ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ
#ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ
#gymlife #PersonalTrainerThailand
#PersonalTrainer #diet
#fitmotivation
รับสอนออกกำลังกายตามฟิตเนสเชียงใหม่…
certifies personaltrainer of j3 university america
เป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายและการดูแลเรื่องโภชนาการที่ได้รับการรับรองโดยตรง
จากสถาบัน J3university america ที่รับรองโดยสถาบันเวชศาสตร์การกีฬาแห่งชาติ (NASM) สหรัฐอเมริกา
language
-ไทย…
*ปรับสมดุลร่างกาย : ลดน้ำหนัก โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก เลือดลมไหลเวียน ภูมิแพ้
*เสริมบุคลิกภาพ : ดูแลกระดูกสันหลังคด
*รับสอนเวทเทรนนิ่งเพื่อนการออกกำลังกาย
🕉️ โดย ครูอิง :
2011; Bachelor of Science in Psychology (First-class Honors), Chulalongkorn University…
สวัสดีครับ ผมโค้ชเติม เทรนเนอร์สายเวทเทรนนิ่งและพิลาทิสที่เข้าใจการเคลื่อนไหวของร่างกายลึกระดับโครงสร้าง ด้วยประสบการณ์มากกว่า 10 ปี ทั้งในโรงพยาบาล ฟิตเนส และลูกค้าไพรเวต
💪 จุดเด่นของผมคือการเทรนแบบ Weight Training อย่างถูกวิธี ปลอดภัย และยั่งยืน
เน้นสร้าง กล้ามเนื้อให้ตอบโจทย์เป้าหมาย…
สวัสดีค่ะพี่น้ำเย็นจบจากมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ คณะเศรษฐศาสตร์ ทำงานประจำในสายไอทีและการตลาด นอกจากนั้นยังมีอาชีพเสริมเป็นเทรนเนอร์ฝึกสอนการออกกำลังกายค่ะ
สามารถสอน
- ภาษาไทย
- สังคมศาสตร์
- ชีววิทยา
- คณิตศาสตร์
- ภาษาอังกฤษ
- ภาษาเยอรมัน (เบื้องต้น A1)…
แก้อาการออฟฟิศซินโดรม ปรับบุคลิกภาพ สร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน
ประสบการณ์การออกกำลังกายมากกว่าสิบปี Yoga, Acroyoga, Weight training, Calisthenics รับสอนทั้งส่วนตัวและกลุ่ม
Certified:
⭐️ 200-hour Teacher Training Vinyasa - Lullaby Yoga - 2017
⭐️ Certified Personal Trainer - Fit Thailand & ACE (American…
🔰เปิดรับเทรนออกกำลังกาย ออนไลน์
สิ่งที่คุณจะได้รับ
➡️ เป้าหมายลดน้ำหนัก
➡️ เป้าหมายกระชับสัดส่วน
➡️ เป้าหมายเพิ่มกล้ามเนื้อ…
ฝึกทักษะพื้นฐาน🏀 การฝึกความแข็งแรงพื้นฐานที่ควรมีในกีฬาบาส เพื่อส่งเสริม การเล่นให้สนุกและมีประสิทธิภาพ ด้วยโปรแกรมการฝึก Strength conditioning 🏋🏼ที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมสำหรับนักกีฬาบาสและถูกหลัก และ ยังรับเทรนออกกำลังกายปั้นหุ่นแบบ private 1:1,2:1 สามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
(…
สวัสดีครับผม ชื่อเบสนะครับ เป็น Personal Trainer อยู่ที่เชียงใหม่ โซนในเมือง ยินดีให้บริการสำหรับผู้ที่ต้องการTrainer ส่วนตัวในการ ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ สร้างความแข็งแรง หรือลดไขมัน ซึ่งจะทำให้คุณออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง และ ปลอดภัย และนอกจากนี้ ผมยังสามารถออกแบบโภชนาการให้ด้วย ถ้าคุณต้องการ…
ระดับที่สอน: ผู้เริ่มต้น, ฟิตเนส, ฝึกเพื่อแข่งขัน
สวัสดีครับ ผมชื่อโจเป็นครูมวยไทยที่มีประสบการณ์ในการฝึกสอนมากกว่า4 ปี เคยผ่านการฝึกสอนทั้งในค่ายมวยและแบบตัวต่อตัว ผมเน้นการสอนที่เข้าใจง่าย ปรับตามระดับของผู้เรียน ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หรือผู้ที่ต้องการฝึกฝนเพื่อแข่งขัน…
Certified Fitness Trainer
Specified:
-Weight management
-Build Shape&Muscle Mass
-Strength&Conditioning
-Functional Training
-MMA
-CrossFit
-Nutrition Consulting
-Swimming
Experience :
Thailand 6 years
Dubai 3 Years
USA 6Months
Line: Toyall…
เทรนเนอร์ฟิตเนสฟรีแลนซ์ (Personal Trainer)
🔴รับเทรนเฉพาะโกยิมเชียงใหม่ในเมือง
☑️สถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตเชียงใหม่
☑️คณะวิทยาศาสตร์การกีฬาและสุขภาพ (เรียนตรงสายและมีประสบการณ์ในฟิตเนสมากว่า4ปี)
☑️สอนและออกแบบทั้งเรื่องโภชนาการ,การออกกำลังกาย,และตารางการออกกำลังกาย อย่างถูกวิธี(ไม่กั๊กความรู้)…
สวัสดีครับผมเทรนเนอร์ ออม (เทรนเนอร์ส่วนตัว)
มีประสบการณ์การแข่งขันกีฬาเพาะกาย รุ่น Model 175 สามารถสอนเทคนิคการเล่นเวทเทรนเนอร์อย่างถูกวิธีและcircuit training เพื่อการลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ
เพิ่มน้ำหนัก และกระชับสัดส่วน
ราคาเรทการเทรน
📌รายวัน 300.-…
สวัสดีครับ! ก่อนอื่นขอแนะนำตัวหน่อยนะครับชื่่อ นาม ครับ จบจากสาขาวิทยาศาสตร์การกีฬาและสุขภาพ รับสอนว่ายน้ำ ฟิตเนส พื้นฐานการตีลังกา รับสอนในเชียงใหม่นะครับ
วิชาที่รับสอนส่วนตัว
1.(Fitness/Weight-Training) สอนออกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก สอนเล่นเวท แนะนำโภชนาการการกิน เพิ่มกล้ามเนื้อ**…
เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ปรับกระชับรูปร่าง ลดน้ำหนัก
สิ่งที่จะได้รับ
- ตรวจเช็ควัดประเมินร่างกาย เช่น มวลกล้ามเนื้อ % ไขมันในร่างกาย พร้อมแนะนำโปรแกรมโภชนาการาอย่างถูกวิธี
- โปรแกรมการออกกำลังกายออกแบบเฉพาะบุคคล
ประสบการณ์เทรนเนอร์ 13 ปี…
สวัดดีครับ ผมชื่อทรัพย์ ผมเป็นเทรนเนอร์ฟรีแลนด์ประจำอยู่ที่ tm.muscle gym รับสอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน การดูแลสุขภาพและรูปร่าง หรือ สร้างกล้ามเนื้อ ผมจะค่อยดูแลและออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายให้ตรงตามเป้าหมาย เพื่อให้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว ก่อนเริ่มออกกำลังกาย จะมีการเช็คมวลกล้ามเนื้อไขมัน…
: เทรนเนอร์ฟิตเนสแบบชิวๆ พร้อมให้คำปรึกษาทั้งแบบจริงจัง และไม่จริงจัง
: รับเทรนในสถานที่และนอกสถานที่
: จำหน่ายอุปกรณ์ออกกำลังกายทุกชนิด
*ตารางเวลามีทั้งแน่นอนและไม่แน่นอน (สามารถปรับเปลี่ยนได้)
*มีประสบการณ์การมากกว่า 5 ปี
•• ราคาเริ่มต้นที่ 300 บาท/ครั้ง (ไม่รวมค่าเข้ายิมนอกสถานที่) ••…
สอนการออกกำลังกายที่ถูกต้องเพื่อเป้าหมายของแต่ละบุคคลเพิ่มกล้ามเนื้อกระชับสัดส่วนลดไขมัน
เรืองการกินเน้นการเลือกกินตามหลักโภชนาการอาหาร
หรือจักโปรแกรมออกกำำลังกายและโภชนาการอาหารให้ได้ครับถ้าต้องการเห็นผล100%
สอนได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิงครับ
และแบบตัวต่อตัว…
สวัดดีครับ ผมโค้ชคิว มีฟิตเนสสตูดิโอ ของตัวเองให้เทรนแบบส่วนตัว อุปกรณ์ใหม่ สะอาด ห้องแอร์ออกแบบโปรแกรมการฝึก มีตารางการเล่นและโภชนาการ แบบเข้าใจง่าย ครับ สามารถเลือกเทรนแบบเดี่ยว แบบคู่ หรือเทรนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพร่างกายให้กับนักกีฬาได้อีกด้วย รับเทรน ทั้งผู้หญิง และ ผู้ชาย แบบเดี่ยว แบบคู่…
Pump Fitness Chiangmai
F45 training [Functional training group]
Brand Owner: WebeFit CNX
🏋️♀️รับเทรนแบบส่วนตัว และ แบบกลุ่ม 🤼♀️
สำหรับผู้ที่ต้องการลดไขมัน กระชับสัดส่วน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อสุขภาพ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความฟิตระบบกล้ามเนื้อหัวใจและปอด…
เว็บไซต์ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ รวมโชค หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะอายุเท่าไหร่ก็สามารถเทรนได้ ลูกค้าสามารถเลือกได้ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน
คอร์สเทรนฟิตเนสที่รวมโชคสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน จะต้องมีการออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้
โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่รวมโชค มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป และแต่ละโปรแกรมจะออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนส่วนตัว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนด้านอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า