training ที่ถูกต้อง ปลอดภัย และเห็นการเปลี่ยนแปลงจริง
ไม่เร่ง ไม่ฝืน และไม่ใช้โปรแกรมสำเร็จรูป แต่ประเมินจากสภาพร่างกาย เป้าหมาย
และข้อจำกัดของแต่ละคน เพื่อให้คุณสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน และปรับรูปร่างได้อย่างยั่งยืน

Coach POOK.

  • พระสมุทรเจดีย์
  • จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
  • 14 รีวิว

📌 รับปรึกษาด้านปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อนำไปออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้ตรงตามเป้าหมาย เช่น
-โปรแกรมลดน้ำหนัก/ลดไขมันส่วนเกิน
-โปรแกรมเพิ่มกล้ามเนื้อ
-ปรับบุคลิกภาพ

วิษณุ เจริญคุณ

  • พระสมุทรเจดีย์

- จบวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและกีฬา
- พูดภาษาอังกฤษสื่อสารได้
- แนะนำการออกกำลังลดน้ำหนักบุคคลทั่วไป
- ให้คำปึกษาด้านโภชนาการอาหารและการลดน้ำหนักด้วย personal trainer ฝึกสอนการยกน้ำหนัก

Captain Ploy

  • พระสมุทรเจดีย์
  • 1500 บาท/ชม

สวัสดีค่ะ ครูชื่อ พลอยนะคะ ( CAPTAINPLOY )
ประสบการณ์การเทรนมากกว่า 6 ปี
⭐เทรนตัวต่อตัว - เทรนเป็นคู่ - เป็นเป็นกลุ่ม
Nutrition และ Training Plan ออกแบบตามความต้องการของนักเรียน

เทรนเนอร์ก้อย

  • พระสมุทรเจดีย์

เทรนเนอร์ก้อย sport science mahidol university
(ACE Certrificate Personal Trainer)
แนวการสอน : เพื่อพูดคุยสอบถามข้อมูลการออกกำลังเบื้องต้น เช่น เป้าหมายออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ
เพื่อนำข้อมูลมาใช้ในการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสำหรับบุคคล

Kru ZomO

  • พระสมุทรเจดีย์
  • 1000 บาท/ชม
  • 3 รีวิว

* จบ ปริญญาตรี วิทยาศาสตร์บัณฑิต คณะพลศึกษา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ปี2554 ประสบการสอน 15 ปี เริ่มตั้งแต่ปี 2552
* จบหลักสูตรคอร์สครูโยคะจากโรงเรียนบางกอกโยคะ
* ในหลักสูตร "ครูโยคะ 200 Yoga Alliance USA (RYS200)
* จบหลักสูตร โยคะเพื่อสุขภาพ และผู้นำโยคะ ภาควิชา วิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ…

บิ๊ก นวมินทร์

  • พระสมุทรเจดีย์

-รับสอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ รักษาอาการบาดเจ็บ แกนกลางลำตัว สอนเทคนิคการเล่นเวท เพิ่มสรรถภาพของนักกีฬา ด้วยประสบการณ์มากกว่า 10 ปี
-สอนมวยไทยและศิลปะป้องกันตัวด้วยมือป่าว
-รับสอนโยคะ ระดับพื้นฐาน-ปานกลาง

Sven

  • พระสมุทรเจดีย์
  • 2 รีวิว

สอนออกกำลังกาย : weight training. Cardio
sport specific⚽️🎯🏋🏾
เป้าหมายลูกค้า : ลดน้ำหนัก ลดไขมัน กระชับสับส่วน
เพิ่มกล้ามเนื้อ. ดูแลสุขภาพที่ดีขึ้น ฝึกเจาะจงเฉพาะกีฬา ⚽️💪🏻

ครูอิง (อินดี้ฟิตเนส)

  • พระสมุทรเจดีย์
  • 2000 บาท/ชม
  • 3 รีวิว

🕉️ สอนโยคะ | พิลาทิส | เวทเทรนนิ่ง (1:1 / Private)
ประสบการณ์มากกว่า 10 ปี
สิ่งที่ใช้สอนคือวิธีที่ “คัดแล้วว่าได้ผลจริง” จากเคสลูกค้า
ไม่ใช่โปรแกรมสำเร็จรูป

Coach H

  • พระสมุทรเจดีย์

ได้รับ A-License ตั้งแต่ปี 2012
คุณสมบัติดังต่อไปนี้:
ที่ปรึกษาด้านโภชนาการที่ได้รับการรับรอง, Trainer สำหรับลดน้ำหนักและเพิ่มสมรรถภาพของหัวใจ,
Trainer สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพกีฬา, Trainer for Resistance การฝึกออกกำลังกาย, ผู้ฝึกสอนเพื่อการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ, ผู้ฝึกสอนเพื่อการเสริมสร้างร่างกาย,…

Witty

  • พระสมุทรเจดีย์

ผมมีชื่อเล่นว่า วิตตี้ เป็น Certified Personal Trainer จาก สถาบัน Fit ครับ รับ สอน การออกกำลังกาย บอดี้เวท ,เวทเทรนนิ่ง และ ตามจุดประสงค์ เพื่อ ลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ครับ
มีประสบการณ์ทางด้าน Fitness และด้านออกกำลังกาย 4ปี
-Sprint
-Bodywieghts workout(Burpees etc.)