Trainer First สอนฟิตเนส

จบมหาวิทยาลัย มหิดล สาขาการออกกำลังกายและการกีฬา
อายุ 24 ปี เป็นนักกีฬาของมหาลัย มีประสบการณ์ทำงาน เป็น personal trainer

Skill
- weight training
- Funtional training
- Boxing
- Body weight training
- Rehab training (ปรับสรีระ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บให้แข็งแรงอย่างถูกวิธี)
- Old human training
- Woman training
-สอนการควบคุมอาหาร
-การทำ If อย่างถูกวิธีเพื่อลดน้ำหนัก
-การพักผ่อนและวางแผนการออกกำลังกายให้สอดคล้องกับชีวิตประจำวัน
- สามารถคริเอทีฟการเทรนได้ด้วยอุปกรณ์และพื้นที่จำกัดได้
ให้ความเคารพลูกค้าและระเบียบการเทรนอย่างจริงจัง

* ราคาการ Train อยู่ที่ 800 บาท การชำระค่าบริการ สามารถ โอน หรือ สแกนคิวอาโค้ด เงินสด ครับ

*เวลาทำงาน ศ-ส ครับ จ-ศ ได้บางเวลาครับ ลูกค้าแจ้งเวลาแบะสถานที่ผมจะแจ้งรายละเอียดอีกครั้งนึงครับ

*การติดต่อจะติดต่อผ่านทางไลน์ หรือ เบอร์โทรศัพท์ มือถือ และจะให้คุยทางไลน์เพื่อ ดูบุคลิกภาพผมก่อนได้ครับผม