ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว
🎓B.Sc. : College of Sports Science and Technology Mahidol University
Former: Professional Muay Thai
ประสบการณ์เทรนมากกว่า 5 ปี
เทรนและออกแบบโปรแกรมฝึกที่เหมาะสมกับตัวผู้ฝึก
🎯ถ้าคุณมีเป้าหมาย ผมจะพาคุณไปให้ถึง
✅เรียนรู้การฝึก Weight training เพื่อสร้างความแข็งแรง,เพิ่มกล้ามเนื้อ เพื่อให้รูปร่างกระชับ ลดไขมัน
✅เรียนรู้ Nutrition มีความรู้และความเข้าใจในการทานอาหาร เพื่อเป้าหมายสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่ต้องการ
✅หากคุณมีอาการบาดเจ็บหรือโรคประจำตัว เรียนรู้ที่จะป้องกันหรือฟื้นฟูอาการบาดเจ็บและสร้างสุขภาพที่ดีเพื่อป้องกันปัญหาด้านสุขภาพ
✅ฝึกมวยไทย เพื่อสร้างความแข็งแรงด้านระบบไหลเวียนเลือด (Cardiovascular Training) และเป็นการฝึกระบบประสาทและกล้ามเนื้อ(Coordination Training) ทำให้มีหัวใจที่แข็งแรงและการเคลื่อนไหวที่ดี อีกทั้งยังสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากถึง 600 kcal/hr ‼️
📌PROMOTION 📌
1 session : 1.30 hr (700 THB)
10 session Free 1 session (7000 THB)
✅เรียนรู้การฝึก Weight training เพื่อสร้างความแข็งแรง, เพิ่มกล้ามเนื้อ, ลดไขมัน ✅เรียนรู้ Nutrition มีความรู้และความเข้าใจในการทานอาหาร เพื่อเป้าหมายสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่ต้องการ ✅ฝึกมวยไทย เพื่อสร้างความแข็งแรงด้านระบบไหลเวียนเลือด
โค้ชวางโปรแกรมดีมาก และให้คำปรึกษาทั้งเรื่องการออกกำลังกาย เเละ การปรับการทานอาหาร เเนะนำต่อค่ะ🙂
Coach Muangตอบกลับ:ขอบคุณมากครับ🙏🏽
เทรนกับโค้ชเหมืองมา 3 เดือน สัดส่วนชัดขึ้น กล้ามเนื้อกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โค้ชใจดีและเป็นกันเองมาก
ขอแนะนำต่อค่ะCoach Muangตอบกลับ:ขอไลน์11มาแน่นๆกว่านี้นะครับ55