เทรนเนอร์ฟิตเนสที่ระยอง

ครูเอิน
  • ระยอง

#สนใจเรียนติดต่อได้เลย #สอนทั้งเด็กและผู้ใหญ่
#รับสอนตัวต่อตัวและเป็นกลุ่มเล็กๆ
#สนใจโทรเลย
👩‍🎓จบปริญญาวิทยาศาสตรบัณฑิต ( คณะวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล )

เทรนเนอร์พลอย รับสอนออกกำลังกาย

    ลดไขมัน , กระชับสัดส่วน
    ปั้นก้น , สร้างกล้ามเนื้อ
    เทรนตามเป้าหมายของเรียน
    พร้อมดูแลโภชนาการและคอยติดตามผล

    เทรนเนอร์หนูนา สอนออกกำลังกาย

      เทรนเนอร์หนูนา, มีใบประกอบวิชาชีพเทรนเนอร์ ACE Certified Personal Trainer, Certified No. T193566 ชื่อ ปวีณา สิริเดชชัย
      - ประสบการณ์สอน ตั้งแต่ปี 2016 - ปัจจุบัน สอน small group 2-8 คน (Circuit and Functional Class) และรับสอนส่วนบุคคลที่บ้านและคอนโด ตามเป้าหมายที่ลูกค้าต้องการ เช่น ลดน้ำหนัก, รักษารู

      Aoii Ornkawee

        Crossfit Level 1
        SMART Certified Personal Trainer
        รับเทรนส่วนตัว 1:1 หรือเป็นกลุ่ม
        มีสอนออนไลน์ ทั้งออกแบบโปรแกรมและวิดีโอคอล

        ศรัญญู วิรัชกุล

          Functional Training Certification
          FIT Thailand Certification
          Ballast Ball & BOSU Ball
          Viper

          KV Swimming 💦
          • 14 รีวิว

            📚🏊‍♂️ ผ่านการอบรมผู้ฝึกสอนกีฬาว่ายน้ำ level 1 ได้รับรองจากสมาคมกีฬาว่ายน้ำแห่งประเทศไทย
            ✅รับสอนว่ายน้ำเด็กและผู้ใหญ่ ตามบ้านและคอนโดในกรุงเทพ
            ✅มีประสบการณ์สอนมาแล้ว 7 ปี 🏊‍♀️🏊‍♀️💪💪
            ✅สำเร็จการศึกษา คณะครุศาสตร์ สาขาสุขศึกษาและพลศึกษา

            Trainer Chawee

              เปิดรับนักเรียนหรือคนที่พร้อมจะมาหุ่นดีไปด้วยกัน จำนวนจำกัด 10 ท่านสุดท้าย‼️
              🏠 สถานที่เทรน ยิม บ้าน หรือ คอนโด พื้นที่ใกล้เคียง สอบถามรายละเอียดได้เลย
              ✅ เป้าหมายในการออกกำลังกาย
              🦾 ลดน้ำหนัก

              AFFY

                1. Weight Training
                2. Lose Fat
                3. Gain Muscle
                4. Aerobic

                All4Shape by Sacha

                  - จบปริญญาโทวิทยาศาสตร์การกีฬา จากประเทศสวิสเซอร์แลนด์
                  - Master Trainer
                  - ประสบการณ์เป็นเทรนเนอร์มากกว่า 27 ปี
                  - อยู่ไทยมา 20 กว่าปี

                  Pearry (ครูแพร)
                  • 350 บาท/ชม
                  • 2 รีวิว

                    • จบปริญญาตรีและโทจาก วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล
                    • รับเทรนการออกกำลังกายตามกลุ่มเป้าหมายต่างๆ (เพิ่มน้ำหนัก, ลดน้ำหนัก, ลดไขมัน) ตามคอนโดต่างๆ
                    • รับเทรนการออกกำลังกายในผู้สูงอายุเพื่อเพิ่มการทรงตัวที่ดี และการรักษาระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
                    • รับเทรนการออกกำลังกายในผู้ป่ว

                    Memetraining

                      -ประสบการณ์สอนเวทเทรนนิ่งกว่า 4 ปี
                      -รับสอนพิลาทิส private class (มีประสบการณ์ทำงานที่studio Pilates)
                      -เทรนออกกำลังกายเพื่อในลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ (weight training) แก้ไขปัญหา poseture หลังค่อม ไหล่ห่อ
                      -เทรนปั้นก้น ให้ผู้หญิงดูมีสัดส่วน

                      Faii
                      • 750 บาท/ชม
                      • 4 รีวิว

                        10 miss Earth Thailand 2022
                        รับเทรนทั้งผู้ชายและผู้หญิง
                        👉ผู้ชายที่ต้องการ เพิ่มขนาดร่างกาย เพิ่ม muscle หุ่นตัว v ความแข็งแรง และลดน้ำหนัก
                        👉ผู้หญิงที่ต้องการ ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน เพิ่ม muscle ลด size body หุ่นสายฝอ ร่อง 11

                        Julkamol Laksana

                          -มีการประเมินสุขภาพเบื้องต้น เพื่อลดความเสี่ยงในการออกกำลังกาย รวมไปถึงสามารถวางโปรแกรมการฝึกให้ไม่เสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บหรือสุขภาพของลูกเทรน
                          -ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาให้เหมาะสมกับตัวผู้ฝึก ไม่หนักและไม่เบาเกินไปแบบไม่กั้ก
                          -แนะนำเรื่องโภชนาการ เบื่องต้น และการกินให้กับผู้ฝึก

                          ครูอัน

                            🤽‍♂️ สามารถทดลองเรียนก่อนได้ค่ะ 🤽‍♀️
                            ♡จบคลอส 10 ชม. สามารถช่วยเหลือตนเอง, ท่าฟรีสไตล์ได้♡
                            🏋️‍♂️ รับสอนออกกำลังกาย [Fitness Training] 🏋️‍♀️
                            สอน 🔸️Weight Training

                            ครูจ๋อม สอนว่ายน้ำ เวท โยคะ @พัทยา

                              ???? ทักมาคุยเพื่อมีเป้าหมายไปด้วยกันก่อน????
                              ???? เทรนแล้วไม่เห็นผล ไม่รับตังค์❌????%
                              โยคะเพื่อสุขภาพ❤️
                              ✅ เส้นตึง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เนื่องจากเล่นเวทหนักและต่อเนื่อง

                              วรเศรษฐ์ เจียรสุนันท์
                              • 2 รีวิว

                                *** รับสอนเด็กที่ต้องการพัฒนาศักยภาพทางกีฬา
                                ผู้ใหญ่ (แล้วแต่เป้าหมายในแต่ละบุคคลกำหนด)
                                *** ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน
                                ส่งเสริมสุขภาพ -----------------------------------------------------------------------

                                Coach Term

                                  FITNESS CERTIFICATION
                                  ACE Certified Trainer
                                  Basic Life Support CPR Phra Mongkut Hospital
                                  FTI Functional Mobility

                                  คมสัน ท่อนทอง
                                  • 8 รีวิว

                                    ครูคมรับสอนว่ายน้ำ ประสบการณ์มากกว่า 10 ปี
                                    • Physical Education Srinakharinwirot University
                                    • SSI Level 1-2 Swim Teacher
                                    • Certificate of Attendance Swim Coaches Thailand Swimming Association Level 1.1

                                    Trainer Benz

                                      รับสอนออกกำลังกายมีใบรับรองจากสถาบัน FIT
                                      สำหรับลูกค้าที่สนใจ เวทเทรนนิ่ง, ลดน้ำหนัก, ปั้นก้น, กระชับสัดส่วน และเพิ่มกล้ามเนื้อ เน้นเทรนสนุก และปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของลูกค้า
                                      พิกัด: สำโรง, บางนา และเส้นสุขุมวิท
                                      รับเทรน 1:1 หรือเป็น กลุ่มไม่เกิน 3 คนค่ะ

                                      โค้ชสอนฟิตเนสที่ระยอง รับสอนออกกำลังกายสำหรับนักเรียนอายุเท่าไหร่บ้าง

                                      เว็บ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ ระยอง หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะอายุเท่าไหร่ก็สามารถเทรนได้ ไม่ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน

                                      ต้องการเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่ระยอง แต่ไม่มีพื้นฐาน

                                      การเทรนฟิตเนสที่ระยองสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน จะต้องมีการออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้

                                      ต้องการเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่ระยอง มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง

                                      โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่ระยอง มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป ซึ่งแต่ละโปรแกรมจะออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนส่วนตัว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
                                      - ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
                                      - เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
                                      - จัดโปรแกรมโภชนาการ
                                      - ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
                                      - เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
                                      - โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
                                      - ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
                                      หากลูกค้าต้องการเทรนเรื่องอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า