ครูสอนคอร์สลดน้ำหนักที่คลองหลวง
Coach J a y
- คลองหลวง
- จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส. อา.
- 1000 บาท/ชม
-ให้ความรู้และสอนเกี่ยวกับการออกกำลังกายลดน้ำหนักฟิตหุ่นสร้างกล้ามเนื้อ
-ประสบการณ์ เป็นเทรนเนอร์มากกว่า8ปี มีใบเซอร์รับรองจากสถาบัน Fitt innovation thiland
- ท่านใดมีเป้าหมายอยากมีคนดูแล อยากรูปร่างดีไม่ต้องคิดนานไม่ต้องรอเวลาเพราะเวลาก็ไม่เคยรอท่านทักมาสอบถามได้เลยครับ
-ค่าใช้จ่าย จะประเมิณจาก เป้าหมาย…
Jay
- คลองหลวง
การศึกษา วิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
Certificate ACE
รับสอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แก้ไขปัญหาอาการบาดเจ็บ ฟื้นฟูสภาพร่างกาย และเพื่อสุขภาพ
ประสบการในการเทรน 12 ปี
Sven
- คลองหลวง
- 2 รีวิว
สอนออกกำลังกาย : weight training. Cardio
sport specific⚽️🎯🏋🏾
เป้าหมายลูกค้า : ลดน้ำหนัก ลดไขมัน กระชับสับส่วน
เพิ่มกล้ามเนื้อ. ดูแลสุขภาพที่ดีขึ้น ฝึกเจาะจงเฉพาะกีฬา ⚽️💪🏻
Coach Bas
- คลองหลวง
- 499 บาท/ชม
📍สามารถปรึกษาเรื่องการทานอาหารและโภชนาการได้ (มีนักโภชนาการแนะนำ)
📌ตัวอย่างโปรแกรมการเทรนในการสอน
-ลดน้ำหนักกระชับส่วนสัด
-เพิ่มน้ำหนัก/เพิ่มกล้ามเนื้อ
Win Sirison
- คลองหลวง
2.คอร์สทักษะการออกกำลังกาย
ทดลองฝึก 1-3 ชั่วโมงแรก หลังผ่านการตกลงสัญญาจ้าง ผู้สอนจะคิดค่าฝึกคอร์สละ 4500/คน เป็นระยะเวลา 30 ชั่วโมง+ (การันตีทักษะการออกกำลังอย่างถูกต้อง และอาจเสริมโบนัสทักษะด้านโภชนาการเพิ่ม)
- รายละเอียดอื่นๆ จะระบุในสัญญาจ้าง เช่น ค่ามัดจำและบริการ, ช่องทางการชำระเงิน, ช่องทางการติดต่อ เป็นต้น
PT kang
- คลองหลวง
- 6 รีวิว
🔥การฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อเพิ่มความสามารถทางด้านกีฬา (weight training for sport)
🔥การฝึกพื้นฐานมวยไทยเพื่อกระชับสัดส่วนลดไขมันและสนุกสนาน
🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
ทั้งหมดนี้คือรุปแบบการออกกำลังกายที่ผมในฐานะครูฝึกอยากให้ลูกค้าออกกำลังกายอย่างถูกต้องและปลอดภัยและได้ประสิทธิภาพส…
เทรนเนอร์ A
- คลองหลวง
- 500 บาท/ชม
- 1 รีวิว
สอนออกกำลังกายสำหรับคนที่มีเป้าหมาย
-ต้องการเริ่มต้นออกกำลังกาย
-ลดน้ำหนัก ลดไขมัน
-เพื่อความแข็งแรง และสุขภาพที่ดีขึ้น
PT ZAM
- คลองหลวง
- Performance : ผู้มีทักษะ การออกำลังกาย เพื่อการสร้างกล้ามเนื้อ
- weight Lose : ลดน้ำหนัก
เทรนเนอร์สวนตัว เป็นกันเอง เข้าใจง่าย ปลอดภัย ทั้ง ชาย และ หญิง หรือ เพศที่3 ^^
สอนให้เป็น เล่นให้โดน แถมปลอดภัย พร้อมดูแลอย่างใกล้ชิด
ชิษณุชา เทพเสน
- คลองหลวง
- 1 รีวิว
ดูแลการลดน้ำหนักและไขมันรวมถึงการสร้างกล้ามเนื้อและใช้ชีวิตองค์รวม
เห็นผลแน่นอนครับ เพียงทำตามคำแนะนำตลอดเวลาการฝึกสอน
สามารถสอนมวยได้ครับ
สำหรับผู้ที่อยากลองเทรน สามารถทดลองเทรนฟรีได้1ครั้ง
Trainer Non
- คลองหลวง
ม.ธรรมศาสตร์ รังสิต ประสบการเทรนเนอร์2ปี
รับเทรน
ลดหุ่นลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ แก้ปัญหา หลังค่อม
Office syndrome พร้อมตรวจสอบปัญหาร่างกายเพื่อไปให้ถึงเป้าหมายที่คุณต้องการ
Trainer Boss
- คลองหลวง
- 1 รีวิว
รับสอนว่ายน้ำสำหรับเด็ก และ รับสอนเวทเทรนนิ่ง (personal trainer)
ตั้งแต่พื้นฐาน ดูแล จัดคอร์สให้เหมาะสมตามแต่ละบุคคล
สำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ ลดเฉพาะสัดส่วน
คอร์สปกติเรียนตัวต่อตัว
นายภูวรินทร์ ครุธแก้ว
- คลองหลวง
เป็นผู้ฝึกสอนและโค้ชกีฬา เทควันโด คุณวุฒิ สายดำดั้ง 3
เป็นผู้ฝึกสอน วิชาไอคิโด มวยไทย
เทรนร่างกาย ลดไขมัน
เป็นวิทยากร อบรม การต่อสู้ป้องกันตัวให้กับ กำลังพล กรมการสรรพกำลังกลาโหม และหน่วยงานทหาร ตำรวจ มีประสบการณ์การสอน มากกว่า 10 ปี สนใจรบกวนติดต่อทางไลน์ครับ
ครูแพรวา
- คลองหลวง
- แนวบำบัด แก้ปวดเมื่อย และสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
เวทเทรนนิ่ง
- บอดี้เวท (ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ)
- สอนเล่นเวท
Trainer อัพ
- คลองหลวง
ความถนัด : ลดน้ำหนัก/กระชับสัดส่วน/วางแผนการรับประทานอาหาร/แนะนำให้เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์/ออกกำลังกายลดอาการบาดเจ็บ
** Weight Training / Boxing Cardio / Functional
ประสบการณ์เทรน : 6 ปี
พื้นที่ : รังสิต/ปทุมธานี/สายไหม/ลำลูกกา
ครูตอง
- คลองหลวง
- 2 รีวิว
และอีกหลายกีฬา
รับสอนเกษตร-นวมินทร์ ดอนเมืองหลักสี่ บางเขน
สอนที่คอนโด you3 คอนโด แยกเกษตร,หมู่บ้านพลาทิโอวิภาวดี-สรงประภา หรือสอนนอกสถานที่
สามารถให้คำแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก🏋🏻♂️ โดยสร้างโปรแกรมที่มีคุณภาพ เหมาะกับผู้เรียน
ONLIFT รับเทรนออกกำลังกาย
- คลองหลวง
- 1000 บาท/ชม
-ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ
-ออกแบบโปรแกรมโภชนาการ
-โปรแกรมการออกกำลังกาย ที่เข้ากับไลฟ์สไตล์
-เทรนWeight Training กีฬากอล์ฟ
Trainer Boy
- คลองหลวง
👍🏻 เทรนเนอร์ "บอย" จบจากคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ประสบการณ์การเทรนมีทั้งฟื้นฟูผู้ป่วยหลังผ่าตัดเข่า เทรนนักกีฬาทีมฟุตบอล บุคคลทั่วไปที่อยากไปถึงเป้าหมายไม่ว่าจะเป็นลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ โยคะ ยิมนาสติก
💪🏻สามารถเทรนทั้งส่วนตัว เทรนคู่ ได้ทั้งชายและหญิง
ลูกค้…
❤️แก้ปัญหาสุขภาพ📌ทดลองเทรนฟรี
- คลองหลวง
- 450 บาท/ชม
- 38 รีวิว
📌เพิ่มกล้ามเนื้อ
📌สร้างสุขภาพแข็งแรง
แนวทางการสอนของผมจะค่อยๆไป ทีละ level ครับ จะไม่มีดุ แต่จะเน้นค่อยๆให้กำลังใจทำไปทีละนิดครับ ไม่มีเทรนโหด ไม่หักโหม และ ค่อยเป็นค่อยไปครับ
💪สามารถติดต่อมาทดลองฟรี และ
KRITIMEAT BENJAROJ
- คลองหลวง
- 199 บาท/ชม
- แผนการออกำลังกาย แบบติดตามผล
ทั้งหมดปรับให้เข้ากับรูปแบบการใช้ชีวิตของแต่ละคนมากที่สุด
ไม่ได้เน้นสอนแบบโค้ชฟิตเนส แต่เป็นฟิวเพื่อนแนะนำเพื่อน คุยกันได้ตลอดเวลาครับ
ครูผู้สอนมีประสบการ์ณออกำลังกายมาเกือบ 8 ปี ในการเวทเทรนนิ่ง และ 10 ปีสำหรับกีฬาว่ายน้ำ