Fit_with P'Ant สอนฟิตเนส

Professional trainer
ประสบการณ์ฟิตเนส 3 ปี เป็นนักกีฬาวิ่งมา 6 ปี รวมประสบการณ์ทั้งหมด 9 ปี
-Kitt Fitness

Certificate
สถาบัน Fitness Instructor Certification
-Fitness Instructor Certification
-Types of Flexibility
-Mobility
-Muscular Endurance training
-Muscle - Strengthening activity
-Body Composition

ครูฝึกด้านการออกกำลังกาย
ปรับสรีระฝึกสมรรถภาพปรับรูปร่าง
* กระชับสัดส่วน ปรับสรีระ การเคลื่อนไหว
* สร้างระบบเผาผลาญ สร้างกล้ามเนื้อ
* เพิ่มสมรรถภาพทางกาย ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น การทรงตัว ความคล่องแคล่ว ความทนทาน
* ปรับวิธการกิน ปรับโภชนาการณ์ให้เหมาะกับแต่ละบุคคล

สอบถามได้นะคะ ตอบทุกคำถามค่ะ
สามารถสอนออนไลน์ได้ค่ะ