Masa T.

  • ฉะเชิงเทรา
  • 1000 บาท/ชม

หากใครต้องการลดไขมันในร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ พัฒนาศักยภาพด้านกีฬา หรือต้องการความช่วยเหลือในการฟื้นฟูจากอาการบาดเจ็บ สามารถติดต่อผมได้เลยครับ
สำหรับบริการด้าน การฟื้นฟู (Rehabilitation Program) เราจะมุ่งเน้นไปที่: การออกแบบโปรแกรมที่ปรับตามอาการบาดเจ็บของแต่ละบุคคล
- การเสริมสร้างกล้า…

กิตติทัศน์ พงษ์กิตติวิชญ์

  • ฉะเชิงเทรา

ภูมิลำเนา กรุงเทพมหานคร
-จบ หลักสูตรPersonal Trainer ACEสถาบันFIT
-Certified Pilates mat
-Certified CPR

Trainer บางนา บางพลี สมุทรปราการ ปั้นก้น

  • ฉะเชิงเทรา
  • 4 รีวิว

👍โปรแกรมฝึกเวทเทรนนิ่ง
👏🏻โภชนาการสำหรับบุคคล
ผู้ชายเจสอนปกตินะคะ เจอยู่สายเพาะกาย สายประกวดจึงคลุกคลีแต่กับผู้ชายค่ะ สามารถช่วยดูแลได้ ให้คำปรึกษาได้
ผู้หญิงใครอยากเน้นส่วนไหนเป็นพิเศษ โดยเฉพาะก้น สามารถปรึกษาได้ค่ะ เน้นผลตามความเป็นจริงไม่ขายฝันเนอะ

REPS Private Gym

  • ฉะเชิงเทรา

REPS เป็น Private Gym นะครับ เน้นเทรนกับเทรนเนอร์โดยตรง เหมาะมากสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้นหรืออยากได้ผลชัดเจนครับ
พิกัดยิม *ไม่ต้องเสียค่ารายเดือน*
📌หมู่บ้านฟลอร่าวิลล์ สุวินทวงศ์ 38
-สร้างกล้ามเนื้อ / ลดไขมัน

Paweena sornsong

    🤙ปรึกษาการออกกำลังกาย💪ฟรีสอบถามข้อมูล
    💪สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน💪เน้นฉะเพราะจุด ...
    👉ก้น🍑 แขน 💪หน้าท้อง🏋️‍♀️ ขา🦵totalbody
    มาลดไปด้วยกัน..หุ่นดีสร้างได้

    Coach Nan

    • จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
    • 1 รีวิว

    🎓จบหลักสูตรวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรง
    ✅ออกแบบโปรแกรมฝึกเฉพาะบุคคล
    ✅ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ่น สร้างกล้ามเนื้อ
    ✅เพิ่มความแข็งแรง Strength Training 🏋🏻‍♀️

    Trainer Boss

    • 1 รีวิว

    รับสอนว่ายน้ำสำหรับเด็ก และ รับสอนเวทเทรนนิ่ง (personal trainer)
    ตั้งแต่พื้นฐาน ดูแล จัดคอร์สให้เหมาะสมตามแต่ละบุคคล
    สำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ ลดเฉพาะสัดส่วน
    คอร์สปกติเรียนตัวต่อตัว

    **รับสอนออกกำลังกายตัวต่อตัว **

    • ฉะเชิงเทรา

    -สอนใช้ อุปกรเครื่องเล่น
    -วางแผนโปรแกรม การทานอาหาร
    ครูใจดีครับ ราคากันเอง ออนไลน์ 200
    ส่วนตัว 400 (ไม่รวมค่าเดินทางครับ)ครับ

    โค้ช แซม เบอร์นส

    • ฉะเชิงเทรา
    • 1500 บาท/ชม
    • 1 รีวิว

    ✅ **ประสบการณ์จริงระดับโปร** - เรียนจากผู้ที่เคยแข่งขันระดับสูงสุด
    ✅ **ผลลัพธ์ที่พิสูจน์แล้ว** - อัตราความสำเร็จสูงกว่า 60%
    ✅ **การฝึกแบบไทย** - เข้าใจบริบทและความท้าทายของนักกีฬาไทย
    ✅ **ระบบการฝึกสมัยใหม่** - ใช้เทคโนโลยี AI และ TrainingPeaks

    พงษ์ศักดิ์ คำพ่วง

    • ฉะเชิงเทรา

    สวัสดีครับ เราชื่อปาย (พงษ์ศักดิ์ คำพ่วง)
    อายุ26ปี
    อาชีพ Personal Trainer
    มีประสบการณ์สอนมากกว่า 6,000 ชม.

    โค้ชยอด ธนยศ นาคพลั้ง

      3.Freelance trainer : Fitness7ศรีนครินทร์ และตามบ้าน 1ปี
      รายละเอียดการสอน : สอนออกกำลังกาย ทั้งลดน้ำหนัก, ลดไขมัน , เพิ่มกล้ามเนื้อ ,กระชับสัดส่วน ปรับการเผาพลาญ ด้วยโปรแกรม weight training
      แนะนำโภชนาการอาหาร ไม่อด ไม่โยโย่ เน้นการดูแล โดยคำนึงถึงสรีระ และความปลอดภัยเป็นหลัก ใส่ใจทุกรายละเอียด
      12 ครั้ง…

      Coach Peach

      • 2 รีวิว

      ผมมีประสบการณ์ในวงการฟิตเนส 7 ปี ดูแลรูปร่างให้ดูกระชับ ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจ
      ผมเรียนคณะ foodscience รู้ลึกเรื่องอาหาร โครงสร้างเคมี สามารถออกแบบโภชนาการ-มื้ออาหารได้
      ผมจะให้ความรู้ในการดูแลรูปร่าง และ อาหารที่สมควรรับประทาน เพื่อที่ผู้เรียนจะไม่มีปัญหาในการกลับไปอ้วนอีกครั้ง…

      Coach Dream

        ✅ลดน้ำหนักไขมัน (Fat Loss)
        ✅เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ (Increased Muscle)
        ✅สร้างความแข็งแรงของร่างกาย (Muscle Strength)
        ✅ออกกำลังกายเพื่อปรับโครงสร้างร่างกาย (Corrective Exercise)

        ครูเฟียร์

          สวัสดีครับ ครูเฟียร์รับสอน ออกกำลังกายพื้นฐานในเด็ก เพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว สุขภาพ และเตรียมกล้ามเนื้อหรือร่างกายให้มีความพร้อมสำหรับการไปต่อยอดเป็นนักกีฬาต่างๆ นอกสถานที่
          ข้อมูลครูผู้สอน
          - จบการศึกษาปริญญาตรีสาขา วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย
          -สอนฟุตบอลและการออกกำลังกายในเด็ก 2ปี

          Kru' F สอนว่ายน้ำ บางนา/สุขุมวิท

          • ฉะเชิงเทรา

          - ประสบการณ์สอนทั้งเด็ก และผู้ใหญ่
          - สอนให้เข้าใจง่าย ใช้ได้จริง
          - ทัศนคติคิดบวก ส่งเสริมผู้เรียน
          - สื่อสารตรงไปตรงมา

          Tinnapop nuree

          • ฉะเชิงเทรา

          ⏱ 10ชม. : 5xxxบ. (พร้อมตารางอาหาร)
          -เทรนต่อเนื่องอยู่ภายใน 1เดือนกับ1อาทิตย์ “ถ้าเกินเริ่มครอสใหม่ครับ”
          ⏱ 20ชม. : 9xxxบ. (พร้อมตารางอาหาร)
          ^*^ ขอบคุณครับ สนุกสุดมันจะติดใจ ^*^

          Kengjungs

          • ฉะเชิงเทรา

          เป็นอาจารย์ประจำหลักสูตร Samrt trainer ประสบการณ์ 5 ปี++
          สามารถให้คำแนะนำ ปรึกษา Support (ลดไขมัน ลดน้ำหนัก เพื่อกล้ามเนื้อ โภชนาการ ฯลฯ)
          ขั้นตอนที่ใช้ : ซักประวัติ ตรวจสอบสมรรถภาพร่างกาย ตั้ง SMART GOAL ดำเนินการเทรนตามความต้องการของลูกค้า
          กลุ่มลูกค้า : ทุกเพศ ทุกกลุ่มอายุ

          Trainer.tong

          • ฉะเชิงเทรา
          • 833 บาท/ชม

          เรียนจบวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและการกีฬา
          ประสบการณ์เป็นเทรนเนอร์และการเทรนลูกค้ามากกว่า 5 ปีจนถึงปัจจุบัน
          📍รับเทรน 1 ต่อ 1
          📍ออกแบบโปรแกรมให้ตรงกับเป้าหมายของแต่ละบุคคล

          กุ้ง

          • ฉะเชิงเทรา
          • 1 รีวิว

          รับสอนภาษาอังกฤษแบบตัว-ตัว และแบบกลุ่มครับ เน้นทักษะการพูด การฟัง สนทนาและความเข้าใจ แกรมม่าพื้นฐาน หรือ Toeic . ขึ้นอยู่กับตัวผู้เรียนครับว่าต้องการไปทางไหน เช่น ต้องการสื่อสารได้ หรือ ต้องการที่จะเน้นแกรมม่า สนใจติดต่อได้เลยนะครับรับทั้ง online และ นอกสถานที่ครับผม
          ความสามารถอื่นๆ
          รับสอนว่ายน้ำสำหรับเด็กและผู้ใหญ่…

          T.BOY SPORTS

          • ฉะเชิงเทรา
          • 78 รีวิว

          บริษัท ที.บอย สปอรต์ ไทยแลนด์ จำกัด ได้เปิดดำเนินการฝึกสอนกีฬา เทนนิส โดยทางบริษัทมีทีมงานมืออาชีพเพื่อให้บริลูกค้าทั้งในและนอกสถานที่ รวดเร็ว มีครูและพนักงานคอยให้บริการ24 ชม ให้บริการ ในกรุงเทพและต่างจังหวัด มีฐานลูกค้ามากกว่า 2,000 กว่าคน ทางทีมงานบริการเดินทางไปสอนให้ลูกค้าถึงที่บ้าน คอนโด สระใกล้บ้านลูกค้า…

          โค้ชสอนฟิตเนสที่ฉะเชิงเทรา รับสอนออกกำลังกายสำหรับใครบ้าง

          เว็บ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ ฉะเชิงเทรา หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะเป็นใครก็สามารถเทรนได้ ลูกค้าสามารถเลือกได้ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน

          อยากเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่ฉะเชิงเทรา แต่ไม่มีพื้นฐาน

          คอร์สเทรนฟิตเนสที่ฉะเชิงเทราสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน ควรออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้

          อยากเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่ฉะเชิงเทรา มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง

          โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่ฉะเชิงเทรา มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป และแต่ละโปรแกรมถูกออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนส่วนตัว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
          - ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
          - เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
          - จัดโปรแกรมโภชนาการ
          - ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
          - เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
          - โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
          - ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
          หากลูกค้าต้องการเทรนด้านอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า