ครูสอนคอร์สลดน้ำหนักที่บางนา

• บางนา

-รับเทรนฟิตเนตลดน้ำหนัก กระชับหุ่น สร้างกล้ามเนื้อไม่เน้นเพาะกาย
-รับสอนฟุตบอล เบสิคฟุตบอลพิ้นฐาน
-รับสอนว่ายน้ำตั้งแต่ 3 ขวบ ขึ้นไป
*เน้นปฏิบัติจริงมีการออกแบบตารางลูกค้าก่อนออกกำลังกายจริง วัดผลก่อน-หลัง และมีความจริงใจ รูปแบบเทรนหลากหลาย เป็นกันเอง ไม่ถือตัว ไม่มีเรื่องชู้สาว สามารถออกแบบตารางโภชนาการอาหารได้…

• บางนา

ประยุกการเล่นให้เหมาะสมตามบุคคลและความชอบได้
ตรงไปตรงมาสอบถามได้ถ้าไม่เข้าใจ
สอนได้ทุกแบบตั้งแต่ลดน้ำหนักจนถึงเพาะกาย
เน้นสร้างควาเข้าใจเพื่อให้สามารถนำไปสอนคนอื่นต่อได้หรือนำไปใช้จริงได้

• บางนา

-รับสอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ รักษาอาการบาดเจ็บ แกนกลางลำตัว สอนเทคนิคการเล่นเวท เพิ่มสรรถภาพของนักกีฬา ด้วยประสบการณ์มากกว่า 10 ปี
-สอนมวยไทยและศิลปะป้องกันตัวด้วยมือป่าว
-รับสอนโยคะ ระดับพื้นฐาน-ปานกลาง

• บางนา
• 833 บาท/ชม

เรียนจบวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและการกีฬา
ประสบการณ์เป็นเทรนเนอร์และการเทรนลูกค้ามากกว่า 5 ปีจนถึงปัจจุบัน
📍รับเทรน 1 ต่อ 1
📍ออกแบบโปรแกรมให้ตรงกับเป้าหมายของแต่ละบุคคล

• บางนา

การศึกษา วิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
Certificate ACE
รับสอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แก้ไขปัญหาอาการบาดเจ็บ ฟื้นฟูสภาพร่างกาย และเพื่อสุขภาพ
ประสบการในการเทรน 12 ปี

• บางนา

🔥*ตอนนี้ทางผมต้องการหาลูกเทรน ที่ต้องการลดน้ำหนัก เพื่อหุ่นที่ดี ขอจริงจัง เดียวผมจัดให้ราคาพิเศษครับ ผมเองอยากปั้น จะหุ่นนางแบบ ผอมสวยเพียว หรือเพื่อแข่งขันทักมาได้เลยครับ ดูแลทุกอย่าง โภชนาการด้วย ผมพร้อมเปลี่ยนรูปร่างให้คุณเพียงคุณตั้งใจ
😬ความถนัดในการเทรนของผม
* รับลูกเทรน อายุ15ปีขึ้นไป และ ไม่เกิน60ปี…

• บางนา

- Functional training
- Boxing (Kickfit)
- Pilates
▶️ เราจะสอบถามข้อมูลเบื่องต้นก่อนออกกำลังกายเสมอเพื่อความปลอดภัยของผู้รับบริการ แนะนำการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับเฉพาะบุคคล แนะนำการฝึก การเลือกทานอาหารที่สามารถนำไปใช้ได้จริง ตรงกับ Lifestyle ของบุคคลนั้นๆ และสามารถสอนออกกำลังกายได้ตั้งแต่ Beginner จนไปถึง…

• บางนา
• 1 รีวิว

- ผู้สอนเป็นกันเอง ใจเย็น และรับฟังปัญหาของตัวผู้เรียน เพื่อนำมาแก้ไขอย่างถูกต้องได้ครับ
- เคยเป็นนักกีฬาว่ายน้ำและมีประสบการณ์แข่งว่ายน้ำ
- แบบเป็นคอร์ส สามารถสอบถามได้ครับ
**รับสอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ปรับเปลี่ยนบุคลิคภาพเปลี่ยนรูปร่าง**

• บางนา

เป็นผู้ฝึกสอนและโค้ชกีฬา เทควันโด คุณวุฒิ สายดำดั้ง 3
เป็นผู้ฝึกสอน วิชาไอคิโด มวยไทย
เทรนร่างกาย ลดไขมัน
เป็นวิทยากร อบรม การต่อสู้ป้องกันตัวให้กับ กำลังพล กรมการสรรพกำลังกลาโหม และหน่วยงานทหาร ตำรวจ มีประสบการณ์การสอน มากกว่า 10 ปี สนใจรบกวนติดต่อทางไลน์​ครับ

• บางนา

- แนวบำบัด แก้ปวดเมื่อย และสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
เวทเทรนนิ่ง
- บอดี้เวท (ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ)
- สอนเล่นเวท

• บางนา

Strength Training
Movement Training
ช่วยวิเคราะห์การเคลื่อนไหว ความสมดุลของกล้ามเนื้อ เพื่อแก้ปัญหาและพัฒนาสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อให้ถูกจุดประสงค์
ลดน้ำหนัก เสริมสร้างความแข็งแรงของระบบหัวใจและปอด

• บางนา
• 2 รีวิว

*** รับสอนเด็กที่ต้องการพัฒนาศักยภาพทางกีฬา
ผู้ใหญ่ (แล้วแต่เป้าหมายในแต่ละบุคคลกำหนด)
*** ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน
ส่งเสริมสุขภาพ -----------------------------------------------------------------------

• บางนา
• 2 รีวิว

สอนออกกำลังกาย : weight training. Cardio
sport specific⚽️🎯🏋🏾
เป้าหมายลูกค้า : ลดน้ำหนัก ลดไขมัน กระชับสับส่วน
เพิ่มกล้ามเนื้อ. ดูแลสุขภาพที่ดีขึ้น ฝึกเจาะจงเฉพาะกีฬา ⚽️💪🏻

• บางนา
• 650 บาท/ชม
• 4 รีวิว

#ลดความอ้วน #ลดไขมัน #สร้างกล้าม
#เพิ่มน้ำหนัก #กระชับสับส่วน
#ปรับเปลี่ยนบุคลิคภาพ #หลังค่อม #ไหล่ห่อ #ออฟฟิตซินโดรม #เทรนเนอร์giant #เทรนเนอร์ #เทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย #เทรนเนอร์ฟิตเนส #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์สมุทรปราการ #เทรนเนอร์บางนา #สมุทรปราการ #บางนา #แบริ่ง #ลาซาล
#fitness #personaltrainer…

• บางนา
• 2000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

🕉️ สอนโยคะ | พิลาทิส | เวทเทรนนิ่ง (1:1 / Private)
ประสบการณ์มากกว่า 13 ปี
ใช้แนวทาง Corrective Movement System
เพื่อแก้ pain และปรับ movement pattern

• บางนา
• จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
• 20 รีวิว

สวัสดีครับ ผมครูเอ้ (Coach Aey)
Personal Trainer ประสบการณ์มากกว่า 19 ปี
ผมเชี่ยวชาญการออกแบบโปรแกรมสำหรับ:
• คนทำงานที่เวลาน้อย

• บางนา

- จบวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและกีฬา
- พูดภาษาอังกฤษสื่อสารได้
- แนะนำการออกกำลังลดน้ำหนักบุคคลทั่วไป
- ให้คำปึกษาด้านโภชนาการอาหารและการลดน้ำหนักด้วย personal trainer ฝึกสอนการยกน้ำหนัก

• บางนา

-ประสบการณ์ จากfitnessfirst 3ปี virginactive 4ปี
-ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ โปรแกรมอาหาร
weight training, weight loss, nutrition,
functional training

• บางนา
• 1 รีวิว

รับสอนว่ายน้ำสำหรับเด็ก และ รับสอนเวทเทรนนิ่ง (personal trainer)
ตั้งแต่พื้นฐาน ดูแล จัดคอร์สให้เหมาะสมตามแต่ละบุคคล
สำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ ลดเฉพาะสัดส่วน
คอร์สปกติเรียนตัวต่อตัว

• บางนา

- ต้องการมีสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืนกับการออกกำลังกายและการควบคุมในการเลือกรับประทานอาหาร
- ต้องการลดน้ำหนักมวลไขมัน เสริมสร้างระบบความแข็งแรงของหัวใจและปอดให้(ฟิต)ขึ้น
- ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงความทนทานของกล้ามเนื้อให้กระชับสัดส่วนหรือเพิ่มขนาดให้ใหญ่ขึ้น
-ต้องการเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อให้ดีขึ้น…