ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ
✅ แก้ปัญหาลดไขมันลดน้ำหนักไม่ได้
✅ แก้ปัญหาสร้างกล้ามเนื้อไม่ขึ้น
✅ แก้ปัญหาไม่รู้จะคุมอาหารยังไง
✅ แก้ปัญหาระบบหายใจไม่แข็งแรง
✅ แก้ปัญหาร่างกายไม่แข็งแรง…
✅คอนโด หมู่บ้าน บ้านลูกค้า หรือจะเป็นยิม โซน ลาดพร้าว รัชดา สะพานควาย
(Muscle Beat Gym- Fit more gym - Sky gym รัชดา - Fitnees7)
✅เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา และ คอร์ส อาหารและโภชนาการ
✅มีประสบการณ์สอน 6ปี ประกวด Mr.Thailand 2016 หน้าใหม่
เป็นเทรนเนอร์ที่Somkhit Gym and Fitness 3 ปี…
สวัสดีครับผม ชื่อเบสนะครับ เป็น Personal Trainer อยู่ที่เชียงใหม่ โซนในเมือง ยินดีให้บริการสำหรับผู้ที่ต้องการTrainer ส่วนตัวในการ ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ สร้างความแข็งแรง หรือลดไขมัน ซึ่งจะทำให้คุณออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง และ ปลอดภัย และนอกจากนี้ ผมยังสามารถออกแบบโภชนาการให้ด้วย ถ้าคุณต้องการ…
-พัฒนาการเคลื่อนไหวและระบบประสาทกล้ามเนื้อ
-กระชับสัดส่วน พัฒนาบุคคลที่ดีขึ้น
รับเทรนออนไลน์ ออกกำลังกายสบายๆที่บ้าน มีอุปกรณ์เตรียมให้ หรือยิมที่หมู่บ้านหรือคอนโด ให้feedbackที่ตรงจุด ท่าที่ถูกต้อง
📚ประวัติการศึกษา📚
-เรียนจบวิทยาศาสตร์การกีฬา เอกวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล…
-ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกาย
-จัดโปรแกรมอาหารให้เหมาะกับเป้าหมาย
-สร้างกล้ามเนื้อ
-ลดไขมัน
-กระชับสัดส่วน
-ดูแลฟอร์มออกกำลังกายอย่างถูกต้อง
-ให้คำปรึกษาและแนวทางการกินและการออกกำลังกาย
- Sport performance
- Strength & Conditioning
- Mobility & Stability Training
- Rehab Training…
🐷ลดไขมัน
💪🏻สร้างมวลกล้ามเนื้อ ชาย หญิง
❤️เน้นเฉพาะส่วน ตูด หน้าท้อง
👍โปรแกรมฝึกเวทเทรนนิ่ง
👏🏻โภชนาการสำหรับบุคคล…
สอนทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องรู้ในการเปลี่ยนรูปร่างของคุณช่วยแก้ไขปัญหาที่คุณเจอในการเปลี่ยนรูปร่างผมมีประสบการณ์ทั้งเคยอ้วนทั้งเคยผอมทำให้เข้าใจผู้ฝึกทุกคนนอกจากประสบการณ์ส่วนตัวแล้วยังมีประสบการณ์สอนผู้อื่นด้วยเปลี่ยนรูปร่างคนมาเกือบร้อยเพราะฉะนั้นไว้ใจผมได้เลยครับคุณเลือกถูกคนแน่นอน…
- มีประสบการณ์ทางด้านการสอนออกกำลังกายมากกว่า 10 ปี
- เน้นลดไขมัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ แบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้ง่าย เห็นผลเร็ว
- เป็นนักกีฬาเพาะกาย
- เป็นนักกีฬาบาสเก็ตบอล
- เชี่ยวชาญด้านการลดไขมัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ…
*ปรับสมดุลร่างกาย : ลดน้ำหนัก โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก เลือดลมไหลเวียน ภูมิแพ้
*เสริมบุคลิกภาพ : ดูแลกระดูกสันหลังคด
*รับสอนเวทเทรนนิ่งเพื่อนการออกกำลังกาย
🕉️ โดย ครูอิง :
2011; Bachelor of Science in Psychology (First-class Honors), Chulalongkorn University…
Certified Fitness Trainer
Specified:
-Weight management
-Build Shape&Muscle Mass
-Strength&Conditioning
-Functional Training
-MMA
-CrossFit
-Nutrition Consulting
-Swimming
Experience :
Thailand 6 years
Dubai 3 Years
USA 6Months
Line: Toyall…
รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว (1:1), ออกกำลังกายเป็นคู่ (Couple), ออกกำลังกายเป็นกลุ่มเล็ก (Small group)
📝 ออกแบบโปรแกรมตามรายบุคคล ตามความต้องการ ความสามารถและบุคลิกภาพของลูกค้า
✅ ปรับบุคลิกภาพ
✅ ลดน้ำหนัก (ไขมัน)
✅ เพิ่มกล้ามเนื้อ…
ด่วน🔥🆓🔥🆓🔥🆓
มีโควต้าชั่วโมงฟรีสะสมได้ทุกคอร์ส
อัพเดทโปรไฟล์เมื่อ 26 ส.ค. 2024!
---
🔥 ประสบการณ์แน่นปึ้ก:…
สวัสดีครับ ผมเทรนเนอร์ ก็อต ยินดีให้บริการ
รับเทรนแบบ on field เทรนให้ถูกจุด ขยี้ให้ตรงเป้า
Ex. ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ ด้วยวิทยาศาสตร์
รับนักเรียนทุกช่วงอายุ สอนท่าออกกำลังกาย ปรับอาหารการกิน อาหารเสริม และอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการฝึก
ประสบการณ์ออกกำลังกายกว่า 8 ปี พร้อมให้บริการ…
การสอนจะเป็นแบบสอนตัวต่อตัวเพื่อที่จะช่วยลดอุบัติเหตุและลดอาการบาดเจ็บจากการใช้อุปกรณ์ ออกแบบโปรแกรมในการออกกำลังกายให้ ถ้าเวลาว่างไม่ตรงกันก็สามารถเอาแค่โปรแกรมแล้วก็นำไปปฏิบัติเองได้ แต่ถ้ามีเทรนเนอร์ควบคุมคุณอยู่ข้างๆจะทำให้คุณเอาชนะใจตัวเองได้ในการปฏิบัติ ถ้าคุณทำแบบไม่เทรนเนอร์คุณก็จะทำๆ หยุดๆ…
สวัสดีครับผมรับสอนออกกำลังกาย ปรับบุคลิกและพื้นฐานการเล่นเวทเทรนนิ่ง โดยเน้นให้เหมาะกับสรีระร่างกายของลูกค้าพร้อมแนะนำการปรับเทคนิคการกินให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของลูกค้า ซึ่งผ่านการรับรองจากสมาคมเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทยว่าเป็นผู้ฝึกสอนด้านฟิตเนสครับ…
สวัสดีค่ะ ยินดีที่ได้รู้จักทุกคนนะคะ
ชื่อ อัง ค่ะ
การศึกษา : จบการศึกษาระดับปริญญาตรี ( เกียรตินิยมอันดัับ 2 ) จาก มหาวิทยาลยขอนแก่น สาขาอังกฤษธุรกิจ
ถ้าสนใจอยากเรียนภาษาอังกฤษแบบใช้ได้จริง ติดต่อมาได้เลยค่า ตัวอังเองเคยไปอยู่อเมริกามาก่อน…
เว็บ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ มหาสารคาม หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะอายุเท่าไหร่ก็สามารถเทรนได้ ทั้งการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน
คอร์สเทรนฟิตเนสที่มหาสารคามสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน จะต้องมีการออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้
โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่มหาสารคาม มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป และแต่ละโปรแกรมจะออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนส่วนตัว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนเรื่องอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า