ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ
✅ ลดน้ำหนัก
✅ กระชับสัดส่วน
✅ เพิ่มกล้ามเนื้อ
✅ โภชนาการ
✅ แก้ออฟฟิศชินโดรม
สวัสดีครับผมชื่อ อเล็กซานเดอร์ ฮุก หรือเรียกสั้นๆว่า "อเล็กซ์
ผมสมัครเป็นครูสอนภาษารัสเซียที่นี่ หวังว่าทุกคนอยากจะเรียนภาษารัสเซียกับผมนะครับ
ผมพูดภาษาอังกฤษ รัสเซีย ยูเครน และไทยนิดหน่อยครับ
Hi, there!
I'm Oleksandr Huk.
Brighten Ur English
เรียนภาษาอังกฤษ พูดได้ใช้เป็น
คอร์สสอน
การใช้ภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวัน
ภาษาอังกฤษสำหรับนักเรียน
Lessmills Training Module:
Body Combat | Body Pump | Body Step | RPM
Certification:
Academy of Anti-Aging Sport Medicine Certification
TRX (Suspension Training) Certification
กระผมชื่อนายอนุวัฒน์ ถาวรชน อายุ 24 ส่วนสูง 180 น้ำหนัก 75 ปัจจุบันมีอาชีพเป็นอาจารย์ผู้สอนโรงเรียนเอกชน จังหวัดชลบุรี ชื่อโรงเรียน วิทยาลัยเทคโนโลยีไทยอิโตะ พัทยา
บุคลิกส่วนตัว เป็นคนตลก เฮฮา พูดเยอะ แต่จริงจังกับงาน
ขอบคุณครับ
เรียนวิชาคณิต,เคมี และเทรนเนอร์เน้นดูแลโภชนาการ(และให้คำแนะนำฟรี!)
สวัสดีครับ
ธนพล อนันต์สารโสภณ (พี่โจนัส)
ปัจจุบันเรียนอยู่คณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬา ปี3
ม.ต้นและม.ปลาย : โรงเรียนวิทยาศาสตร์จุฬาภรณราชวิทยาลัย ชลบุรี(PCSHS)
I am coach Traîner of Fitness.
I can teach Sports and Fitness.
I like to teach workout , cardio exercises, Streching, Yoga and Capoeira, Break Dance...
I studied and worked before in the house of sports in France.
I have more than 15 years experience about teacher sports for worked in the school ,…
♥️จ๋อมเป็นเทรนเนอร์ฟรีแลนซ์
สอนที่ประจำคทอ ฟิตเนส โรงแรมเอวัน พัทยาเหนือ
สอนว่ายน้ำ , Weight Training
💥💥💥💥💥💥💥 ประกาศ 💥💥💥💥💥💥
🙋เมมเบอร์ที่ฟิตเนสเอวัน มีโปรโมชั่น มา 3 จ่าย 1
รับสอนออกกำลังกาย จากเริ่มต้นจนไปถึงเป้าหมาย อยากลดน้ำหนัก อยากกะชับสัดส่วน หรือสร้างกล้ามเนื้อ อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง และมีสุขภาพแข็งแรงไปด้วยกัน ให้ผมช่วยดูแลได้ครับ
รับสอน ฟิตเนสต่างๆ หรือคอนโด หมู่บ้าน
พัทยา . บางละมุง
จบจาก สถาบัน fit ( personal trainer )
สวัสดีครับ โค้ชบอม รับสอนเทนนิส ว่ายน้ำ ฟิตเนส บริเวณพัทยาและละแวกใกล้เคียง ประสบการณ์การสอนกว่า 10 ปี
1.เทนนิส : ตั้งแต่ระดับ Beginner ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ กลุ่มหรือเดี่ยว สามารถเป็น Knocker ได้
2.ว่ายน้ำ : ตั้งแต่ 3 ขวบขึ้นไป ว่ายน้ำเป็นไว
3.ฟิตเนส : Personal trainer ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ…
🏋️♂️ รับสอนออกกำลังกาย [Fitness Training] 🏋️♀️
สอน 🔸️Weight Training
🔹️ Body Weight
💪จบจากคณะวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรง💪
มีประสบการณ์ ในการ "ถ่ายทอด" องค์ความรู้ที่มี กว่า 6 ปี
มีความสามารถในการ วิเคราะห์ ผู้เรียน และ ทำให้ผู้เรียนได้รับ ความรู้ อย่างเต็มที่ในแต่ละบุคคล
สามารถ ใช้ สื่อและเทตโนโลยี ให้สอดคล้อง กับ ความต้องการของผู้เรียน
สวัสดีครับผมชื่อโอ๊ตครับ ตอนนี้กำลังศึกษาอยู่มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ วิทยาเขตศรีราชา คณะ วิศวกรรมศาสตร์ สาขา เครื่องกลและระบบการผลิต อยากเป็นติวเตอร์สอนให้เด็กไทยพัฒนา ก้าวหน้า เพื่อให้น้องๆเยาวชนเป็นเด็กที่มีประสิทธิภาพในอนาคต
ผมสอน Compuer Science ที่มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญมากว่า 20 ปี ทำงานที่ปรึกษาและธุรกิจค้าขาย เรียนและทำงานอยู่ต่างประเทศ 5 ปี อยากถ่ายทอดความรู้และประสบการณ์ด้านคอมพิวเตอร์ ภาษาอังกฤษ และ คณิตศาสตร์ ให้กับคนรุ่นใหม่
----
ภาษาอังกฤษ สำหรับประกอบอาชีพและการศึกษา
ภาษาโปรแกรม C/C++, Java, Python,…
จบ ปริญญาตรี วิทยาศาสตร์ เคมี มข.
ปริญญาโท บริหารธุรกิจ มก.
ประกาศณียบัตร ภาษาอังกฤษ (ธุรกิจ) มสธ.
จบหลักสูตรภาษาอังกฤษจาก A.U.A.
กำลังศึกษา Ph.D. HRM, University of Swahili
#รับสอนว่ายน้ำ #รับสอนว่ายน้ำถึงที่ #ไม่ต้องเดินทาง #รับสอนว่ายน้ำที่คอนโด #คุณครูใจดี #รับสอนว่ายน้ำบ้านฉาง #รับสอนว่ายน้ำระยอง
#swimmingcoach #swimmingteacher
เรียนว่ายน้ำกับเรา turtle swimming 🏊
#สนใจเรียนติดต่อได้เลย #สอนทั้งเด็กและผู้ใหญ่
#รับสอนตัวต่อตัวและเป็นกลุ่มเล็กๆ
🏆🏆 รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว 🏆🏆
รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว ตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา อย่างถูกต้อง และปลอดภัย
ไม่ว่าเป้าหมายจะเป็น
✅ ลงแข่งกีฬา
✅ ลดไขมัน
สวัสดีคะ เทรนเนอร์มืออาชีพประสบการณ์ไม่ต่ำกว่า 7 ปีในฟิตเนส เคยทำงานกับแบรนด์ F45 มีใบเซอร์จากสถาบัน Fit และมีรางวัลการันตีจากการประกวด Bikini model
2nd Miss Australia 2019
5th Muscle&Physique Contest 2015
5th Asia Fitness conference&Expo2015
ทักเข้ามานะยินดีดูแลทั้ง ตัวต่อตัวและออนไลน์
เว็บ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ บางละมุง หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะเป็นใคร โค้ชก็สามารถเทรนให้ได้ ทั้งการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน
การเทรนฟิตเนสที่บางละมุงสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน ควรออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้
โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่บางละมุง มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป ซึ่งแต่ละโปรแกรมถูกออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนเดี่ยว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนด้านอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า