ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ
- หลักสูตร YOGA TEACHER TRAINING 200 Hr จากโรงเรียนบางกอกโยคะ ซึ่งได้รับการรับรองจากกระทรวงศึกษาธิการ
- รับสอนโยคะแบบ Private, แบบกลุ่ม, โยคะเด็ก, โยคะผู้สูงวัย, สอนสตูดิโอ, สอนในกลุ่มบริษัท, โยคะเพื่อการลดน้ำหนัก, โยคะเพือการสร้างสมาธิ, โยคะเพื่อการยืดเหยียดและจัดปรับสมดุลย์ให้ร่างกาย,…
- หฐโยคะ
- วินยาสะ
- สอนโยคะ แก้ออฟฟิตซินโดรม
- สอนโยคะเด็ก , โยคะผู้สูงอายุ
การสอนภาษาอังกฤษ
“ลองเล่นโยคะสิ ดีนะ” มีแต่คนบอกให้ลองแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง วันนี้มุก เปิดคลาสโยคะเพื่อยืดหยุ่นพร้อมสร้างสมดุลย์
#หฐโยคะ #โยคะเบื้องต้น #โยคะขั้นพื้นฐาน
〓Hatha(หฐโยคะ)
การฝึกจะเน้นการหายใจ และความยืดหยุ่นของร่างกาย ให้เกิดการผ่อนคลาย มากกว่าความแข็งแรง ผู้ที่ไม่เคยฝึกมาก่อนสามารถฝึกได้เป็นอย่างดี…