🎓B.Sc. : College of Sports Science and Technology Mahidol University

Former: Professional Muaythai

ประสบการณ์เทรนมากกว่า 5 ปี

เทรนและออกแบบโปรแกรมฝึกที่เหมาะสมกับตัวผู้ฝึก
🎯ถ้าคุณมีเป้าหมาย ผมจะพาคุณไปให้ถึง
✅เรียนรู้การฝึก Weight training เพื่อสร้างความแข็งแรง,เพิ่มกล้ามเนื้อ เพื่อให้รูปร่างกระชับ ลดไขมัน
✅เรียนรู้ Nutrition มีความรู้และความเข้าใจในการทานอาหาร เพื่อเป้าหมายสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่ต้องการ
✅หากคุณมีอาการบาดเจ็บหรือโรคประจำตัว เรียนรู้ที่จะป้องกันหรือฟื้นฟูอาการบาดเจ็บและสร้างสุขภาพที่ดีเพื่อป้องกันปัญหาด้านสุขภาพ
✅ฝึกมวยไทย เพื่อสร้างความแข็งแรงด้านระบบไหลเวียนเลือด (Cardiovascular Training) และเป็นการฝึกระบบประสาทและกล้ามเนื้อ(Co-ordination Training) ทำให้มีหัวใจที่แข็งแรงและการเคลื่อนไหวที่ดี อีกทั้งยังสามารถเผาผลาญแคลอรี่​ได้มากถึง​ 600​ kcal/hr​ ‼️

📌PROMOTION 📌
1 session : 1.30 hr (700 THB)
10 session Free​ 1​ session​ (7000 THB)

ราคาค่าเรียน

Weight​ training​&Muaythai​700 บาท ต่อชั่วโมง

✅เรียนรู้การฝึก Weight training เพื่อสร้างความแข็งแรง, เพิ่มกล้ามเนื้อ, ลดไขมัน ✅เรียนรู้ Nutrition มีความรู้และความเข้าใจในการทานอาหาร เพื่อเป้าหมายสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่ต้องการ ✅ฝึกมวยไทย เพื่อสร้างความแข็งแรงด้านระบบไหลเวียนเลือด

ตลิ่งชัน นนทบุรี บางกรวย พระราม5 ราชพฤกษ์ สาทร แจ้งวัฒนะ

หมวดหมู่อื่นๆที่แสดง:

โค้ชวางโปรแกรมดีมาก และให้คำปรึกษาทั้งเรื่องการออกกำลังกาย เเละ การปรับการทานอาหาร เเนะนำต่อค่ะ🙂

เอย · 5 พ.ย. 2021
Coach Muangตอบกลับ:
ขอบคุณมากครับ🙏🏽

เทรนกับโค้ชเหมืองมา 3 เดือน สัดส่วนชัดขึ้น กล้ามเนื้อกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โค้ชใจดีและเป็นกันเองมาก

ขอแนะนำต่อค่ะ

User · 5 พ.ย. 2021
Coach Muangตอบกลับ:
ขอไลน์11มาแน่นๆกว่านี้นะครับ55

ครูอัม

3 รีวิว