Trainer บางนา บางพลี สมุทรปราการ ปั้นก้น

  • ฉะเชิงเทรา
  • 4 รีวิว

👍โปรแกรมฝึกเวทเทรนนิ่ง
👏🏻โภชนาการสำหรับบุคคล
ผู้ชายเจสอนปกตินะคะ เจอยู่สายเพาะกาย สายประกวดจึงคลุกคลีแต่กับผู้ชายค่ะ สามารถช่วยดูแลได้ ให้คำปรึกษาได้
ผู้หญิงใครอยากเน้นส่วนไหนเป็นพิเศษ โดยเฉพาะก้น สามารถปรึกษาได้ค่ะ เน้นผลตามความเป็นจริงไม่ขายฝันเนอะ

Masa T.

  • ฉะเชิงเทรา
  • 1000 บาท/ชม

หากใครต้องการลดไขมันในร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ พัฒนาศักยภาพด้านกีฬา หรือต้องการความช่วยเหลือในการฟื้นฟูจากอาการบาดเจ็บ สามารถติดต่อผมได้เลยครับ
สำหรับบริการด้าน การฟื้นฟู (Rehabilitation Program) เราจะมุ่งเน้นไปที่: การออกแบบโปรแกรมที่ปรับตามอาการบาดเจ็บของแต่ละบุคคล
- การเสริมสร้างกล้า…

กิตติทัศน์ พงษ์กิตติวิชญ์

  • ฉะเชิงเทรา

ภูมิลำเนา กรุงเทพมหานคร
-จบ หลักสูตรPersonal Trainer ACEสถาบันFIT
-Certified Pilates mat
-Certified CPR

Ken Personal Trainer

  • ฉะเชิงเทรา

หรือเทรนตามบ้าน คอนโดระแวกใกล้เคียง
-สร้างกล้ามเนื้อ / ลดไขมัน
-จัดตารางออกกำลังกาย
-ดูแลโภชนาการ

โค้ช แซม เบอร์นส

  • ฉะเชิงเทรา
  • 1500 บาท/ชม
  • 1 รีวิว

✅ **ประสบการณ์จริงระดับโปร** - เรียนจากผู้ที่เคยแข่งขันระดับสูงสุด
✅ **ผลลัพธ์ที่พิสูจน์แล้ว** - อัตราความสำเร็จสูงกว่า 60%
✅ **การฝึกแบบไทย** - เข้าใจบริบทและความท้าทายของนักกีฬาไทย
✅ **ระบบการฝึกสมัยใหม่** - ใช้เทคโนโลยี AI และ TrainingPeaks

กุ้ง

  • ฉะเชิงเทรา
  • 1 รีวิว

รับสอนภาษาอังกฤษแบบตัว-ตัว และแบบกลุ่มครับ เน้นทักษะการพูด การฟัง สนทนาและความเข้าใจ แกรมม่าพื้นฐาน หรือ Toeic . ขึ้นอยู่กับตัวผู้เรียนครับว่าต้องการไปทางไหน เช่น ต้องการสื่อสารได้ หรือ ต้องการที่จะเน้นแกรมม่า สนใจติดต่อได้เลยนะครับรับทั้ง online และ นอกสถานที่ครับผม
ความสามารถอื่นๆ
รับสอนว่ายน้ำสำหรับเด็กและผู้ใหญ่…

Coach Peach

  • 2 รีวิว

ผมมีประสบการณ์ในวงการฟิตเนส 7 ปี ดูแลรูปร่างให้ดูกระชับ ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจ
ผมเรียนคณะ foodscience รู้ลึกเรื่องอาหาร โครงสร้างเคมี สามารถออกแบบโภชนาการ-มื้ออาหารได้
ผมจะให้ความรู้ในการดูแลรูปร่าง และ อาหารที่สมควรรับประทาน เพื่อที่ผู้เรียนจะไม่มีปัญหาในการกลับไปอ้วนอีกครั้ง…

Tinnapop nuree

  • ฉะเชิงเทรา

⏱ 10ชม. : 5xxxบ. (พร้อมตารางอาหาร)
-เทรนต่อเนื่องอยู่ภายใน 1เดือนกับ1อาทิตย์ “ถ้าเกินเริ่มครอสใหม่ครับ”
⏱ 20ชม. : 9xxxบ. (พร้อมตารางอาหาร)
^*^ ขอบคุณครับ สนุกสุดมันจะติดใจ ^*^

พีรพงศ์ โสมกุล

    รับเทรนทั้งฟิตเนสที่ผมอยู่ประจำที่ Baam fitness สวนหลวง ร.9 / ราม2 และนอกสถานที่ที่ใกล้เคียง
    จบการศึกษาจาก : มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตกรุงเทพ
    สาขา : วิทยาศาตร์การกีฬาเพื่อการออกกำลังกาย
    : จบการศึกษาและอบรมณ์ Sport massage ( นวดผ่อนคลายทางการกีฬา ) จากกระทรวงสาธาระณสุข

    T.BOY SPORTS

    • ฉะเชิงเทรา
    • 78 รีวิว

    บริษัท ที.บอย สปอรต์ ไทยแลนด์ จำกัด ได้เปิดดำเนินการฝึกสอนกีฬา เทนนิส โดยทางบริษัทมีทีมงานมืออาชีพเพื่อให้บริลูกค้าทั้งในและนอกสถานที่ รวดเร็ว มีครูและพนักงานคอยให้บริการ24 ชม ให้บริการ ในกรุงเทพและต่างจังหวัด มีฐานลูกค้ามากกว่า 2,000 กว่าคน ทางทีมงานบริการเดินทางไปสอนให้ลูกค้าถึงที่บ้าน คอนโด สระใกล้บ้านลูกค้า…

    ณพล บุญจันทร์ (Trainer มอส)

    • 650 บาท/ชม

    เคยทำงานที่ VEGA Fitness
    *เพิ่มกล้ามเนื้อ
    *กระชับสัดส่วน
    *ลดน้ำหนัก ลดไขมัน

    พงษ์ศักดิ์ คำพ่วง

    • ฉะเชิงเทรา

    สวัสดีครับ เราชื่อปาย (พงษ์ศักดิ์ คำพ่วง)
    อายุ26ปี
    อาชีพ Personal Trainer
    มีประสบการณ์สอนมากกว่า 6,000 ชม.

    โค้ชยอด ธนยศ นาคพลั้ง

      3.Freelance trainer : Fitness7ศรีนครินทร์ และตามบ้าน 1ปี
      รายละเอียดการสอน : สอนออกกำลังกาย ทั้งลดน้ำหนัก, ลดไขมัน , เพิ่มกล้ามเนื้อ ,กระชับสัดส่วน ปรับการเผาพลาญ ด้วยโปรแกรม weight training
      แนะนำโภชนาการอาหาร ไม่อด ไม่โยโย่ เน้นการดูแล โดยคำนึงถึงสรีระ และความปลอดภัยเป็นหลัก ใส่ใจทุกรายละเอียด
      12 ครั้ง…

      Paweena sornsong

        🤙ปรึกษาการออกกำลังกาย💪ฟรีสอบถามข้อมูล
        💪สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน💪เน้นฉะเพราะจุด ...
        👉ก้น🍑 แขน 💪หน้าท้อง🏋️‍♀️ ขา🦵totalbody
        มาลดไปด้วยกัน..หุ่นดีสร้างได้

        Coach Dream

          ✅ลดน้ำหนักไขมัน (Fat Loss)
          ✅เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ (Increased Muscle)
          ✅สร้างความแข็งแรงของร่างกาย (Muscle Strength)
          ✅ออกกำลังกายเพื่อปรับโครงสร้างร่างกาย (Corrective Exercise)

          ธนพร จิตต์เสงี่ยม (Ann Ward)

            I have been teaching Physical Education (PE) as a Learning Coach online with Colorado Virtual Academy/Colorado Digital Academy in Colorado, USA for six years and have had about ten years experience in doing exercise/workout using the technique and programs from Tony Horton (P90X, 10 Minutes Training)…

            Kru' F สอนว่ายน้ำ บางนา/สุขุมวิท

            • ฉะเชิงเทรา

            - ประสบการณ์สอนทั้งเด็ก และผู้ใหญ่
            - สอนให้เข้าใจง่าย ใช้ได้จริง
            - ทัศนคติคิดบวก ส่งเสริมผู้เรียน
            - สื่อสารตรงไปตรงมา

            ครูแม๊ก

              รับสอนศิลปะป้องกันตัว เพื่อการลดน้ำหนักหรือเพื่อการป้องกันตัวโดยตรง ( ผุ้ฝึกสอนสายดำจากยูยิสสู และอดีตวิทยากรให้กับหน่วยปฏิบัติการพิเศษกองทัพบก )
              รับสอนฟิตเนส ( ดีกรีผู้ฝึกสอนระดับนานาชาติระดับ3 จบร่วมกับ กกท.และมหาวิทยาลัยกีฬาอู่ฮั่น ประเทศจีน )
              ครูแม๊กใจดี สอนสนุก เป็นกันเอง รับสอนตามหมู่บ้าน คอนโด…

              อาทิตย์ กุญชร

              • ฉะเชิงเทรา

              รับเทรนตัวต่อตัวและเทรนแบบออนไลน์ด้วยนะครับ
              สอนทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องรู้ในการเปลี่ยนรูปร่างของคุณช่วยแก้ไขปัญหาที่คุณเจอในการเปลี่ยนรูปร่างผมมีประสบการณ์ทั้งเคยอ้วนทั้งเคยผอมทำให้เข้าใจผู้ฝึกทุกคนนอกจากประสบการณ์ส่วนตัวแล้วยังมีประสบการณ์สอนผู้อื่นด้วยเปลี่ยนรูปร่างคนมาเกือบร้อยเพราะฉะนั้นไว้ใจผมไ…

              Coach Nan

              • จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
              • 1 รีวิว

              🎓จบหลักสูตรวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรง
              ✅ออกแบบโปรแกรมฝึกเฉพาะบุคคล
              ✅ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ่น สร้างกล้ามเนื้อ
              ✅เพิ่มความแข็งแรง Strength Training 🏋🏻‍♀️

              โค้ชสอนฟิตเนสที่ฉะเชิงเทรา รับสอนออกกำลังกายสำหรับใครบ้าง

              เว็บ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ ฉะเชิงเทรา หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะเป็นใครก็สามารถเทรนได้ ลูกค้าสามารถเลือกได้ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน

              อยากเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่ฉะเชิงเทรา แต่ไม่มีพื้นฐาน

              คอร์สเทรนฟิตเนสที่ฉะเชิงเทราสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน ควรออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้

              อยากเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่ฉะเชิงเทรา มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง

              โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่ฉะเชิงเทรา มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป และแต่ละโปรแกรมถูกออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนส่วนตัว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
              - ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
              - เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
              - จัดโปรแกรมโภชนาการ
              - ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
              - เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
              - โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
              - ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
              หากลูกค้าต้องการเทรนด้านอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า