วรเชษฐ์ (PT Pond) สอนฟิตเนส

🏆🏆 รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว 🏆🏆
รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว ตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา อย่างถูกต้อง และปลอดภัย

ไม่ว่าเป้าหมายจะเป็น
✅ ลดน้ำหนัก
✅ ลดไขมัน
✅ กระชับสัดส่วน
✅เพิ่มกล้ามเนื้อ
✅ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

💗 ผู้สอนจบการเรียน หลักสูตรเทรนเนอร์ 💗โดยตรงจากสถาบัน SMART
-Certified Personal Fitness Trainer
-Certified Exercise Nutrition & Supplements
-Certified Basic Life Support
-Certified Muaythai Buddy Training For Trainer

🎉 ผ่านการ Workshop 🎉
-Analysis body for excercise
-Breathing for excercise
-Massage Stretching For Exercise

❇️ สิ่งที่คุณจะได้รับจากเราเมื่อเริ่มเทรน ❇️
-มีการประเมินสุขภาพเบื้องต้น เพื่อลดความเสี่ยงในการออกกำลังกาย รวมไปถึงสามารถวางโปรแกรมการฝึกให้ไม่เสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บหรือสุขภาพของลูกเทรน

-มีการทำ Fitness Test เพื่อประเมินตัวผู้ฝึกว่ามีความพร้อมในการออกกำลังกายขนาดไหน และยังใช้เป็นตัววัดผลในแต่ละเดือนของตัวผู้ฝึกได้

-ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาให้เหมาะสมกับตัวผู้ฝึก ไม่หนักและไม่เบาเกินไปแบบไม่กั้ก
-แนะนำเรื่องโภชนาการ เบื่องต้น และการกินให้กับผู้ฝึก

-ใส่ใจดูแลตลอด แม้จะเป็นวันพักหรือวันที่ลูกเทรนไม่ว่าง จะมีการติดตาม คอยสอบถามและแนะนำผู้ฝึกอยู่ตลอด โดยจะเป็นเหมือนเทรนเนอร์ส่วนตัวให้คำปรึกษากับท่านตลอด

-ตัวผู้สอนมีความค้นคว้าศึกษาหาข้อมูลอยู่ตลอดและลงเรียนหลักสูตรเพิ่มเติม เพื่อนำมาพัฒนาและสอนให้กับผู้ฝึกทุกคนอย่างเท่าเทียม

🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♀️🤸🏽‍♂️🤸🏽‍♂️🤼‍♂️🤼‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️

🏠 สถานที่รับสอน 🏠
-Core Muscle Fitness นนทบุรี
- พิบูลสงคราม แถววัดเขมา
-เกียกกาย
-ดุสิต
-บางซื่อ
-เตาปูน
-บางโพ
-รัชดา
-ห้วยขวาง
-พระราม9
-สุขาภิบาล 5
-เส้นพหลโยธิน
-สะพานใหม่
-บางเขน
-หรือพื้นที่ใกล้เคียง

สนใจสอบถามรายละเอียด หรือปรึกษาได้ทาง IB ตลอด 24 ชม. ผลงานการเทรนติดตามได้ทางเฟสบุ้ค