Coach Muang สอนฟิตเนส มวยไทย

🎓B.Sc. : College of Sports Science and Technology Mahidol University

Former: Professional Muay Thai

ประสบการณ์เทรนมากกว่า 5 ปี

เทรนและออกแบบโปรแกรมฝึกที่เหมาะสมกับตัวผู้ฝึก
🎯ถ้าคุณมีเป้าหมาย ผมจะพาคุณไปให้ถึง
✅เรียนรู้การฝึก Weight training เพื่อสร้างความแข็งแรง,เพิ่มกล้ามเนื้อ เพื่อให้รูปร่างกระชับ ลดไขมัน
✅เรียนรู้ Nutrition มีความรู้และความเข้าใจในการทานอาหาร เพื่อเป้าหมายสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่ต้องการ
✅หากคุณมีอาการบาดเจ็บหรือโรคประจำตัว เรียนรู้ที่จะป้องกันหรือฟื้นฟูอาการบาดเจ็บและสร้างสุขภาพที่ดีเพื่อป้องกันปัญหาด้านสุขภาพ
✅ฝึกมวยไทย เพื่อสร้างความแข็งแรงด้านระบบไหลเวียนเลือด (Cardiovascular Training) และเป็นการฝึกระบบประสาทและกล้ามเนื้อ(Coordination Training) ทำให้มีหัวใจที่แข็งแรงและการเคลื่อนไหวที่ดี อีกทั้งยังสามารถเผาผลาญแคลอรี่​ได้มากถึง​ 600​ kcal/hr​ ‼️

📌PROMOTION 📌
1 session : 1.30 hr (700 THB)
10 session Free​ 1​ session​ (7000 THB)