Rujira chittangtong

  • ประเวศ

-ความถนัดในการเทรน
ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน สร้างหุ่นเป๊ะ! Functional Training Circuit Training
-ประวัติการศึกษา
**CERTIFIED PERSONAL TRAINNER (FITNESS INNOVATIONS THAILAND)

Chanakan trainer auy

  • 650 บาท/ชม
  • ประเวศ

#chanaarmy รับสอนออกกำลังกาย
เปิดรับเทรน 1:1 , 1:2 , Group , Class 👫🏻
- ออกแบบตารางการออกกำลังแบบคนต่อคน
- ลดน้ำหนัก ลดไขมัน กระชับสัดส่วน

กานต์ รับสอนคณิต,ออกกำลังกายประเภทต่างๆ

  • 300 บาท/ชม
  • ประเวศ

-ติวสอบเข้าม.1,ม.4 โรงเรียนมีชื่อเสียง
ออกกำลังกาย
-ฟิตเนส เสริมสร้างกล้ามเนื้อความแข็งแรงให้กับร่างกาย รูปร่างดีขึ้น
-สอนวิ่ง,ว่ายน้ำ พัฒนาทักษะและปรับท่าทางให้ดีขึ้น

นายอัครรัชต์ ประดิษฐ์พงษ์

  • 650 บาท/ชม
  • 1 รีวิว
  • ประเวศ

ผมชื่อ นายอัครรัชต์ ประดิษฐ์พงษ์ จบวิทศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ประสบการณ์การทำงาน 10 ปี รับสอนออกกำลังกายตามคอนโดหรือสถานที่ ที่คุณลูกค้าสะดวก พื้นที่ที่รับสอน บางนา,อ่อนนุช,อุดมสุข,พระโขนง และพื้นที่ใกล้เคียงครับ

แมรี่ วรัทลดา

  • ประเวศ

#1. ต้องการลดน้ำหนัก อย่างถูกต้องและไม่กลับมาอ้วนอีกต่อไป
#2. ต้องการมีรูปร่างในฝัน
#3. เพื่อร่างกายที่แข็งแรง
สุขภาพร่างกายเป็นสิ่งสำคัญที่สุด แมรี่ยินดีให้คำแนะนำและเป็นกำลังใจเพื่อเราจะได้มีสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน โดยใช้การออกกำลังกายในรูปแแบบต่างๆเช่น การเต้นทั่วไป,

ครูเฟียร์

  • ประเวศ

สวัสดีครับ ครูเฟียร์รับสอน ออกกำลังกายพื้นฐานในเด็ก เพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว สุขภาพ และเตรียมกล้ามเนื้อหรือร่างกายให้มีความพร้อมสำหรับการไปต่อยอดเป็นนักกีฬาต่างๆ นอกสถานที่
ข้อมูลครูผู้สอน
- จบการศึกษาปริญญาตรีสาขา วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย
-สอนฟุตบอลและการออกกำลังกายในเด็ก 2ปี

ครูปอสอนว่ายน้ำและฟิตเนส มหาวิยาลัยมหิดล

  • ประเวศ

สวัสดีครับ นักเรียนทุกคน!!!
ครูชื่อ ครูปอนะครับ เป็นนักศึกษา คณะวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล ปัจจุบันกำลังศึกษาในระดับชั้นปีที่ 4
•ประวัติการทำงาน
-ผู้ฝึกสอนสอนสมรรถภาพทางกายในนักกีฬา (Fitness coach) ให้กับนักกีฬาเยาวชนทีมชาติ สโมสรบ้านปิงปองพระราม 3

Japan

  • 2 รีวิว
  • ประเวศ

✅strength training(การฝึกเพื่อเพิ่มความแข็งแรง)
✅individual nutrition (โภชนาการ คนทั่วไปหรือนักกีฬา)
✅Meal plan (วางแผนโภชนาการระยะยาว)
✅optimal timing supplement(อาหารเสริมที่เหมาะสมกับแต่ละสถาณการ์และเวลา

Salahuddin Yama

  • ประเวศ

และประสบการณ์การออกกำลังกายและอยู่ในวงการฟิตเนสที่ผมมีมา 4 ปี ซึ่งเป็นคนเริ่มและสนใจออกกำลังกายมาตั้งแต่เด็ก ส่วนตัวแต่ก่อนผมเป็นคนที่มีปมเรื่องร่างกายของผมที่เป็นคนที่ผอมบางมาก จนตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเองและมาคลุกคลีกับวงการฟิตเนสและใช้เวลาในการเก็บเกี่ยวประสบการณและความรู้ + การทดลองเองมา 4 ปีทำให…

เทรนเนอร์ ภพ

  • ประเวศ

ประสบการณ์สอนมากกว่า 3 ปี
ปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์อยู่ที่ Fitjunctions
สำหรับใครที่ต้องการออกกำลังกายอย่างถูกหลัก
ปลอดภัย ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ แบบไม่ต้องหักโหม

Nattapon Jiranapakul

  • 400 บาท/ชม
  • 2 รีวิว
  • ประเวศ

It's my pleasure to know you. I'm a landlord, a certified TOEIC and IELTS teacher, a former Muay Thai national champion and a former U-17 10K national team runner.
TOEIC score : 920/990 , IELTS score : 8.5/9.0
I graduated from University of Southampton,U.K. My majors are Marketing and Education. I graduated…

จูน

  • ประเวศ

รับสอนออกกำลังกายตัวต่อตัวและออนไลน์ และรับให้คำปรึกษาสำหรับการแข่งขัน
ผลงานที่ผ่านมา
ชนะเลิศอันดับ 1 งานชิงแชมป์ประเทศไทย (Mr. Thailand 2019)
ชนะเลิศอันดับ 1 งานชิงแชมป์ภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ (SEA 2019)

note

  • ประเวศ

ชื่อโน็ตครับ จบวิทยาศาสตร์การกีฬา ต้องการหารายได้พิเศษโดยการสอนออกกำลังกาย ว่ายน้ำ โยคะ ฟิตเนส เล่นกล้าม เพื่อสุขภาพ รับสอนทุกเพศทุกวัย มีฟิตเนสของคอนโดและสระว่ายน้ำสำหรับลูกค้าครับ สถานที่คือ ใกล้บีทีเอสบางจาก

Trainer.nicha

  • 5 รีวิว
  • ประเวศ

Presonal Trainer
TRX - Circuit -functional -Mauythai-Weight
2nd Silver Medal 2016 of W.M.O Muay thai Business
สอนมวยไทย สอน เวท คาดิโอ ตามบ้าน และคอนโดมิเนียม

โค้ชยอด ธนยศ นาคพลั้ง

  • ประเวศ

3.Freelance trainer : Fitness7ศรีนครินทร์ และตามบ้าน 1ปี
รายละเอียดการสอน : สอนออกกำลังกาย ทั้งลดน้ำหนัก, ลดไขมัน , เพิ่มกล้ามเนื้อ ,กระชับสัดส่วน ปรับการเผาพลาญ ด้วยโปรแกรม weight training
แนะนำโภชนาการอาหาร ไม่อด ไม่โยโย่ เน้นการดูแล โดยคำนึงถึงสรีระ และความปลอดภัยเป็นหลัก ใส่ใจทุกรายละเอียด
12 ครั้ง…

T.BOY SPORTS

  • 78 รีวิว
  • ประเวศ

บริษัท ที.บอย สปอรต์ ไทยแลนด์ จำกัด ได้เปิดดำเนินการฝึกสอนกีฬา เทนนิส โดยทางบริษัทมีทีมงานมืออาชีพเพื่อให้บริลูกค้าทั้งในและนอกสถานที่ รวดเร็ว มีครูและพนักงานคอยให้บริการ24 ชม ให้บริการ ในกรุงเทพและต่างจังหวัด มีฐานลูกค้ามากกว่า 2,000 กว่าคน ทางทีมงานบริการเดินทางไปสอนให้ลูกค้าถึงที่บ้าน คอนโด สระใกล้บ้านลูกค้า…

Trainer Benz

  • ประเวศ

✅ มีประสบการณ์ในสายงานกว่า 10 ปี
ตั้งเป้าหมาย สร้างแรงบันดาลใจในการรักษาหุ่นและสุขภาพ
คำนวณสารอาหาร คำนวณแคลอรี่ และจัดตารางอาหารเผื่อความเหมาะสมของแต่ละบุคคล
😘 สามารถให้คำปรึกษาฟรีและทดลองเทรนฟรี 1 ครั้ง

Valentine

  • 750 บาท/ชม
  • ประเวศ

-Hypertrophy and functional training
-เซอร์กิจเทรนนิ่งออกแบบแผนการเล่นแบบกีฬา และเก็บการฝึกซ้อมกีฬาต่างๆตามประเภท
-กีฬา ปิงปอง
โปรแกรมที่ถนัดที่สุด การบิวบอดี้และลดน้ำหนัก

Phor (ครูป๋อ)

  • 650 บาท/ชม
  • 7 รีวิว
  • ประเวศ

สวัสดีครับ ผม"ป๋อ"นะครับ ผมเรียนจบมาจากคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จากมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ มีประสบการณ์สอน 3 ปี
รับสอนว่ายน้ำและการออกกำลังกายในฟิตเนส
ฟิตเนส : สำหรับผู้ที่ต้องการ เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน ผู้ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของตนเอง Weight training, Functional training, Sport massage
ว่ายน้ำ :…

Phanuwat Boonyakosol

  • 4 รีวิว
  • ประเวศ

ใบเซอร์ตัวนี้จะครอบคุมทุกอย่างที่จะเจอในเคสลูกค้าทุกคนครับ ไม่ว่าจะเรื่องปรับ posture หรือแม้แต่ข้อห้ามต่างๆตามที่หมอหรือนักกายภาพส่งงานต่อมายังเทรนเนอร์ครับ อาจจะไม่ใช่สายเพาะกายที่เน้นแต่เวทอย่างเดียวครับผม
ยกตัวอย่างเช่น หากลูกค้าเล่น upper body แล้วมีอาการเจ็บบริเวณสะบัก หรือกล้ามเนื้อหลังส่วนบน…

โค้ชสอนฟิตเนสที่ประเวศ รับสอนออกกำลังกายสำหรับใครบ้าง

เว็บไซต์​ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ ประเวศ หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะเป็นใครก็สามารถเทรนได้ ไม่ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน

อยากเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่ประเวศ แต่ไม่มีพื้นฐาน

คอร์สเทรนฟิตเนสที่ประเวศสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน ควรออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้

อยากเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่ประเวศ มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง

โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่ประเวศ มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป และแต่ละโปรแกรมถูกออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนส่วนตัว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนเรื่องอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า